1樓：z鄒濤
雞肉好的、很多餐飲行業都有
2樓：楠航北騎
肌肉很好，全是蛋白質，如果健身的話，吃雞肉可以增加自己身上的肌肉。
3樓：大桃子
對於想健身**的人來說，雞肉是好的優質蛋白**，低脂肪。當然是。中老年和所有人士的首選吧！
你說好不好看？你從哪個角度來說？對於不適合的人來說，那就不好對於適合的人來說，那就特別好。
常吃雞肉對身體好不好？
4樓：匿名使用者
常吃雞肉有益身體健康。
營養價值（100克食部含量）
可食部分34%，水分74.2克，蛋白質21.5克，脂肪2.
5克，糖0.7克，熱量111千卡，鈣11毫克，磷190毫克，鐵1.5毫克，胡蘿蔔素0，硫胺素0.
03毫克，核黃素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，維生素c，維生素a，粗纖維0，灰分1.
1克。美國波士頓大學一項新研究顯示，較高的蛋白質攝入量可以降低高血壓風險。該結果已刊登在《高血壓》期刊上。
該校研究人員賈斯丁·布恩迪亞等人對1361名健康男女做了平均為期11年的追蹤調查，結果顯示，蛋白質日攝入量達到102克的人與攝入量減半的人相比，得高血壓的風險要低40%。這個攝入量約相當於4塊牛排或5塊雞胸肉。蛋白質與食物纖維同時攝取效果更好，「高蛋白、高纖維飲食」可令高血壓風險降低59%。
研究人員認為，蛋白質所含的精氨酸有擴張血管，促進血液迴圈的作用，無論動物蛋白還是植物蛋白均含有精氨酸;同時，高蛋白食物能帶來飽腹感，也減少了其他高熱量食物的攝入量。對於健康人士而言，飲食上不必忌口，而應注重葷素搭配，同時攝入動物性蛋白和植物性蛋白，預防高血壓的效果更好。
5樓：紅妝對鏡殘
雞肉是肉內中熱量最低的··比豬肉好 可以適當吃點牛肉··
經常吃雞肉好不好？
6樓：匿名使用者
雞肉營養豐富,是滋補身體很理想的「濟世良藥」。據分析,每100克雞肉中含有蛋白質23.3克,脂肪1.
2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵1.5毫元,以及維生素b1、b2、a、c、e、菸酸等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。
因雞湯中的營養不如雞肉高,所以連雞肉一起食用,可增加營養,有利健康。多吃雞肉有益健康。
動脈硬化症，冠心病和血脂偏高的高血壓病人，痛風症病人不宜喝雞湯；雞肉含有豐富的蛋白質,為了避免加重腎臟負擔,尿毒症患者禁食。雞肉性溫,為了避免助熱,高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。
7樓：胖妹妙招
經常吃雞肉要知道，它身上這兩個部位不要吃，現在看到還不遲
8樓：
不知道你說的經常是多久,但是雞肉對身體好,很補的哈
9樓：匿名使用者
什麼吃得多都不好 #24 不過你問來都多餘的 好又怎樣 你要吃誰也阻不了你#24
10樓：匿名使用者
天天吃都行不過要和素菜搭配
常吃羊肉串好不好，常吃羊肉串好不好？
一串烤羊肉串中可含3，4 笨並芘1。03微克 4。00微克。3 4笨並芘進入人體後在氧化酶的作用下，轉化為前多環芳香烴環氧化物，可和人體細胞內的脫氧核糖核酸 核糖核酸 蛋白質結合，使正常細胞失常而癌變。街頭有些小商販，還用自行車的輻條作扦子，穿烤羊肉串，對人體健康害處更大。自行車輻條表面鍍有金屬鉻。...
抽菸對身體好不好
當然不好了，主動吸菸的人抽菸時煙毒有3分之一被腎臟吸收，3分之2在肺和心血管內 在吸菸者周圍的被動吸菸者也會遭到傷害 所以為了自己和周圍的人的健康一定要戒菸哦！吸菸有害 健康 不管男女 都一樣 盡量不抽 少抽 特殊時期 堅決不抽 如懷孕期 影響下一代的殺手 捲菸點燃後的煙霧中，大約有4500多種有素...
吃大蒜對身體好嗎，吃大蒜對身體好不好
大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處 大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。大蒜具有抗氧化 抗動脈粥樣硬化 抗菌 抗病毒 防癌 抗癌...
天天洗澡到底好不好，每天都洗澡對身體好不好？
天天洗澡肯定也是不是太好的，身體新陳代謝都沒有完成好，每天沖一沖倒是沒有問題的，就是不要用勁去搓身體。這個根據天氣氣候來決定的，有些地方比較冷的話，就不能天天洗澡了，想著都冷就不想去洗了，當然跟個人也是有關係的，不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣 天天洗澡到底好不好那肯定是挺好的嘛要乾淨講究衛生室...
空腹吃紫薯對身體好不好，空腹吃芒果好不好的？？
空腹不能吃紫薯。紫薯含有單寧和膠質，含糖量高，空腹吃會刺激胃壁分泌大量胃酸，使人有 燒心 的感覺。紫薯還含一種氧化酶，在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體，吃得過多，會出現腹脹 打嗝等症狀。食用紫薯時，可以合理搭配食物種類，如與一些富含蛋白質的食物同食。紫薯富含果膠 纖維素 氨基酸 維生素及多種礦物質，...