1樓：扒薪椎傷
胃脹氣的原因有很多，平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物
吃什麼水果治胃脹氣？
2樓：匿名使用者
胃脹氣主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什麼水果好，專家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。
對於胃脹氣患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果，
好，具體如下：
1、味甘、酸，性微溫
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃
此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
3、味苦、酸，性涼
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。本類鮮果性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
胃脹氣應該吃什麼水果好
3樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
4樓：豆知盍震博
腸胃脹氣
多是由於胃腸蠕動不足,導致
氣血不暢所致.
胃腸道脹氣
、各種原因所致的
腹水、腹腔
腫瘤等。
胃脹氣吃什麼水果好呢？
進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥,不經意之間吃進許多空氣是脹氣的主要原因,其次是
消化不良
，而各種
胃腸道疾病
引起胃腸道功能紊亂
、通路受阻、腸壁氣體吸收減少等也往往會引起脹氣。
胃脹、胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人
常會胃脹氣，胃脹氣吃什麼水果好人們易受
暑濕之邪的困擾，存在不同程度的
脾胃功能減弱，再過量攝入
冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。
一、胃脹氣吃
金橘，金橘能理氣、
解鬱、化痰、除脹、醒酒。
二、胃脹氣吃山楂：能消食積，特別是能消化肉積。
楊梅：能和胃消食，唐代
食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」
三、腹脹之人還宜吃
胡蘿蔔、
白豆蔻、
橘子皮、
紫蘇葉、
啤酒花、大麥芽、
刀豆、大白菜、豇豆、
芹菜、青菜、
蕹菜、胡荽、冬瓜、
檳榔、蘿蔔、瓠子、
番茄、苦瓜、
茴香、薤白、橙子及
茶葉等。a
5樓：chance迷你小城
胃脹氣主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什麼水果好，專家提醒水果，大多味甘而酸，性偏寒涼，並以生津止渴、清熱除煩、潤燥化痰、通利大小便等功效為多見。而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果，性質較為平和。
對於胃脹氣患者來說，應多吃味甘性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦性寒的水果， 好，具體如下： 1、味甘、酸，性微溫 金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃 此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少，覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平 橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果 此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。 3、味苦、酸，性涼 梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖 此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。
本類鮮果性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
6樓：北京智雲達科技股份****
您好，您好，胃脹氣的原因有很多，平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、穀類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。,一般胃脹氣不主張多吃水果.
建議還是避免生冷食物，喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
7樓：匿名使用者
脹氣好難受的，我遇到過這種情況，藥店買個摩羅丹吃吃就好啦
8樓：焉思咎芷若
番茄能夠緩解消化不良的方法有很多，除了服用藥物之外，很多食物都具有促進消化的作用。比如像番茄，經過大量的研究發現，在番茄中含有大量的番茄紅素，這種營養物質不僅可以有效的促進消化，同時還有利於減少患胰腺癌等癌症的機率。因此在平時生活中，我們不妨通過番茄來起到促進消化以及預防癌症的目的。
而且在番茄中還含有大量的維生素c，可有效保護胃腸功能。
楊梅不管是什麼原因而導致的消化不良，這個時候都可可以適當的多吃些楊梅，除了新鮮的楊梅之外還有各種楊梅製品，都具有很好的促消化作用。我國古代中醫指出：「楊梅和五臟，能滌腸胃。
」，在脹氣以及腸胃功能紊亂等情況下，楊梅都具有很好的改善以及調理作用。
金橘金橘這種水果在我國南方地區較為常見，這種水果中所含有的營養十分的豐富，除此之外它還具有非常高的藥用價值。我國中醫指出，金橘具有止咳潤喉的作用，除此之外還具有理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒的作用。尤其是一些容易醉酒的人，在喝酒前後適當的多吃些金橘，可有效的避免醉酒以及緩解酒後的各種不適症狀。
山楂可以說山楂自古以來就是我國民間常用的一種消食健脾的食品，經過大量的研究發現，山楂不僅可以起到消食積的作用，同時還可以幫助我們調理腸胃功能。尤其是對於一些因為吃肉過多出現的積食情況，山楂更具有絕佳的調理作用。在出現胃脹不適的情況時，都可以讓患者適當的多吃些山楂，不管是鮮山楂還是山楂片、山楂飲料等，這些都具有很好的促消化作用。
菠蘿菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
香蕉香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
9樓：石景松驕
吃飯不要吃飽，八分即可。不要吃饅頭、甜食、涼性食物。個人經驗··
10樓：知音聽力中心
應該是蘋果吧......
胃脹可以吃什麼水果
11樓：權墨傾宬
胃脹可以吃些水果，如西瓜、梨、蘋果、香蕉、木瓜、西梅。但是一定要適量。
（1）西瓜：西瓜具有清熱利尿、養胃、促消化的功效。在胃脹氣，胃部不舒服的時候可以多吃西瓜，既能夠清涼止渴，又能夠緩解胃脹氣。對於口渴口乾有火的胃脹合適。
（2）梨：對於胃脹氣的人，梨也是非常好的水果，它含有大量的維生素和水分，多吃梨能夠有效地調理胃功能。對於口幹口渴有虛火的胃脹尤其合適。
（3）蘋果：蘋果是水果之王，也可以舒緩胃部脹氣的現象。其性偏平，只要不是胃部明顯怕冷都可以吃。
12樓：小鐘養生
胃脹，胃痛，胃不好，少吃3樣水果，減輕腸胃負擔！早知早好
13樓：睢鳩痴春
胃脹可以吃一些香蕉，香蕉中含有豐富的鉀元素，可以幫助調節鈉平衡，緩解腹部脹氣症狀。或者可以吃一些菠蘿，菠蘿裡含有豐富的蛋白酶，可以促進消化吸收，增強腸胃功能。
胃疼吃什麼水果養胃
14樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
15樓：媛你三冬暖
養胃的水果
一、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的乙個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。
由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
另外葡萄也是水果中含復合鐵元素最多的水果，一直是貧血患者的營養食品。是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。但是，葡萄性涼，不宜一次進食太多，特別是有胃寒症者，更要嚴格控制進食數量，否則易傷胃。
二、士多啤梨
《本草綱目》中記載士多啤梨可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。 士多啤梨的營養配比很合理，其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
但是那些脾胃虛寒，肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃士多啤梨了。如果要吃也應該將葡萄放在淡鹽水裡浸泡10分鐘左右，然後再用清水沖洗乾淨後食用做好。
三、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
16樓：麗人範
水果分為熱性涼性溫性，對於有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。
胃不好的人吃什麼水果對胃好？
17樓：生活達人妙招小妹
梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、楊梅、蘋果等養胃的水果。
18樓：匿名使用者
1、木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
2、石榴：中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
3、桂圓：和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿：菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃：櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
19樓：茉莉說生活
胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。
胃熱吃什麼水果，胃熱吃什麼水果？？
西瓜 梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。蘋果 能生津止渴。葡萄 清血熱，利尿。菠蘿 能清暑熱，利尿。柿子 能清熱生津，潤肺止渴。枇杷 清肺止咳。李子 能清肝火，利尿生津 胃熱是由上火引起 1 吃一些黃色水果 黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，...
胃脹氣應該吃什麼水果好，胃脹氣能吃什麼水果好呢？
吃胡蘿蔔 白豆蔻 橘子皮 紫蘇葉 啤酒花 大麥芽 刀豆 大白菜 豇豆 芹菜 青菜 蕹菜 胡荽 冬瓜 檳榔 蘿蔔 瓠子 番茄 苦瓜 茴香 薤白 橙子及茶葉等。緩解胃脹1 一般腹中有脹氣，通常胃部都會有一種灼熱的感覺，這個時候，適時少量的喝一些公尺湯，或者是稀一點的大麥粥 粳公尺粥等一些粥類的會有效的緩...
胃不好吃什麼水果，胃不好的人不能吃什麼水果？
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。美國和澳大利亞的營養專家研究發現，花生及花生製品能夠有效幫助人們控制體重 防止肥胖，這是因為優質花生以及花生製品 如花生油 花生醬 中,有一種叫葉酸的營養素，含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。除了葉酸，花...
吃什麼蔬菜水果對胃好，吃什麼水果 蔬菜對胃好？
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。1 吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量比較高，具有抗氧化的生理活性，例如我們常見的芒果 柑橘 柿子 杏中含有 胡蘿蔔素，西瓜 木瓜 紅柚中均含有豐富的番茄紅素。常食對養胃有很大的幫助 2 乾果食品不能少。乾果中例如 核桃仁 開心果等乾果...
胃疼不能吃什麼水果，胃疼不能吃什麼水果
胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。忌吃以下幾種水果 獼猴桃 性寒，味甘酸 胃疼不能吃什麼水果？你好，不能吃性寒的水果，比如柿子，要吃點溫性點的水果類。如榴蓮。還...