1樓:匿名使用者
夏天的水果多屬於寒涼性的,比如西瓜、水梨等瓜果。一般來說,熱體質的人群可以適當多吃一些涼性的水果。寒涼性的水果有清熱、瀉火、解毒的作用。
適宜於體質偏熱,平時面目赤紅、小便黃、大便硬的人。
但是,涼性水果也不能多吃,像梨子、柑橘、柚子等,具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用,但多吃卻容易造成腸胃紊亂,還能導致牙痛、痔瘡。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種涼性的水果時要特別謹慎。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,主要指消化系統比較差,腸蠕動慢。這類人越吃寒冷的水果,越會降低腸胃蠕動,使肌肉無力,吃多了會因為消化不良而導致腹脹。
因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯後、晚飯前,少吃一點,切忌不可過量。另外有慢性腸炎、十二指腸潰瘍,胃炎、胃潰瘍的患者,也最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
多吃些下面推薦的食物有助於養胃: 1、綠豆、赤豆、小公尺等各種主食均可,適當食用粗糧和豆製品。 2、豬瘦肉、牛肉、魚肉、雞肉、鴨肉、動物肝臟等,奶及奶製品,鹹鴨蛋、鹹雞蛋、松花蛋、蛋黃等蛋類。
3、莧菜、蓴菜、空心菜、馬蘭頭、番茄、茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海帶等。
2樓:匿名使用者
綠豆、赤豆、小公尺。水果是蘋果。西紅柿。獼猴桃等
3樓:匿名使用者
香蕉,空腹吃也沒關係
4樓:陽陽日常
吃水果對身體好,尤其胃不好的人,這種水果冬季不要多吃哦
什麼水果不刺激胃?
5樓:匿名使用者
胃病需忌生冷瓜果,帶有酸味的水果也不宜多吃,如山楂、檸檬、楊梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒涼性的水果,胃熱者不宜吃溫熱性的水果,否則容易傷胃。想吃什麼水果,先少嚐點,沒有不適無需特別禁忌。
另外一點就是即使是對胃炎有好處的水果,也並不是說就都適合每個人,像你這樣籠統的說胃炎,就不好具體說了,因為如果嚴格的說因各種胃炎不同,對水果的選擇也有差異,所以個人也要視自己的情況,選擇那些吃了不會引起胃部不適感的水果。
就如下面這些是對胃有好處的水果,你自己挑挑看哪些是適合你的哦!
蘋果:性甘涼,健脾益氣,開胃生津,潤肺順氣,能開胃消食。適宜氣弱神倦,納呆腹脹者。
橘、柑:性甘酸涼,生津和胃,潤肺化痰。適宜胸痞腹脹,食少而煩者。
枇杷:性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。
葡萄:性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補氣利尿。鮮果生吃生津開胃,乾品生吃益氣補血,釀酒是用舒筋活血作用強烈。
楊梅:性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強。
香蕉:性甘寒,益氣生津,潤腸通便,清熱利尿。健胃消食,對消化不良是較好的食療品。
菠蘿:性甘平,生津和胃,益氣解暑。還含有和胃液作用相似的酶,助消化,特別是消肉食蛋白,宜飯後食用。
椰子:性甘平,益氣生津,解暑利尿,生津止渴力強。
荔枝:性甘微酸,微溫,生津和胃,益起養血,生食生津力強。
栗子:性甘溫,補腎強筋,健脾益氣,活血止血,有健脾益氣厚腸。有滯氣作用,反胃者不宜多吃。哪些瓜果對胃病有輔助**作用。
6樓:
多吃水果可以養胃?對於胃不好的人,有3種水果要少吃
哪些水果對胃不好?
7樓:茉莉說生活
有些水果吃了不僅會引來胃痛,還會加重胃病。如果家裡有人胃不好,就趕緊勸他們離遠一點以下水果吧。
什麼水果對胃不好
8樓:生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
9樓:匿名使用者
潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果;腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之過多則傷陽氣;空腹時不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。據介紹,空腹吃西紅柿會使胃內壓力公升高而引起脹痛;空腹食橘子易產生胃脹、呃酸;空腹食山楂會產生胃中嘈雜如飢甚至疼痛;空腹吃香蕉,使血中鎂量公升高而對心血管產生抑制作用。此外,胃寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉;患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化。
芒果、菠蘿等,如果吃多了反而傷腸胃。
西瓜清熱解暑利尿 ;
西瓜富含維生素a、b1、b2、c,葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸 和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑 熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
西瓜雖好,但中醫專家認為,西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
10樓:茉莉說生活
有些水果吃了不僅會引來胃痛,還會加重胃病。如果家裡有人胃不好,就趕緊勸他們離遠一點以下水果吧。
胃不好吃什麼水果7種養胃水果
11樓:默默她狠傷
養胃的水果有:
1、葡萄:葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由於葡萄含有大量的酒石酸,因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃,對身體的健康大有好處。
另外葡萄也是水果中含復合鐵元素最多的水果,一直是貧血患者的營養食品。是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。但是,葡萄性涼,不宜一次進食太多,特別是有胃寒症者,更要嚴格控制進食數量,否則易傷胃。
2、士多啤梨:《本草綱目》中記載士多啤梨可以潤肺、健脾胃、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。 士多啤梨的營養配比很合理,其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
3、木瓜:木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。
4、蘋果:蘋果營養豐富,性溫。據測定,每一百克蘋果含果糖6.
5~11.2克,葡萄糖2.5~3.
5克,蔗糖1.0~5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素b1、維生素b2、維生素c和胡蘿蔔素等。
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以,非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。
5、香蕉:香蕉可入脾經、胃經,在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物,且味甘性平,是養腸胃很好的水果。
6、桑椹:桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。
7、桂圓:桂圓不僅養胃,而且還養顏,桂圓是藥食兩用類的,龍眼就具有補脾胃的作用,所以吃桂圓是可以養胃的,但千萬也不能多吃。
12樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
13樓:gold橙汁
紅色水果養胃好。黑加侖、葡萄、樹莓、士多啤梨、櫻桃、提子等水果中含有花青素,這些都是很好抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。常吃可以增強人體抵抗力,還可以美容養顏。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。
3、桂圓
中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、桑椹
桑椹可補血潤喉,又含有維生素c、b群等營養素,且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。在中醫理論中,桑椹可養脾胃、養血,所以對腸胃吸收能力的促進有幫助,也可改善輕微貧血。
5、櫻桃
專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
6、芒果
中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的醣類及維生素含量非常高,尤其是維生素a原含量佔了水果之最,還有明目的作用。
7、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。
擴充套件
資料:
胃酸缺乏,細菌容易在胃內繁殖,可造成慢性胃炎。
慢性胃炎係指不同**引起的各種慢性胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發病之一,其發病率在各種胃病中居首位。
自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生,常累及賁門,伴有g細胞喪失和胃泌素分泌減少,也可累及胃體,伴有泌酸腺的喪失,導致胃酸,胃蛋白酶和內源性因子的減少。
什麼水果對胃有好處
14樓:柳語柳塗野
要看你胃本身的情況了,不過蘋果和黃瓜肯定對胃有好處,如果有胃炎盡量少吃西瓜,柿子,士多啤梨等,性寒,多食傷胃,還有山楂,橘子,葡萄之類太甜或太酸的水果也要少吃
15樓:校丹卓子
不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。.要多吃紅棗
16樓:弓玉蘭麻雪
開心果咯..西西...
因為我的胃很健康..因為我天天幾乎從晚上笑到白天.西西呵呵..
要笑多點哦
17樓:倫素昕風賓
腸胃消化系統、肝臟疾病:
1.潰瘍:可食用香蕉等。
2.胃炎:可食用葡萄、蘋果等。
3.腸炎:可食用番茄、香蕉、蘋果、葡萄、石榴、荔枝、橘子等。4.腹瀉:可食用蘋果、無花果等。
5.便秘:可食用香蕉、蘋果等。
6.胃痛:可食用木瓜等。
7.消化不良:可食用梨、士多啤梨、枇杷等。
18樓:葉燕清
杏仁:潤腸定哮喘
柿子:健胃止痔血
大棗:潤肺補五臟
香蕉:潤肺通胃腸
19樓:匿名使用者
我只知道吃生的花生對喂好每天吃幾個就好多吃有害
哪些水果對胃不好,哪些水果對胃不好
腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子 柚子,食之過多則傷陽氣 胃是人體重要的器官,俗話說,病從口入,飲食的好壞也影響著我們胃部的健康,對於胃不好的人來說,覺得吃水果有利於胃病,但其實胃不好的人,水果也不能亂吃,下面這幾類水果就應該少吃。什麼吃多了 都不好 適量就什麼都好了 胃不好吃什麼水果比較養胃 腸胃不好...
吃什麼蔬菜水果對胃好,吃什麼水果 蔬菜對胃好?
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。1 吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量比較高,具有抗氧化的生理活性,例如我們常見的芒果 柑橘 柿子 杏中含有 胡蘿蔔素,西瓜 木瓜 紅柚中均含有豐富的番茄紅素。常食對養胃有很大的幫助 2 乾果食品不能少。乾果中例如 核桃仁 開心果等乾果...
什麼水果對胃不好,胃不好吃什麼水果7種養胃水果
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果 腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子 柚子,食之過多則傷陽氣 空腹時不能吃西紅柿 柿子 橘子 山楂 香蕉 杏仁等。據介紹,空腹吃西紅柿會使胃內壓力公升高而引起脹痛 空腹食橘子易產生胃脹 呃酸 空腹食山楂會產生胃中嘈雜如...
對胃有好處的水果
水果分為熱性涼性溫性,對於有胃病的人來說,吃溫性的水果較好。按照中醫的理論,黃色的水果對胃也很好。腸胃不好的人,絕對不可以吃冰鎮水果,最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果,不要太甜,也不要太酸,另外,慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感,容易泛酸,要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子 葡萄,建議有胃病的...
胃熱吃什麼水果,胃熱吃什麼水果??
西瓜 梨 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。楊桃 能生津止喝,祛風熱,利尿。蘋果 能生津止渴。葡萄 清血熱,利尿。菠蘿 能清暑熱,利尿。柿子 能清熱生津,潤肺止渴。枇杷 清肺止咳。李子 能清肝火,利尿生津 胃熱是由上火引起 1 吃一些黃色水果 黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,...