1樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
2樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
3樓：武念之
喝什麼東西都要有個度，喝咖啡也不例外。所以每天適量的咖啡對身體是有好處，還能預防一些疾病，只要食量就可以，晚上最好不要喝咖啡，咖啡☕️有提神的功效，怕夜裡失眠。不過女生要注意啦，如果每天喝三杯以上的咖啡會導致胸部縮水。
每天可以適量的喝些咖啡。
4樓：
咖啡是一種文化，最先是流行在西方，後來才傳到中國的，我們中國人喝咖啡有人是喜歡咖啡的獨特味道，有的是為了提神，咖啡對人體有沒有危害現在還不得而知，所以喝與不喝要看個人的喜好。
5樓：認識伱緈福
沒什麼不好的，除非你每天喝3杯以上
6樓：舟遙客
每天適量的咖啡對身體是有好處，還能預防一些疾病，不過女生要注意啦，如果每天喝三杯以上的咖啡會導致胸部縮水哦
7樓：匿名使用者
不好的呢！有些人是不能夠每天喝的。
8樓：元歌為藝術
不好，因為咖啡中含有大量的致癌物。
9樓：匿名使用者
可以的，只要不影響休息
10樓：蟲兒說萌寵
挺好的，但是每天飲用要適量，過多則對身體有一些傷害，希望可以幫助到你。。。
每天早上喝咖啡好嗎？
11樓：豬豬大黃蜂
早上可以喝咖啡，但是咖啡下午別喝，早晨你喝一杯比較濃一點的咖啡，興奮過了之後，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演藝術家（林默予 83歲）每天的早餐食譜中，就有一樣非常重要的東西，那就是咖啡，在加熱以後的牛奶裡，擱上兩小勺咖啡，巧妙的時間差，還真就發揮了作用。 林默予老師說：
「從那兒以後我就慢慢不失眠了，不失眠就養成習慣了，以後就每天喝。」 過去我有時候失眠，晚上睡不好，第二天還上班什麼的，後來她告訴我早晨起來喝一杯咖啡，晚上就可以睡好覺，我就試試，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得著覺，從此我也就不用吃安眠藥了。 早上喝咖啡可是解決晚上失眠的困擾，您早上喝，對身體是沒有壞處的。
但是咖啡的質量一定要好！
12樓：黑貓白襪子
喝咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度非常的關鍵。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統特別興奮，造成失眠或神經緊張。攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，會使心臟跳動迅速，脈搏次數增加及脈搏跳動不均，所以喝咖啡必須適量。
喝咖啡會加重心臟的急症和高血壓，對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或者大量的飲用咖啡，會引起心血管疾病。如果本身已經有高血壓時，使用大量的咖啡因會使情況更加的嚴重，會使血壓公升高更加的明顯。
另外中老年婦女大量的飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收，引起骨質疏鬆，實際上婦女絕經後，每天需要加大倍的吸收。咖啡因本身具有很好的利尿效果，長期大量使用的話，容易造成鈣質的流失，所以經常喝咖啡、過量使用咖啡，會對身體造成不好的影響。雖然咖啡好，但是使用一定要適量。
13樓：抹茶簡單點
適當的攝入咖啡，對於心臟病人有一定的預防功效，但並不是所有的咖啡都對人體有好處，對身體有好處的是黑咖啡，適量飲用黑咖啡可以加速新陳代謝和抗氧化，促進脂肪分解，以達到**的效果。一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的**狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要使用此法。
早上喝咖啡有沒有好處?
14樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
15樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
我現在養成天天喝咖啡的習慣，對身體不好嗎？
16樓：
喝咖啡要注意的地方
1：忌 早起喝晚睡前喝
2：忌 空腹喝
3：合理科學的喝咖啡的習慣才能達到對身體好的效果
長時間喝咖啡，養成了習慣 有什麼好處和壞處？如題 謝謝了
17樓：艹汬
如果你是愛美人士那壞處大於好處，長期喝濃咖啡會容易產生皮下色素沉澱，會出現色斑，並含有咖啡因會產生依賴，一天不喝會覺得少點東西，這就是表現，還有胃不好的人也要少喝咖啡，會對胃造成一定的傷害，建議改喝茶。綠茶最好，有抗衰老，還抗癌
18樓：甫春海
弊大於利 長期喝咖啡會導致失眠、便秘。 唯一的好處是可以提神吧
每天早上喝咖啡好嗎？早起喝咖啡好嗎？
早晨可以喝咖啡嗎。不好，一早上適合清單的，多蛋白質的食物，比如豆奶 牛奶。吃過早飯再喝咖啡，大概10點左右比較好。不要空腹，別喝太多就不影響健康。看你的生活習慣，傳統生活中國人早上喝傷胃。咖啡經常喝會加速老化。不好，影響身體健康。早上喝咖啡之前一定要吃早飯，不然胃會受不了的。其實飯後少喝點咖啡也是有...
每天早上空腹喝咖啡會傷胃不，早上空腹喝咖啡會不會傷胃
胃不是吃傷喝傷的，是心情不好壓力太大，整日心煩出來的 會的，最好在喝咖啡前吃點食物，人在剛一起床的時候消化功能還不是很強大，我的建議是，早上不要喝咖啡。早上空腹喝咖啡會不會傷胃 空腹喝咖啡傷胃嗎？醫生給出答案，給現代人提個醒 咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為...
女生天天喝咖啡好麼，女性每天都喝咖啡好嗎
好啊 豬！喝多了提神啊！而且肥的快啊 而且牙齒比較好！嘎嘎！不過我沒有喝咖啡哦 沒錢啊！哎！貧富差距啊！叔叔我喜歡和冰紅茶啊 特爽！熱天時我幾乎天天喝！呵呵！所以變黑了！女性每天都喝咖啡好嗎 女人每天喝咖啡好嗎？女性每天喝咖啡好嗎？女人喝咖啡可以輔助 咖啡中含有咖啡因，可以分解燃燒脂肪，女人適量喝咖...
每天喝咖啡對身體好嗎，經常喝咖啡對身體好嗎
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，乙個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫公升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡是世界三大飲料之一，是用...
喝咖啡對身體好嗎怎樣喝才健康，每天喝咖啡對身體健康好嗎？
喝得出是哪一年的不厲害，喝得出是 產的才叫有品味 有品味的人喝咖啡不放糖，沒品味的人喝咖啡不斷地加糖還埋怨味道好苦 每天喝咖啡對身體健康好嗎？咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含游離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞...