1樓：匿名使用者
只有心放得開才能不焦慮只有想到自己不開心的事情才能焦慮
2樓：
繁忙的工作環境、壓力容易使我們陷入焦慮，開心點，
3樓：胖娜
想要活的不焦慮就要學會放下很多東西，生活的順其自然不要有太多貪念。珍惜眼前所擁有的一切不要好高騖遠。
4樓：
那就把現在過好，就是不焦慮的活法。
5樓：憑清悅
被譽為「萬經之王」的《金剛經》，記載了釋迦牟尼佛在人世間時的本來面目與講話實錄，全文5176字，字字蘊含佛法精髓，句句都是人生真諦。 今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、迷茫，容易使我們陷於焦慮，身心疲憊；這時候，無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然面對。
6樓：雨露紅楓時
不焦慮的活法就是修身養性，培養自己的道德品行，做到不頭己悲，不以物喜。
7樓：匿名使用者
現在中國經濟發展的那麼快，人焦慮是肯定有的，我覺得人不要活的太累，人也活在現實生活中，不要追求一些比較虛度的事情，我們要踏踏實實的做人
8樓：匿名使用者
放鬆心情，開闊眼界，調整心態，從好的方面看事情，相信任何事情都有解決的方法，無非早晚區別而已
9樓：匿名使用者
因為慾望太過於強烈，現在人很多人都會焦慮，因為人與人的差距真心是越來越大。比如:比我們有錢的人越來越多，比我們房子寬敞的人越來越多，比我們擁有好身材的人越來越多，比我們努力的人也越來越多，最最要命的是，比我們年輕，比我們漂亮，比我們有錢，比我們聰明，還比我們努力的人也越來越多。
這些不滿足自我追求的人這麼拼，讓我們這些沒啥背景，沒啥資歷，沒啥學歷，想想也沒啥能力的普通人，可怎麼活啊？焦慮，焦慮，還是焦慮，哈哈！
其實，想不焦慮，乙個簡單的方法即可，那就是降低慾望，提公升能力，寫成數學公式就是：慾望-能力=焦慮。
10樓：堅專
順其自然，比上不足，比下有餘，自己要想開點，不要跟別人比，放鬆心情
11樓：
就是放下看開，沒有什麼過不去的坎，只要活著一切都會好的！
12樓：匿名使用者
離職與下份工作的中間段時間。 在川藏線上慢慢走，每天和夥伴聊天打鬧，對著白雲和雪山，路上亂跑的犛牛和豬羊，坐在湖邊就睡著了，醒來看到旁邊的朋友還在聊天，然後他們叫你去藏民主人家吃飯，作為客人和臨時住戶帶了啤酒和飲料。吃完飯在院子裡看星星繼續聊天。
大哥說想他閨女了，姑娘說一點都不想男朋友。
13樓：匿名使用者
不焦慮的活法就是要有良好的心態，把什麼事情都看淡點，學會知足，做到難得糊塗
14樓：庠序教孝悌義
不焦慮的活法其實非常的簡單就是盡量的降低自己的慾望或者是理想然後隨心所欲地適應這個社會
15樓：飛贊向
放鬆自己的心情，凡事順其自然就好，不要太過於緊張和焦慮。
16樓：匿名使用者
其實呢，焦慮是一種很正常的事情嗎？人生下來就是比較煩躁，偶爾焦慮其實也沒有什麼。只要不影響自己的正常生活。
人生，最好的活法，你明白嗎，人生最好的活法是什麼？
一段路走了很久，如果還是看不到希望，那就不要再執迷，換個方向，重新開始。一件事想了很久，如果還是糾結在心裡，那就不要再惦記，丟在一邊，慢慢忘記。人生最好的活法就是，順其自然，隨遇而安。一些人交往很久，如果還是看不到真心，那就不要再糾纏，選擇離開，笑著祝願。一種生活堅持很久，如果還是感覺不開心，那就不...
怎麼樣可以讓自己不焦慮，如何讓自己不再焦慮？？
一般焦慮的人都是心思太重，而且小心眼，一點小事都被看成大事，所以就會焦慮，應該把事情看淡，不要鑽牛角尖，走出去，多結交朋友，讓別人評論你的事情是大還是小，所以任何事情都不要看的太大。把一切看淡，無論遇到什麼事都看成是命裡注定的，該面對的坦然面對，該接受的無條件接受，這樣你就不會再焦慮了。這位朋友，我...
焦慮症的治療，焦慮症。焦慮症怎麼治療？
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害 心理上的病症只要在你可以意識到它存在的情況下最好是 置之不理 再 讓自己處於最自由...
焦慮的症狀有哪些，焦慮有什麼表現？
宣武醫院 王紅星 焦慮症的症狀表現有哪些 心慌焦慮，氣短，呼吸不平。精神方面以及病理方面 焦慮有什麼表現？社交焦慮症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病，不少人在熟人面前或者公共場合不能自己。宣武醫院 王紅星 焦慮症的症狀表現有哪些 心不在焉，說話語無倫次，做事神魂顛倒。焦慮的症...
失眠焦慮症有哪些表現，焦慮性失眠的焦慮症特點
焦慮症的患者通常都會出現失眠多夢的症狀，情況嚴重的患者還有可能出現抑鬱 心情低落 便秘腹瀉等多種不良現象。焦慮症失眠是由於焦慮症的出現而引發了失眠現象的發生。焦慮性失眠的焦慮症特點 第一，它是無緣無故的 沒有明確物件和內容的焦急 緊張和恐懼 第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不...