1樓：綠野紅塵
連續上網時間太長 應注意休息
尤其是眼睛的休息
2樓：匿名使用者
趕緊休息吧,別再看電腦了，如果7天還沒有好,最好去醫院看看,我都休息了2個月了，現在才剛好一些.眼睛是很重要的，一定要好好保養!平時感覺累了時可以用些保養的眼藥水,比如:潤潔等
3樓：士多啤梨溜溜
每天冰鹽水敷眼~~喝點菊花泡的水,堅持,一定有效果:),
眼睛乾澀疲勞右眼上眼瞼提肌無力怎麼辦？
4樓：寒江冷月
您好，眼瞼下垂是早期重症肌無力的常見症狀，到醫院做相關檢查便可確診：新斯的明試驗、疲勞試驗、肌電圖檢查、胸腺ct檢查等。指導意見：
指導意見：
指導意見：你好，重症肌無力目前沒有特別有效的方法進行**，但是只要患者能夠堅持的進行**，重症肌無力是完全可以**的，這跟患者的堅持與有個好的心清
5樓：匿名使用者
你好，根據你的情況所述，乾眼症是淚液的質和量都發生了變化，可以用人工淚液緩解**，肌無力就要去省級醫院做一下新斯的明實驗確診。
指導意見：
建議，可以點一下人工淚液(聚乙二醇)試試，避開汙染嚴重的環境，不要熬夜，冬天不要對著空調吹氣。
6樓：迪迪小仙女
用眼疲憊造成的，多注意，多休息，多睡覺，然後眺望遠處，或者盯著桌球開會動，來回動，或者睡個自然醒，不要有心事，心靜方能制種
眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？
7樓：唐瑤仇琴
眼睛乾澀是由於眼淚減少或淚腺功能下降產生的。患這種病的人絕大多數都是「網蟲」。上網時人的注意力高度集中，眨眼次數降低，易引起血管神經調節紊亂、結膜充血。
如在空調房用電腦，會加快眼球水分蒸發，加上窗戶緊閉空氣不流通，也易造成眼睛缺氧，淚液減少，沖洗眼內異物的能力減弱，導致乾眼症發生。在電腦前工作的人需要特別注意保護眼睛。 1、電腦螢幕上顯示的亮度應為周圍光線的3倍左右，螢幕的上端稍微低於視線10—15度，眼睛與電腦螢幕距離要保持在60厘公尺以上； 2、在電腦前每工作1個小時，就應休息10分鐘，閉目養神，用手按摩放鬆眼部周圍的肌肉，或者眺望遠處的景物等；休息時要多活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。
3、可以使用一些人工淚液來滋潤眼睛，或刻意增加眨眼的次數。 4、應多吃富含維生素a的食物，例如胡蘿蔔和動物肝臟等。眼睛發乾應及時就醫 人們一開始感到眼睛乾燥和酸澀時，眼睛只是處於功能性損傷的階段，但是如果這時還不注意保護眼睛，使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態，就會引起角膜上皮細胞的脫落，造成器質性的損傷，使症狀進一步惡化，嚴重影響視力。
1、在眼睛出現酸澀、乾燥和視力模糊等症狀時應該及時就醫。 2、已經出現乾眼症狀的人也不用太擔心，人體有一定的自我恢復功能，只要還沒有對眼睛造成根本性的損傷，乾眼症是可以治好的。 其實**的方法，最基本的還是保證眼睛的充分休息，盡可能不看電腦或少看電腦，還可以在醫生的指導下使用眼藥水。
8樓：充曼華理儀
一定要多休息。不要看太長時間。
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維他命a
不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命b
維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
9樓：養生有約
用眼過度，眼睛疲勞，常做1個動作，緩解眼部不適。
10樓：最愛晴兒呀
可以試試這款清熱解毒去肝火的決明子花茶。用決明子，枸杞，金銀花，菊花，加水煮開代茶飲，每天一杯，疏肝解鬱，清肝明目。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
11樓：曹哥愛健身
眼睛乾澀疲勞怎麼辦教你乙個小妙招，快速緩解眼睛乾澀疲勞
12樓：小鐘養生
今天就給大家分享一杯代茶飲，菊花枸杞茶，這杯茶飲是由枸杞和菊花搭配的，菊花能疏風散熱，清肝明目，調理風熱感冒、頭痛目眩等問題，枸杞能養陰補血，益精明目。這兩者搭配在一起，能夠調理眼乾、眼澀等眼部問題。
13樓：匿名使用者
眼睛乾澀一般和過度用眼有關係，另外有虛火也會出現這種情況。 最近要注意休息，不要長時間看電腦、看書，用點珍珠明目滴眼藥來濕潤眼睛，搭配喝點健視佳越橘葉黃素。
14樓：大蝸資訊
眼睛乾澀疲勞，你應該去學那個對眼睛按摩按摩眼框，所以然後你要去藥店買那個。滴眼藥那個滴鹽水的那個眼藥水，然後就能緩解一疲勞，然後你要多注意休息，多注意多閉眼睛休息，多閉眼。
15樓：檸檬愛美
緩解眼補疲勞：①做眼保健操；②使用緩解視疲勞的保健類滴眼液，同時閉上眼睛休息幾分鐘；③站起來走動走動，往窗外遠處眺望，同時上下左右不同方向轉眼珠，眨眨眼，充分活動眼睛，然後閉眼休息幾分鐘。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
16樓：芮幫浦紉韻
可以用熱毛巾敷，每天堅持敷兩次，可以緩解眼睛乾澀疲勞。在用眼時要多眨眨眼睛，可以讓眼睛保持濕潤，從而減緩眼睛乾澀疲勞。還可以補充眼部營養，比如食用健視佳都有利於緩解眼睛疲勞。
17樓：匿名使用者
眼睛乾澀疲勞要減少玩手機的時間，多看看窗外遠方的景物以緩解眼睛疲勞，用潤眼液滴眼輔助減輕眼睛乾澀。
18樓：劉熙宸
眼睛乾澀疲勞，應該暫停注視螢幕（電腦 電視 手機）如果是上班期間，可以備一點眼藥水，眼睛有不適的時候，可以找個視野遠的地方眺望一下，會使眼睛輕鬆很多~
19樓：
首先要注意讓眼鏡多休息 ，然後去專科醫院看醫生，醫生會給你做乙個眼部檢查，然後根據檢查情況，醫生會給出**方案的。
20樓：泥河灣奇點
立刻扔掉手機，美美睡上一大覺，堅持體育運動。
21樓：
買真視明眼藥試試，效果好。
22樓：
保持充足的睡眠aqui te amo。
23樓：
買點眼液用 多注意休息
24樓：艾維**諮詢
眼睛乾澀疲勞是眼科常見症狀，通常是由於乾眼症與視疲勞造成的，與長時間過度用眼，看手機、電視、電腦等有很大的關係。**上首先是要注意保護眼睛，不要長時間的接觸電子產品，每用眼30分鐘左右，就應該停下來閉目養神或者是看遠處5到10分鐘，讓眼睛得到充分的放鬆。
需要緩解眼睛乾澀症狀，可以用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3到4次，每次5到10分鐘，溫度控制在40度左右，能夠改善眼部分泌淚液腺體的功能狀態，增加淚液分泌。當眼睛乾澀症狀明顯時，可以點人工淚液滴眼液**，例如可以使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、複方氯化鈉滴眼液等，能夠給眼睛補充水分，緩解乾澀症狀。
25樓：多多朵朵丫
1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛鍊的。
2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放鬆下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和乾澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和乾澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什麼地點都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類。
8、定期補充視力營養素，一般醫生建議口服樂睛視力營養素，每年堅持服用一段時間，能很好的保護視力，既能緩解眼睛的疲勞，也能預防近視的發生。
眼瞼下垂怎麼辦？
26樓：老程健康談
女人眼瞼下垂了怎麼辦？別愁！學會這套按摩法，快速恢復
27樓：梅雨時節
眼瞼下垂是指上瞼下垂，即提上瞼肌功能不全或喪失，或其他原因所致的上瞼部分或全部不能提起，導致睜眼困難，遮擋部分或全部瞳孔，眼瞼完全或部分難以睜開。
一般都屬於後天性上瞼下垂。
一般情況應該屬於眼瞼鬆弛，又稱眼瞼鬆解症、萎縮性眼瞼下垂，一般年齡增大會出現這種症狀。
28樓：歡喜的雲
顱內動脈瘤引起眼瞼下垂。動脈瘤引起的眼瞼下垂也是一側性、突然的，其臨床表現為瞳孔散大。若伴有劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷等，很可能是動脈瘤破裂引起了蛛網膜下腔出血，應立即到大醫院神經科搶救**，以免耽誤病情。
29樓：匿名使用者
眼瞼下垂的原因主要分成兩大類，乙個是先天性的，乙個是後天性的。具體如下：1、先天性因素：
上瞼提肌發育不全或支配它的神經出現異常，以致上瞼下垂；少數是因上瞼提肌的內角、外角過於緊張所致；另外，先天性的上瞼粘連，也會導致上瞼不能上抬；2、後天性因素：包括外傷性上瞼下垂、神經源性上瞼下垂、肌肉源性上瞼下垂、老年性上瞼下垂等。
30樓：天蠍浮城瞻
你好，整形手術費用還是很高的，還要根據你當地醫院的**以及使用的材料，以及不同的麻醉方式。一般全麻下做的話，可能加一起要2萬元以上的
31樓：有兩艘帆船在那
年紀大了自然會下垂的，可以去做個拉皮，多舒展眼皮緩解一下
32樓：匿名使用者
技術這裡些就不用說了，這裡裡更多的是責任心，這裡是一種態度，也是別的地方所欠缺的。
33樓：老吳身高一公尺八
眼瞼，俗稱眼皮，分上瞼和下瞼，它能保護角膜免受外傷和防止刺眼的強光進入眼內。通常所見的眼瞼下垂多指「上瞼下垂」，是支援眼瞼閉合的肌肉、筋膜、神經等功能損害或喪失造成的，眼瞼下垂主要表現為上瞼部分或全部不能提起，導致睜眼困難，遮擋部分或全部瞳孔，眼瞼完全或部分難以睜開。可分為先天性上瞼下垂和後天性上瞼下垂。
34樓：匿名使用者
一、上眼瞼提肌的鍛鍊，防止上眼皮鬆弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提公升，停留5秒鐘。然後眉毛不動，讓上眼皮向下成眯縫眼，再停留5秒鐘後恢復自然狀態。每次做3遍。
二，眼睛睜大，眼球上下轉動．每日10～15次，每次3～5分鐘．尤其早晨醒後，晚上睡前做．可有效防止眼皮鬆弛
35樓：採6哥
人的眼瞼**較薄，容易隨著年齡的增長日漸萎縮鬆弛，繼而出現上瞼**高度鬆弛下垂，上眼瞼無法往上提，使瞼裂變小，變形，甚至將外眼角完全遮蓋，嚴重影響視力，外貌似欲睡之態。
手術方式：
額肌瓣止點下移懸吊術，適用於任何型別上瞼下垂，特別是重度的上瞼下垂患者，但病人的額肌應有功能，矯正效果存在。輕中度上瞼下垂者，可用上瞼提肌縮短術矯正。
恢復時間
做上瞼下垂矯正術，一般大概需要一周左右的恢復時間。當然具體恢復時間還跟個人體質有關。**後是不用住院的，只需要按照主治醫生的囑咐好好護理就可以了。
眼睛乾澀易疲勞怎麼辦，眼睛乾澀 容易疲勞怎麼辦？
眼睛乾澀疲勞，這種情況考慮是由於乾眼症造成的乾眼症，是眼科常見疾病，是由於眼部分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足，或者是質量下降，從而出現眼睛發乾發澀發紅，看東西模糊，容易疲勞怕光，不願意睜眼的情況，對於有上述症狀的患者，咱們可以到醫院的眼科檢查淚液分泌實驗和內膜破裂時間檢查，來明確診斷有無甘眼...
眼睛疲勞，乾澀怎麼辦，眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？
今天給大家分享一杯茶飲，適當的飲用，能夠養護我們的眼睛，改善眼睛疲勞等眼部問題。用眼過度，眼睛疲勞，常做1個動作，緩解眼部不適。眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？眼睛乾澀是由於眼淚減少或淚腺功能下降產生的。患這種病的人絕大多數都是 網蟲 上網時人的注意力高度集中，眨眼次數降低，易引起血管神經調節紊亂 結膜充血...
眼睛乾澀疲勞怎麼辦，眼睛乾澀疲勞應該怎麼辦？
眼睛感覺乾澀，就多眨眨眼或者點滴滋潤的眼藥水。當你感覺到眼睛很乾澀的時候，就需要有意識的多眨眨眼睛，這樣可以很好的促進分泌一定的分泌物來滋潤眼睛。如果，你的眼睛乾澀比較嚴重的話，可以適當的配合點滴一點滋潤的眼藥水來緩解，但是不要太過於頻繁，容易讓眼睛對眼藥水產生依賴性。大杯熱水，讓水蒸汽眼部，滋潤眼...
如何防止眼睛乾澀疼痛，如何防止眼睛疲勞乾澀
1 做眼保健操。每天都要制定乙個時間給自己的眼睛做一下按摩緩解視疲勞，不需要多長的時間，只要做5分鐘就可以 2 隨身帶上眼藥水。平時如果覺得自己的眼睛不舒服的時候，就滴幾滴潤齊滴眼液 3 制定眼睛休息時間。不要讓眼睛一直處於工作的狀態，每工作幾個小時以後就需要休息一下，可以站起來運動運動，也可以去趟...
眼睛乾澀疼痛，眼睛疲勞，疼痛，乾澀是怎麼回事？
1 眼睛乾澀疼痛怎麼回事，切忌熬夜，應保持充足的睡眠，精氣神飽滿，則眼睛自然健康。2 用眼頻繁的人眼睛乾澀疼痛，應該每40至50分鐘，就必須休息10分鐘，以達 閉目養神 的功效。3 眼睛乾澀疼痛應避免長時間專注地注視某項事物，例如電腦 電視 書本等。4 眼睛乾澀疼痛閱讀或使用電腦時，採光一定要充足，...