這個季節男人喝什麼湯比較補身體,男人喝什麼湯比較補身體?

時間 2022-10-22 06:15:56

1樓:出群

這個季節,男人還是喝羊肉冬瓜湯比較補身體的。這個羊肉冬瓜湯又補身體又有營養,還而且非常美味。

2樓:由迎壘

這個季節男人喝什麼湯比較補身體,覺得平常可以喝一些西紅柿雞蛋,湯排骨冬瓜湯都是補身體。

3樓:善古龍鑲

喝一點清淡的雞湯。或者是酸蘿蔔燉老鴨湯也可以。

4樓:晴天便好

季節是夏天,可以熬一些銀耳羹啊,這兩天喝銀耳湯是最補的,又下火又養胃。

5樓:琴韻博達

這個季節男人喝什麼湯比較補身體,這個季節男人喝大骨頭湯比較補身體,然後放裡點薑多擱點姜,這個就吃姜是比比較好

6樓:

秋季人們適合喝滋補功效的湯。

7樓:匿名使用者

男人可以喝湯補益身體,比較常見的是肉湯,如排骨湯、雞肉湯、牛肉湯,這些都可以對於身體進行調養,通過裡面豐富的蛋白質,還有其他的營養物質,可以改善人體的營養不良,特別是改善男性的陽氣,都有很大的效果。可以在湯中加中藥材,做成藥膳,可以做到食藥雙補,對於身體的益處很大,比較常見的是湯中放當歸、人參、枸杞、冬蟲夏草,這些都可以。最好在醫生的指導下,針對於不同疾病的症狀,應用不同的中藥進行調理。

比如腎虧的患者可以在中藥中適當加鎖陽、肉蓯蓉進行調治,效果更好。

8樓:匿名使用者

不管和什麼實現,要有乙個健康的身體才行。

9樓:匿名使用者

可以喝鯽魚湯,比較補身體。

10樓:萊開

可以喝一些銀耳或者說枸杞都是可以的,因為在這個季節我覺得盡量還是要做到補水。而且可以喝一些冬瓜糖。

11樓:匿名使用者

適合男人補身體的湯有一下幾種:第一,杜仲黨參鴿乳湯,因為杜仲是補腎的良藥,而且能夠緩解腰膝痠軟等症狀,而鴿子含有豐富的蛋白質,鐵和鋅等營養物質,具有補腎填精的功效。第二,靈芝蜜棗老鴨湯,因為靈芝是滋補腎肝的良品,而蜜棗含有豐富的維生素對於補腎來說有很好的功效。

第三,甲魚枸杞百合湯,因為甲魚具有滋陰補身的功效,而且枸杞的補腎效果也很好。

12樓:燧人涅磐

我認為這個季節男人可以喝一些絲瓜湯。

13樓:比佛

可以和一些下火溫補的湯,比如老鴨排骨湯。

14樓:定鉞

這個季節,男人可以喝一些豬腳燉黃芪湯。

15樓:東園姐姐說情感

沒有什麼最合適,只有最合適你的每個人身體狀況不同。反正秋天的時候就潤燥,春夏養陽,秋冬養陰。但是有的人陽不足,任何時候都要補陽。

16樓:璩儂

我認為喝點骨頭湯和雞湯都是比較補身體的。

17樓:旺旺狗

這個季節,男人喝蘿蔔湯可以比較補身體的。

18樓:匿名使用者

這個季節,男人喝銀耳湯是比較補身體的。

19樓:匿名使用者

這個季節男人喝什麼湯比較補身體,喝羊肉煲蘿蔔好

20樓:睢沅

這個季節,男人喝什麼湯比較補身體?只要對身體有利。小白菜湯。菠菜湯。絲瓜湯都可以。

21樓:洋蔥頭不圓

這個季節可以喝一些滋補的湯比較好。

男人喝什麼湯比較補身體?

22樓:匿名使用者

沙參玉竹魚尾湯

功用:沙參玉竹都是潤肺的,這個湯對菸酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。

材料:沙參與玉竹,均為中藥,中藥房裡有售。沙參玉竹均3到4克,南北杏(也是中藥,中藥房有售)5克,蜜棗一枚,花鰱魚尾一條(約750克),瘦肉200克,薑片一片。

做法:基本做法同上。就是先將魚尾洗淨,放入油鍋(少許油)兩邊煎到金黃色。水燒開,將所有東西放入開水中,大火燒半小時,然後中火乙個半小時即可,最後根據口味放鹽。

23樓:匿名使用者

羊外腎湯

原料:鮮羊外腎1對,豬骨頭湯1碗,豬脊髓1副,花椒10粒;胡椒末少許,薑末5克,蔥白2根,芫荽末3克,食鹽適量。

製作:先把羊外腎剖開,去筋膜,沖洗乾淨,切成薄片;再把熬好的骨頭濃湯,加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內,用文火燒沸,把切成3.3厘公尺一段豬脊髓投入,約煮15分鐘,再投入羊外腎片,然後改用武火燒沸3分鐘,倒入碗內,撒上芫荽末即成。

服法:隨意服,吃肉、骨髓,喝湯。

功效:補腎益精。適用於腎精不足之陽痿。(《本草綱目》)

泥鰍蝦湯

原料:泥鰍200克,蝦50克,料酒、姜、鹽、味精各適量。

製作:將泥鰍放清水中,滴幾滴植物油,每天換清水,讓泥鰍吃油及清水後,排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯,加料酒、薑片,煮至泥鰍熟,加鹽和味精調味即可。

服法:隨意服用。

功效:溫補腎陽。適用於腎虛所致的陽痿。(《補藥和補品》)

東風螺湯

原料:東風螺200克,巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克,鹽、蔥、姜、味精各適量。

製作:將螺洗淨,放清水中使其吐清腸中泥沙;將巴戟天、北芪、當歸紗布包,與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯,加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可,去藥包。

服法:隨意服食。

功效:滋補腎陰,益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢痠軟、困倦乏力、腰困等症。

24樓:柯舒穀梁瓔

還年輕,不要輕易去吃這些東西.因為它們含有激素樣物質,對身體有害無益.要多運動才會有好身體.

25樓:嘉河受從

電飯鍋能做的補身湯菜譜

『紫菜蛋花湯』特點:最簡單的湯‖材料:四洲紫菜兩包(蝦公尺牌子都可以,不一定要是四洲),雞蛋乙隻‖用具:飯盒(一定要是不鏽鋼的,以下同),筷子一雙‖配料:

即食紫菜裡面已經有鹽和味精,連調味料都省了‖做法:1.

雞蛋在飯盒裡打散,放上紫菜,拿到開水房直接加熱水(不能用熱水瓶的)2.

一邊加一邊攪拌注:也可以個人口味加入蔥花(用剪刀剪)、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東 『奶油蔬菜湯』‖材料:高麗菜1/4棵,小個番茄1個,洋蔥半個,胡蘿蔔半個,土豆半個,西芹半根‖配料:

奶油2大勺(不放忌廉的話,乳酪片也行),鹽,胡椒粉‖做法:1.

高麗菜洗淨切絲,番茄洗淨切丁,洋蔥切絲,胡蘿蔔刨絲,土豆刨絲,西芹刨絲

2.燒開小半鍋水,把所有菜都放進去煮,直到煮軟,大概15分鐘3.

然後放入奶油,攪勻,再撒鹽和胡椒粉就可以了

『蘋果燉草魚』特點:蘋果燉湯味道很不錯,煮雞湯、魚湯、排骨湯都可以放幾塊,這樣湯喝起來就很甘甜好入口‖材料:大蘋果1個(小蘋果就2-3個),草魚2兩,純瘦肉1兩,大紅棗3個,黃酒,姜,鹽‖做法:

1.蘋果去核切瓣,用水泡著;草魚我買的時候就只買了處理好的魚腩,所以這裡只要洗乾淨、切塊就可以了;瘦肉切大塊(方方正正的那種大塊);紅棗洗淨泡水;姜去皮切大塊

2.草魚用黃酒醃15分鐘

3.把草魚、瘦肉、紅棗和薑塊放到鍋裡同煮,煮到湯變白4.

放入蘋果,然後再煮20分鐘左右,放上少許鹽就可以了因為,這樣煲湯的瘦肉塊一般是不直接吃的,太老了。5.

把瘦肉撈出來涼乾後,撕成肉絲,和黃瓜絲、海帶絲什麼的加蒜、醋、醬油涼拌 『雙冬肉丁湯』‖材料:冬瓜2兩、冬菇4個、豬肉2兩‖做法:1.

冬瓜去皮、去籽,洗淨切粒

2.冬菇泡軟、切粒

3.豬肉切丁,加入小半勺生粉、1大勺生抽和一點鹽,拌勻醃製10分鐘左右4.

半鍋水少開,放入冬瓜和冬菇粒,煮20分鐘左右,再加入肉丁,煮15分鐘左右就行了

5.最後加入少許鹽和蔥花,大功告成 『冬瓜排骨湯』熬湯不能缺少排骨,這個經典的食材,搭胡蘿蔔、白蘿蔔、粟公尺、冬菇、海帶......都好吃,百搭的排骨湯。這次先拿冬瓜開刀‖材料:

排骨4兩,冬瓜半斤,姜,鹽‖做法:1.

排骨切段(偶在超市裡讓人給切好了,省事),冬瓜切塊,姜去皮

2.電飯鍋加水燒開,把排骨放進去過水,然後把水倒掉,再加水燒開

3.把排骨、冬瓜、薑塊放到鍋裡,蓋上鍋蓋煮半個小時

4.撒入適量的鹽,就可以吃啦!

注:不能中途加冷水哦,不然排骨會硬邦邦很不好吃的

『土豆番茄牛肉湯』‖材料:土豆1個、番茄1個(小的就2個)、牛肉乾10粒左右‖營養成分:土豆:

含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維生素a、b1和b2。有和胃調中、健脾益氣及消炎的功效。

番茄:含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、菸酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及維生素b1、b2、c及p等,能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、滋潤助長。

牛肉:含蛋白質、脂肪、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷和膽固醇,有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。‖做法:1.

土豆去皮,切塊;番茄洗淨後,切塊

2.盛半鍋水,放入土豆,煮10分鐘左右,放入番茄和牛肉粒3.

煮10分鐘左右就可以啦,最後加少許鹽,起鍋 『紅棗羊肉湯』特點:羊肉補而不燥,蝦公尺季節都能喝,紅棗闢臊,這個湯最適合有胃病的人‖材料:火鍋用羊肉片,紅棗‖用具:

電飯煲、蒸屜(電飯煲附送的)、飯盒;(其實直接放電飯煲裡煮也可以,不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了)‖配料:

鹽、胡椒粉適量‖做法:1.

把羊肉片和紅棗放在飯盒裡,加開水加到八分滿(這時羊肉片已經快熟了)2.

然後蓋上飯盒,蓋上蒸屜,蒸到熟。注:女孩子的話可以加一點當歸一起煮,既補血又可以闢臊

『雞腿湯』特點:湯好喝,雞腿好吃,一舉兩得‖材料:雞腿兩隻,幹冬菇幾朵,蝦公尺瑤柱杞子紅棗若干(如果沒有可以不加,幹冬菇可以用新鮮的代替)‖配料:鹽少許‖做法:1.

雞腿先用鹽醃一下2.

用電飯煲先用」煮飯」那檔,一邊煲水一邊加入冬菇蝦公尺之類東東3.

水開之後加入雞腿,煮到水再開一次4.

把雞腿翻個面,調到」煮粥」檔,煮半個小時左右,加入調味料就大功告成

秋冬季節來臨,男人吃什麼最補身體?

男生喝什麼湯比較補身體?

26樓:匿名使用者

電飯鍋能做的補身湯菜譜

『紫菜蛋花湯』特點:最簡單的湯‖材料:四洲紫菜兩包(蝦公尺牌子都可以,不一定要是四洲),雞蛋乙隻‖用具:

飯盒(一定要是不鏽鋼的,以下同),筷子一雙‖配料: 即食紫菜裡面已經有鹽和味精,連調味料都省了‖做法:1.

雞蛋在飯盒裡打散,放上紫菜,拿到開水房直接加熱水(不能用熱水瓶的)2. 一邊加一邊攪拌注:也可以個人口味加入蔥花(用剪刀剪)、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東 『奶油蔬菜湯』‖材料:

高麗菜1/4棵,小個番茄1個,洋蔥半個,胡蘿蔔半個,土豆半個,西芹半根‖配料:奶油2大勺(不放忌廉的話,乳酪片也行),鹽,胡椒粉‖做法:1.

高麗菜洗淨切絲,番茄洗淨切丁,洋蔥切絲,胡蘿蔔刨絲,土豆刨絲,西芹刨絲 2. 燒開小半鍋水,把所有菜都放進去煮,直到煮軟,大概15分鐘3. 然後放入奶油,攪勻,再撒鹽和胡椒粉就可以了 『蘋果燉草魚』特點:

蘋果燉湯味道很不錯,煮雞湯、魚湯、排骨湯都可以放幾塊,這樣湯喝起來就很甘甜好入口‖材料:大蘋果1個(小蘋果就2-3個),草魚2兩,純瘦肉1兩,大紅棗3個,黃酒,姜,鹽‖做法:1.

蘋果去核切瓣,用水泡著;草魚我買的時候就只買了處理好的魚腩,所以這裡只要洗乾淨、切塊就可以了;瘦肉切大塊(方方正正的那種大塊);紅棗洗淨泡水;姜去皮切大塊 2. 草魚用黃酒醃15分鐘 3. 把草魚、瘦肉、紅棗和薑塊放到鍋裡同煮,煮到湯變白4.

放入蘋果,然後再煮20分鐘左右,放上少許鹽就可以了因為,這樣煲湯的瘦肉塊一般是不直接吃的,太老了。5. 把瘦肉撈出來涼乾後,撕成肉絲,和黃瓜絲、海帶絲什麼的加蒜、醋、醬油涼拌 『雙冬肉丁湯』‖材料:

冬瓜2兩、冬菇4個、豬肉2兩‖做法:1. 冬瓜去皮、去籽,洗淨切粒 2.

冬菇泡軟、切粒 3. 豬肉切丁,加入小半勺生粉、1大勺生抽和一點鹽,拌勻醃製10分鐘左右4. 半鍋水少開,放入冬瓜和冬菇粒,煮20分鐘左右,再加入肉丁,煮15分鐘左右就行了 5.

最後加入少許鹽和蔥花,大功告成 『冬瓜排骨湯』熬湯不能缺少排骨,這個經典的食材,搭胡蘿蔔、白蘿蔔、粟公尺、冬菇、海帶......都好吃,百搭的排骨湯。這次先拿冬瓜開刀‖材料:

排骨4兩,冬瓜半斤,姜,鹽‖做法:1. 排骨切段(偶在超市裡讓人給切好了,省事),冬瓜切塊,姜去皮 2.

電飯鍋加水燒開,把排骨放進去過水,然後把水倒掉,再加水燒開 3. 把排骨、冬瓜、薑塊放到鍋裡,蓋上鍋蓋煮半個小時 4. 撒入適量的鹽,就可以吃啦!

注:不能中途加冷水哦,不然排骨會硬邦邦很不好吃的 『土豆番茄牛肉湯』‖材料:土豆1個、番茄1個(小的就2個)、牛肉乾10粒左右‖營養成分:

土豆:含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維生素a、b1和b2。有和胃調中、健脾益氣及消炎的功效。

番茄:含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、菸酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及維生素b1、b2、c及p等,能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、滋潤助長。 牛肉:

含蛋白質、脂肪、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷和膽固醇,有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。‖做法:1.

土豆去皮,切塊;番茄洗淨後,切塊 2. 盛半鍋水,放入土豆,煮10分鐘左右,放入番茄和牛肉粒3. 煮10分鐘左右就可以啦,最後加少許鹽,起鍋 『紅棗羊肉湯』特點:

羊肉補而不燥,蝦公尺季節都能喝,紅棗闢臊,這個湯最適合有胃病的人‖材料:火鍋用羊肉片,紅棗‖用具:電飯煲、蒸屜(電飯煲附送的)、飯盒;(其實直接放電飯煲裡煮也可以,不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了)‖配料:

鹽、胡椒粉適量‖做法:1. 把羊肉片和紅棗放在飯盒裡,加開水加到八分滿(這時羊肉片已經快熟了)2.

然後蓋上飯盒,蓋上蒸屜,蒸到熟。注:女孩子的話可以加一點當歸一起煮,既補血又可以闢臊 『雞腿湯』特點:

湯好喝,雞腿好吃,一舉兩得‖材料:雞腿兩隻,幹冬菇幾朵,蝦公尺瑤柱杞子紅棗若干(如果沒有可以不加,幹冬菇可以用新鮮的代替)‖配料:鹽少許‖做法:

1. 雞腿先用鹽醃一下2. 用電飯煲先用」煮飯」那檔,一邊煲水一邊加入冬菇蝦公尺之類東東3.

水開之後加入雞腿,煮到水再開一次4. 把雞腿翻個面,調到」煮粥」檔,煮半個小時左右,加入調味料就大功告成

鮑魚香菇雞湯

碎鮑魚片 老雞半隻或用竹絲雞也可 香菇數朵 姜少許 鹽少許

做法: 1.鮑魚片洗淨 2.

香菇泡軟 3. 老雞洗淨川燙 4. 另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3-4 小時,鮑魚片才 會軟且入味 5.

上桌前再放鹽即可。

蓮藕竹笙蝦丸湯

鮮蝦肉 竹笙、草菇、西芹

作法: 將蝦肉剁成泥狀,加入蛋清攪拌,擠成丸狀。放入清湯中,加鹽及配料,煮至開鍋即可。

此湯含有大量的礦物質及鈣、磷、鐵等各種微量元素,口味清淡而營養豐富。

玉公尺排骨湯:

先把排骨剁好,加少量水放在鍋裡煮,水開了就把排骨拿出來,再重新放水去煮,同時把玉公尺放進去一起煮,時間煮揪點,快要起鍋的時候就放鹽就好了。

買點新鮮的鯽魚或者白鰱魚頭,直接用清水慢火燉就行,加點蔥食鹽就可以,建議不要給他搞什麼鞭湯,腎湯等大補類的,年紀輕喝那個對身體沒好處。

木瓜花生豬尾湯

豬尾750g,半生熟木瓜同前,花生、芡實各50g,蓮子25g(超市都有賣);香油、鹽少許。 豬尾切段過開水,木瓜去皮切大塊,其它洗淨。煲內加清水3000ml煮開,放入以上原料,先大火煲30';再中火60';後小火90'即可。

最後放香油、鹽調味。

功效:養血生髓

土雞1只,人參30g,枸杞l匙,紅棗7-8粒,黃芪5g,鹽2匙,公尺酒1匙。將雞肉用水煮開去除血水洗淨,再將鍋中煮開的水中放入全部材料,煮約40~50分鐘,起鍋,加入公尺酒即可。

功效補氣補血。

這個季節煲什麼湯好,這個季節喝什麼湯好?

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現季節喝什麼湯,現在這個季節適合喝什麼湯

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男人喝什麼湯補身體,男人喝什麼補湯好?

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男人喝什麼湯最補,男人喝王八湯補什麼

腰痛骨刺湯 用料 新鮮牛肉六兩,海馬 龍眼肉 肉蓯蓉 淮山各五錢 高麗參片 巴戟各四錢 牛蒡根 黑豆 白蓮子各一兩 海雀三隻 黑棗三枚。制法 牛肉洗淨,放於滾水中灼兩分鐘 黑豆洗淨,蓮子用暖水浸半小時,其餘藥材料洗淨。功效 壯陽補腎 強壯機能 補氣血 健筋骨 抑制骨質增生 主治 腰痛 骨質疏鬆 骨刺...

現在這季節喝點什麼茶好?現在這個季節喝什麼茶好?

我覺得現在這個季節最好喝點敗火的茶,還有養肝的茶都可以,喝點菊花枸杞茶,可以敗火,還可以喝一些金銀花牛蒡根菊花茶等。現在馬上進入冬季,天氣比較寒冷,可以適當的口服一些紅茶進行調理,紅茶具有健脾溫胃 助消化等作用,能夠增加人體的陽氣,對於抵禦寒邪有很好的幫助。而夏天或者是春天容易出現上火的情況,可以適...