1樓：伯紫鮃
練氣功，首先要腳力好~~~~~~~為什麼？因為，練氣功，就是每天蹲在廁所8小時盡量的拉西，如果腳力不好的話蹲不了那麼久那就練不成氣功了~~經典的氣功練習發啊~~~~
2樓：匿名使用者
你不可能在這裡找到答案的，網上關於練氣功的都是假的，說一大通饒話，卻沒什麼實際內容，也不寫怎麼做
3樓：站起來遛遛
電視裡的氣功好些都是騙人的，要學正宗的就去少林寺。
4樓：雪花粉發面餑餑
灌乙個，你試著生一肚子氣，然後就可以練氣功了。hoho~~
小時候和我爺爺也練過1年氣功，個人認為氣功都是騙人的，心理作用而已
怎麼練氣功?
怎麼練氣功？
5樓：元齊伏囡囡
請問您說的是**的氣功啊
6樓：仝靚田華皓
有內練一口氣
外練筋骨皮的說法，可沒什麼內功啊！
7樓：酈晟展雁
首先氣沉丹田，把氣運到你需要發揮的地方！
8樓：駒楚將永貞
哈哈哈，走火入魔的孩子！
9樓：睢駿公西力行
你有毅力嗎?氣功沒毅力練不了
所謂氣功就是呼吸吐納的功夫
但是一天至少得練3```5個小時
也就是古時人說的2個時辰
基本上都是太陽剛出來的時候或者正午
這麼練怎麼也得幾年才有成效
並不是什麼太神奇的內功
不能隔空打人什麼
也就是強身健體
延年益壽
像你練的散打什麼的
都是練肌肉骨骼
所謂的內功就是練內臟
血液呼吸的掌握而已
10樓：敏興利雨靈
天天憋著氣讓人揍
遲早會練成
但也會走火入魔
變成殺人狂
11樓：員齊海津
吃點炒黃豆，再喝點涼水，這下就等著來氣，這是氣功第一層
12樓：匿名使用者
要懂什麼是氣功的概念及機理，然後要掌握正確的修煉操作程式，在此前提下，需要科學的監控與指導，才可以修煉。
怎樣練內氣功
13樓：茆夢柳幼菱
你是初學者吧！建議你不要直接在這裡問，說了你也不懂，氣功要靠自己領悟，你需要找個師傅教你一些基本的練氣動作跟氣法，有了基礎，然後自己可以自己乙個人在家練，還有練氣需要有耐心跟悟性的，兩樣都沒有你就放棄吧！
14樓：超級滅火老大
這個感覺不可靠，高人哪會玩知道
怎麼練氣功？
氣功是怎樣練成的?
15樓：厲有福紫冬
通過吐納導引，配合精神意念的作用，循序漸進、持之以恆。
「道法自然」嘛！
氣功就是這樣練成的，多麼自然、多麼美妙。
這就是歷史積澱、這就是中華文化。
16樓：歸會肖巨集遠
冥想和吐吶.可以認為是調節呼吸的方法有意識控制
練氣功練出來的病，氣功是怎麼練的
氣功病得氣功治，解鈴需得繫鈴人。謾慢引導，勿急勿躁，順其自然，排除雜念，引氣入丹，萬綜歸田。站立時用意念引氣下行到湧泉，然後再引到地下，連作幾遍試試。僅供參考。走火入魔了。需要高手解救。恩，以前自己練的時候聽人說要特別注意，如果方法不當會出現問題，終於知道了。氣功是怎麼練的 摘要。1 氣功是一種呼吸...
武警要練硬氣功嗎，武警中的硬氣功怎麼練的
其實大部分都不用練得，武警主要是練一些擒拿 倒功 五公里 俯臥撐 仰臥起坐 之類的，再說還要看你當什麼武警，內衛 邊防 消防 水電什麼的體能訓練雖然都差不多，但是業務訓練和執勤是不一樣的，軍人沒有你想像的那麼厲害，去部隊只是個鍛鍊。如果是 武警的話，就差不多，你是不是很害怕，那是 沒必要的。武警先學...
怎麼修煉氣功啊，初學者要怎麼練氣功？
你去買 武當本松溪內家拳 在下冊的最後有松溪內家童子功，這中氣功可收到立桿見影的效果，而且可以坐著 躺著練，我以前也是體弱多病，練了兩年，沒在生過病，精神也好多了。肯定要找師傅，氣不正則人會遇病甚至短命！自己練你根本不知道穴位！什麼大周天小周天 任督二脈！你都不懂，你要自學根本不可能！還是去拜師！或...
練氣功的人會活的更久嗎，練氣功可以長壽嗎？
練氣者，大多都是提取體內元精來練成內氣 若這內氣在體內不散，則有利於長壽，否則縮短宿命。故是練氣者且是出家人則長，在家者短。練氣，房事，再練氣，再房事.這是在找死。我誠心要交朋友你要的,我給 練氣功可以長壽嗎？不敢說長壽 但正確的 長期的練功 體育鍛煉不是練功 這要搞清楚 對你絕對有幫助 練氣功可以...
求完整氣功練法，求一整套的氣功修練法
氣沉丹田 辟穀回天 忘了 不知道想要什麼樣的硬氣功 我這邊有幾個 求一整套的氣功修練法 建議你去買一套 真氣執行法 這是比較完整的氣功修煉方法。如果你的傳統文化基礎不錯的話，可以去學習 萬法圭旨 裡面的氣功修煉方法也非常完整。睡覺前，平躺，深吸氣，讓腹部充滿氣，之後呼氣，讓所有排出，同時放鬆全身，重...