胃熱吃什麼水果,胃熱吃什麼水果??

時間 2022-01-14 12:27:16

1樓:落葉知隕滅

西瓜、梨 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。

橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。

楊桃 能生津止喝,祛風熱,利尿。

蘋果 能生津止渴。

葡萄 清血熱,利尿。

菠蘿 能清暑熱,利尿。

柿子 能清熱生津,潤肺止渴。

枇杷 清肺止咳。

李子 能清肝火,利尿生津

胃熱是由上火引起

2樓:悲傷的彼岸

1、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

2、天然維生素c水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。

3、乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素e還是一種抗氧化劑。

4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、士多啤梨等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃:許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸,氫氰酸被吸收後,使人體不能正常呼吸,易導致窒息、死亡。

6、澀水果要注意:空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果,如柿子、山楂、香蕉等,這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃,引起不適,同時使蛋白質變性,不容易消化,降低蛋白質營養價值。

胃熱吃什麼水果好一些,胃熱吃什麼水果好一些?

1,吃一些黃色水果 黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘 芒果 柿子 杏中含有 胡蘿蔔素,木瓜 西瓜 紅柚中含有番茄紅素。2,天然維生素c水果 紅棗 獼猴桃 山楂 柑橘等水果中含有豐富的維生素c,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。3,乾果不能少 乾果中 如...

胃漲氣吃什麼水果,吃什麼水果治胃脹氣?

胃脹氣的原因有很多,平時吃東西的速度太快 或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。豆類 麥麩 蘋果 桃子 洋蔥 甘藍菜 穀類 以及地瓜 馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物 吃什麼水果治胃脹氣?胃脹氣主要靠飲食方面等調養,對不同的體質要選擇相應的水果。胃脹氣吃什麼水果好,專家提醒水果,大多味甘而...

胃熱應該吃什麼飯菜,胃熱的人吃什麼食物好

1 銀耳 銀耳具有補脾開胃 滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥 煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。2 石斛 石斛性寒,味甘淡 微鹹,歸胃 腎,肺經,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對於 胃火熾盛 胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長期大量飲用,通常以每週一次,每次10 15克為宜...

胃熱的人多吃什麼好,胃熱應該吃什麼飯菜?

胃火肝火旺是中醫的診斷,胃火旺是由於胃熱熾盛化火的病變,表現為牙齦腫痛 口臭 嘈雜易飢 便秘等,肝火旺則是肝炎亢盛的病理現象,臨床表現多見目赤 易怒 頭痛 脅痛等。1 對於胃火旺 肝火旺等情況,應該注意隨時補充水分,提高睡眠質量,飲食宜清淡等,少吃高熱量食物如油炸類 餅乾 花生等堅果,改以蔬菜 清湯...

胃脹氣應該吃什麼水果好,胃脹氣能吃什麼水果好呢?

吃胡蘿蔔 白豆蔻 橘子皮 紫蘇葉 啤酒花 大麥芽 刀豆 大白菜 豇豆 芹菜 青菜 蕹菜 胡荽 冬瓜 檳榔 蘿蔔 瓠子 番茄 苦瓜 茴香 薤白 橙子及茶葉等。緩解胃脹1 一般腹中有脹氣,通常胃部都會有一種灼熱的感覺,這個時候,適時少量的喝一些公尺湯,或者是稀一點的大麥粥 粳公尺粥等一些粥類的會有效的緩...