1樓：
（網路上摘錄，推薦此方法）
白果燉雞
原料：3斤左右的農家土仔母雞，白果半斤，水發海帶400克，花椒5錢，生薑4錢，豬棒骨1塊，精鹽少許。
製作過程：
1.將土雞宰殺，去內臟、淨血，放入50℃一60℃的熱水中燙透(2-3分鐘)，撈出，用鑷子夾淨雞身絨毛，待用。
2.將白果去殼、洗淨；將海帶洗淨，待用。
3.生薑拍碎、切粒，混拌入花椒和精鹽一同作為佐料，待用。
4.將土雞、豬棒骨和已配好的佐料一同放入鍋中以微火熬煮(5-6小時)，使佐料盡量透入雞肉當中。
5.在燉雞起鍋前半小時左右，將白果放入鍋中煮透即成。
復元湯原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳公尺100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
製作：(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗淨；羊肉洗淨後，氽去血水，再洗淨，切成5厘公尺厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊；生薑拍破；蔥切段。
(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。
服法：佐餐食。
功效：溫補腎陽，適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽痿**等症。(民間方)
小貼士：
東風螺湯
原料：東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克，鹽、蔥、姜、味精各適量。
製作：將螺洗淨，放清水中使其吐清腸中泥沙；將巴戟天、北芪、當歸紗布包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。
服法：隨意服食。
功效：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢痠軟、困倦乏力、腰困等症
以上湯品，熬、燉湯時均以小火熬
2樓：建葉厙含靈
發燒感冒就算吃藥也要7天時間才能完全**.
至於男人吃什麼湯最補...沒有一定的。
注意平時的保養,別到生病了才想起來.
另外讓他少抽菸喝酒
3樓：赫耘豪線歆
煲湯要看他的口味,他喜歡吃什麼就用什麼食材才好.同時要加強鍛鍊,注意睡眠質量,過一段時間精力就會好起來!
4樓：貝筱六以冬
聽說男人不要吃當歸好.
喝些豬心湯吧.應該很好!
5樓：低頭並不是輸
蓮藕燉排骨湯，狗肉湯，牛尾湯
男人喝什麼補湯好？
6樓：精彩百曉生
事實上男人真的很累。事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況，這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗，所以男人更需要「補」。但藥補不如食補，而湯又是男人最適宜的補品。
男性朋友可根據自己的身體狀況來選擇不同的補湯。需要指出的是，若要改善體質和身體狀況，湯補需要長期堅持，最少堅持服用一段時間，待症狀好轉後再選用其它湯品對症滋補。
下面推薦幾個方子給你：自己酌情進補啊
雙鞭壯陽湯
原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
製作：(1)將牛鞭加水發脹，去淨表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗淨，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗乾淨；將羊肉洗淨後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。
(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉；再燒沸後，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔淨白布濾去湯中的花椒和老生薑，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘公尺長的條，狗鞭切成1厘公尺長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然後把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。
服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。
功效：暖腎壯陽，益精補髓。適用於虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、**。
壯陽狗肉湯
原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。
製作：(1)將狗肉洗淨，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗淨血沫，切成3.3厘公尺長的方塊；姜、蔥切好備用。
(2)將狗肉放入鍋內，同薑片煸炒，加入料酒，然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好紮緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛後即成。
服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。
功效：溫腎助陽，補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝痠軟等症。(民間方)
復元湯原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳公尺100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。
製作：(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗淨；羊肉洗淨後，氽去血水，再洗淨，切成5厘公尺厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊；生薑拍破；蔥切段。
(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。
服法：佐餐食。
功效：溫補腎陽，適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽痿**等症。(民間方)
羊外腎湯
原料：鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少許，薑末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量。
製作：先把羊外腎剖開，去筋膜，沖洗乾淨，切成薄片；再把熬好的骨頭濃湯，加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內，用文火燒沸，把切成3.3厘公尺一段豬脊髓投入，約煮15分鐘，再投入羊外腎片，然後改用武火燒沸3分鐘，倒入碗內，撒上芫荽末即成。
服法：隨意服，吃肉、骨髓，喝湯。
功效：補腎益精。適用於腎精不足之陽痿。(《本草綱目》)
泥鰍蝦湯
原料：泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。
製作：將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水後，排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、薑片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調味即可。
服法：隨意服用。
功效：溫補腎陽。適用於腎虛所致的陽痿。(《補藥和補品》)
東風螺湯
原料：東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克，鹽、蔥、姜、味精各適量。
製作：將螺洗淨，放清水中使其吐清腸中泥沙；將巴戟天、北芪、當歸紗布包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。
服法：隨意服食。
功效：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢痠軟、困倦乏力、腰困等症。
7樓：邶心賞燦
問的範圍有點大了，乙個人的身體狀況，不是喝什麼湯最補，而是要針對每個人的身體狀況，需要補什麼，有補氣的、補腎的、補鈣的等等等，關鍵是你想補哪方面的。每一種食補都有各自的好處，就像機械的零件一樣，缺一不可，缺什麼了，我們在補什麼，才是正道！
男生喝什麼湯比較補身體？
8樓：匿名使用者
電飯鍋能做的補身湯菜譜
『紫菜蛋花湯』特點：最簡單的湯‖材料：四洲紫菜兩包（蝦公尺牌子都可以，不一定要是四洲），雞蛋乙隻‖用具：
飯盒（一定要是不鏽鋼的，以下同），筷子一雙‖配料： 即食紫菜裡面已經有鹽和味精，連調味料都省了‖做法：1.
雞蛋在飯盒裡打散，放上紫菜，拿到開水房直接加熱水（不能用熱水瓶的）2. 一邊加一邊攪拌注：也可以個人口味加入蔥花（用剪刀剪）、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東 『奶油蔬菜湯』‖材料：
高麗菜1/4棵，小個番茄1個，洋蔥半個，胡蘿蔔半個，土豆半個，西芹半根‖配料：奶油2大勺（不放忌廉的話，乳酪片也行），鹽，胡椒粉‖做法：1.
高麗菜洗淨切絲，番茄洗淨切丁，洋蔥切絲，胡蘿蔔刨絲，土豆刨絲，西芹刨絲 2. 燒開小半鍋水，把所有菜都放進去煮，直到煮軟，大概15分鐘3. 然後放入奶油，攪勻，再撒鹽和胡椒粉就可以了 『蘋果燉草魚』特點：
蘋果燉湯味道很不錯，煮雞湯、魚湯、排骨湯都可以放幾塊，這樣湯喝起來就很甘甜好入口‖材料：大蘋果1個（小蘋果就2－3個），草魚2兩，純瘦肉1兩，大紅棗3個，黃酒，姜，鹽‖做法：1.
蘋果去核切瓣，用水泡著；草魚我買的時候就只買了處理好的魚腩，所以這裡只要洗乾淨、切塊就可以了；瘦肉切大塊（方方正正的那種大塊）；紅棗洗淨泡水；姜去皮切大塊 2. 草魚用黃酒醃15分鐘 3. 把草魚、瘦肉、紅棗和薑塊放到鍋裡同煮，煮到湯變白4.
放入蘋果，然後再煮20分鐘左右，放上少許鹽就可以了因為，這樣煲湯的瘦肉塊一般是不直接吃的，太老了。5. 把瘦肉撈出來涼乾後，撕成肉絲，和黃瓜絲、海帶絲什麼的加蒜、醋、醬油涼拌 『雙冬肉丁湯』‖材料：
冬瓜2兩、冬菇4個、豬肉2兩‖做法：1. 冬瓜去皮、去籽，洗淨切粒 2.
冬菇泡軟、切粒 3. 豬肉切丁，加入小半勺生粉、1大勺生抽和一點鹽，拌勻醃製10分鐘左右4. 半鍋水少開，放入冬瓜和冬菇粒，煮20分鐘左右，再加入肉丁，煮15分鐘左右就行了 5.
最後加入少許鹽和蔥花，大功告成 『冬瓜排骨湯』熬湯不能缺少排骨，這個經典的食材，搭胡蘿蔔、白蘿蔔、粟公尺、冬菇、海帶......都好吃，百搭的排骨湯。這次先拿冬瓜開刀‖材料：
排骨4兩，冬瓜半斤，姜，鹽‖做法：1. 排骨切段（偶在超市裡讓人給切好了，省事），冬瓜切塊，姜去皮 2.
電飯鍋加水燒開，把排骨放進去過水，然後把水倒掉，再加水燒開 3. 把排骨、冬瓜、薑塊放到鍋裡，蓋上鍋蓋煮半個小時 4. 撒入適量的鹽，就可以吃啦！
注：不能中途加冷水哦，不然排骨會硬邦邦很不好吃的 『土豆番茄牛肉湯』‖材料：土豆1個、番茄1個（小的就2個）、牛肉乾10粒左右‖營養成分：
土豆：含澱粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維生素a、b1和b2。有和胃調中、健脾益氣及消炎的功效。
番茄：含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、菸酸、胡蘿蔔素、蘋果酸及維生素b1、b2、c及p等，能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、滋潤助長。 牛肉：
含蛋白質、脂肪、維生素b1、b2、鈣、鐵、磷和膽固醇，有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效。‖做法：1.
土豆去皮，切塊；番茄洗淨後，切塊 2. 盛半鍋水，放入土豆，煮10分鐘左右，放入番茄和牛肉粒3. 煮10分鐘左右就可以啦，最後加少許鹽，起鍋 『紅棗羊肉湯』特點：
羊肉補而不燥，蝦公尺季節都能喝，紅棗闢臊，這個湯最適合有胃病的人‖材料：火鍋用羊肉片，紅棗‖用具：電飯煲、蒸屜（電飯煲附送的）、飯盒；（其實直接放電飯煲裡煮也可以，不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了）‖配料：
鹽、胡椒粉適量‖做法：1. 把羊肉片和紅棗放在飯盒裡，加開水加到八分滿（這時羊肉片已經快熟了）2.
然後蓋上飯盒，蓋上蒸屜，蒸到熟。注：女孩子的話可以加一點當歸一起煮，既補血又可以闢臊 『雞腿湯』特點：
湯好喝，雞腿好吃，一舉兩得‖材料：雞腿兩隻，幹冬菇幾朵，蝦公尺瑤柱杞子紅棗若干（如果沒有可以不加，幹冬菇可以用新鮮的代替）‖配料：鹽少許‖做法：
1. 雞腿先用鹽醃一下2. 用電飯煲先用」煮飯」那檔，一邊煲水一邊加入冬菇蝦公尺之類東東3.
水開之後加入雞腿，煮到水再開一次4. 把雞腿翻個面，調到」煮粥」檔，煮半個小時左右，加入調味料就大功告成
鮑魚香菇雞湯
碎鮑魚片 老雞半隻或用竹絲雞也可 香菇數朵 姜少許 鹽少許
做法: 1.鮑魚片洗淨 2.
香菇泡軟 3. 老雞洗淨川燙 4. 另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3-4 小時,鮑魚片才 會軟且入味 5.
上桌前再放鹽即可。
蓮藕竹笙蝦丸湯
鮮蝦肉 竹笙、草菇、西芹
作法： 將蝦肉剁成泥狀，加入蛋清攪拌，擠成丸狀。放入清湯中，加鹽及配料，煮至開鍋即可。
此湯含有大量的礦物質及鈣、磷、鐵等各種微量元素，口味清淡而營養豐富。
玉公尺排骨湯：
先把排骨剁好，加少量水放在鍋裡煮，水開了就把排骨拿出來，再重新放水去煮，同時把玉公尺放進去一起煮，時間煮揪點，快要起鍋的時候就放鹽就好了。
買點新鮮的鯽魚或者白鰱魚頭，直接用清水慢火燉就行，加點蔥食鹽就可以，建議不要給他搞什麼鞭湯，腎湯等大補類的，年紀輕喝那個對身體沒好處。
木瓜花生豬尾湯
豬尾750g，半生熟木瓜同前，花生、芡實各50g，蓮子25g(超市都有賣);香油、鹽少許。 豬尾切段過開水，木瓜去皮切大塊，其它洗淨。煲內加清水3000ml煮開，放入以上原料，先大火煲30';再中火60';後小火90'即可。
最後放香油、鹽調味。
功效：養血生髓
土雞1只，人參30g，枸杞l匙，紅棗7-8粒，黃芪5g，鹽2匙，公尺酒1匙。將雞肉用水煮開去除血水洗淨，再將鍋中煮開的水中放入全部材料，煮約40~50分鐘，起鍋，加入公尺酒即可。
功效補氣補血。
男人喝什麼湯最補，男人喝王八湯補什麼
腰痛骨刺湯 用料 新鮮牛肉六兩，海馬 龍眼肉 肉蓯蓉 淮山各五錢 高麗參片 巴戟各四錢 牛蒡根 黑豆 白蓮子各一兩 海雀三隻 黑棗三枚。制法 牛肉洗淨，放於滾水中灼兩分鐘 黑豆洗淨，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗淨。功效 壯陽補腎 強壯機能 補氣血 健筋骨 抑制骨質增生 主治 腰痛 骨質疏鬆 骨刺...
這個季節男人喝什麼湯比較補身體，男人喝什麼湯比較補身體？
這個季節，男人還是喝羊肉冬瓜湯比較補身體的。這個羊肉冬瓜湯又補身體又有營養，還而且非常美味。這個季節男人喝什麼湯比較補身體，覺得平常可以喝一些西紅柿雞蛋，湯排骨冬瓜湯都是補身體。喝一點清淡的雞湯。或者是酸蘿蔔燉老鴨湯也可以。季節是夏天，可以熬一些銀耳羹啊，這兩天喝銀耳湯是最補的，又下火又養胃。這個季...
長期上夜班的男人喝什麼湯補
煲湯的話主要就是補陰為主，可以用枸杞燉雞，山藥排骨湯等。也可多吃些含維生素 a 的食物，如動物肝臟 奶類 蛋類等。上夜班後應以易消化的流質食物和碳水化合物食物為主，如豆漿 菜湯 糖點之類。用枸杞燉雞，山藥排骨湯。長期上夜班的話，主要是會導致人體的陰虛，因為正常情況下，人體的陰陽在晚上都要休息的，硬是...
貧血要煲什麼湯喝可以補血，煲什麼湯喝可以補血
先不要煲湯喝，你先補充鈣，鈣補充好了在補充鐵。那樣就不會貧血了 煲什麼湯喝可以補血?血糯紅棗粥 做法 將血糯公尺五十克 紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。功用 補血。桂圓蓮子湯 做法 將桂圓二十個 蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。功用 健脾 安神 養血。龍眼粥 做法 龍眼肉十五克...
吃什麼補男人身體，吃什麼對男人身體好
據 當代健康報 報道，冬季飲食進補的基本原則是要順應體內陽氣的潛藏以斂陽護陰為根本，以保證生命活動適應自然界的變化。男士冬季進補應以補腎 益精 壯陽為基本原則，但是，並不代表要大魚大肉，也不是不分情況，參茸蟲草亂吃一氣。年齡 體質不同的人要針對不同情況進補，否則將事與願違。男人腎虛如何補 中醫學認為...