1樓：江淮一楠
原發性骨關節病是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。
2.繼發性骨關節病多因關節創傷、發育畸形等導致關節面不平、受力不均而引起本病。骨質增生症屬中醫的"痺證"範疇，亦稱"骨痺"。
中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰溼內阻、肝腎虧虛等有關。
可以吃些豆類、魚類等。曬太陽。不要勞累。可以採用保護關節軟骨藥物、理療、中藥等**。
2樓：匿名使用者
骨質增生是屬於關節炎的一種，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當關節負重時會引起疼痛。
目前西醫對本症尚無有效的**藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用b族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。也可以外敷[骨質-骨坊世帖]，即可，並且在**期間應注意保暖，飲食均衡
腰間盤突出骨質增生，缺什麼營養成分
骨質增生和缺鈣有什麼關係
3樓：匿名使用者
補鈣的效果就不用介紹了,在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的
4樓：開元張斌醫生
骨質增生與缺鈣沒有直接關係，骨質增生主要是由於勞損引起的骨質退行性變。
骨質增生吃什麼好
5樓：4123老開心
貓眼草葉子適量，熬至成黑色粘稠狀，塗紗布上貼患處。7天骨刺會自動消失。（有毒不可內服）
6樓：盡全力節問
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、**室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
7樓：匿名使用者
很多東西吃了都可以治這個的啊
8樓：嘉香實業
一、均衡飲食
均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
二、節制飲食
平時應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的**時間要長，恢復要慢。原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。
均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
三、食療保健方法
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
四、補鈣法
骨質增生有缺鈣的因素，所以說可以吃一些天門冬氨酸鈣、螯合鈣等這類補鈣產品，這類補鈣產品對骨骼有很好的幫助，這類補鈣產品很容易吸收，對於補鈣那是很好的。
適量的運動有助於鈣的吸收，同時也可以曬曬太陽，也有利於鈣的吸收。
9樓：vigor念若安止
骨質增生吃什麼好？首先飲食要均衡，多攝取富含抗氧化劑的食物如：甜瓜、木瓜、葡萄、香蕉、番茄、包心菜等。
10樓：11迪迪
多吃肉類，蛋類，奶製品，不要喝碳酸飲料和生冷的東西。
11樓：卡卡地撓
別聽他們閉著眼睛瞎胡扯，
這個世界上，沒有任何藥物能**骨質增生，
增生的骨頭，和正常的骨頭本質上沒有任何區別，是完全一樣的，沒有藥物能分清哪個增生的骨頭，哪個是正常的骨頭，唯一有效的**方案就是手術，
相信科學，
別聽他們瞎胡扯。
12樓：岡田傾用
吃點鈣片 多吃點蔬菜什麼的
13樓：那男苗祿
前者與齡、遺傳、性別、體重、飲食及氣候等素關;者膝關節急性損傷、慢性勞損誘發繼發於炎性關節疾病
膝蓋骨質增吃藥
1、飲食療
:飲食療關鍵飲食結構要合理,吃些含鈣、磷、維素及蛋白質豐富食品飲食**要持恆,注意低鹽飲食、戒菸、限酒、少喝咖啡、戒濃茶
2、藥物療
:止疼西藥患者急性發作期使用適緩解疼痛
3、體育療
:通患者加強體育運,尤其強調戶外鍛鍊,達調節全身代謝狀態、改善骨骼血液迴圈、緩解骨質疏鬆症狀作用
4、理療
:確待疾病,保持良精神狀態,胸闊
,情愉快
,性格朗,**都較幫助
5、醫藥:醫藥【骨質骨|世醫|貼】病入手雖起效慢療效顯著
6、物理療
:主要磁療、熱療、超短波等緩解患者疼痛
7、手術療:手術患者選擇**般建議使用
膝蓋骨質增患者要特別注意幾點:
、宜做劇烈運
打網球或爬山等做徒步行走或游泳等
二、做家務
家庭事務宜做蹲擦或洗衣
三、體重問題
減輕體重胖宜減輕體重減低膝關節壓力
四、行走
行走疼痛用拐杖或助行器輔助減輕疼痛
五、識避免潮濕處睡臥要汗風要汗即洗涼水浴或洗腳防風、溼、寒三邪氣膝關節侵害
14樓：決心書諏壬
蛋類蛋類是我們補充身體營養必不可少的食物，常見的蛋類食品有雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋等等，而這些蛋類中應用最廣泛，並且生產量最大的就是雞蛋了，而且，雞蛋中的蛋清含有很多的營養成分，鈣、磷、鐵以及無機鹽都是集中在蛋黃裡面，除此之外，蛋黃裡面還含有維生素a、d、b1、和b2。
豆製品豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固麵成的豆腐及其再製品。豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。
豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素bl、b2和纖維素。
蔬菜蔬菜在我們平時的飲食中佔得比重比較大，指的是除了糧食以外，其他可以食用的草本蔬菜，而蔬菜可以給我們的身體提供多種的維生素以及礦物質，它所提供的維生素c是人體必需維生素c的百分之九十，還有百分之六十的維生素a也是來自蔬菜。
此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的營養素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質正在被人們研究發現。
15樓：
多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。
16樓：垂燊堂冷敷貼
骨質增生通常又叫「骨刺」、「骨贅」。骨質增生在x線片上形如鳥嘴樣變化，人們把它稱做「骨刺」，這個名稱比較形象化。
隨著年齡的增長，關節的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減小，骨關節在不知不覺中被磨損，尤其是活動量大的頸、腰、膝關節、足跟，損傷的關節軟骨在沒有血管供給營養時，就很難修復，這時在關節軟骨的周圍血液迴圈比較旺盛，就會出現代償性軟骨增長，此即為骨質增生的前身。時間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質增生，也叫骨刺。
17樓：匿名使用者
病情分析：
骨質增生是退行性變的情況的。往往是中老年人常見疾病的。可外塗尋嗗風膏修復
指導意見：
一般的情況骨質增生的情況是可以補充鈣片的，對於骨質增生的疾病有好處。還有平時的注意保養。不要勞累、著涼。飲食要清淡豐富。適當戶外活動的。
18樓：
一、均衡飲食 均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 二、節制飲食 老年人應節制飲食，保持適當的體重，避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節，比相似病情而體重標準者的**時間要長，恢復要慢。
原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔，關節的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。
19樓：
病情分析：
您好，骨質增生是不會自己消失的，** 能減輕疼痛的症狀，你可以用尋嗗風膏，外塗，按摩，熱敷，修復還是不錯的
指導意見：
如果是頸椎或者腰椎的骨質增生，可以按摩**，如果是關節的骨質增生，需要減少劇烈運動，但是也不必擔心，骨質增生一般是不會引起疼痛的，可能疼痛來自於其他原因
20樓：陰陽二十伍人
病情分析：您好，骨質增生是屬於關節炎的一種，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形，當關節負重時會引起疼痛。指導意見：
主要可以通過中 藥尋嗗風膏 修復、針灸或是理療等方法**，在生活中要注意保養不可過度勞累，建議要在專業醫生的指導下根據具體的病情來進行**處理。
21樓：
其實頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床症候群。早期**避免睡眠不足。
睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀
區域性熱敷尋.嗗.風膏
22樓：
睡覺前可以喝杯牛奶 平時多吃一些蛋白質的食物
23樓：匿名使用者
問題分析：骨質增生是無法**的問題之一,目前的**方法很多,但都是起個控制的效果。
意見建議：建議你的情況最好是採取針灸、按摩，配合藥物**，效果應該不錯，這些是要去醫院做個,平時也可以在疼痛厲害的時候外用尋嗗風膏,平時也要適當的鍛鍊身體,對恢復也是很有幫助的
骨質增生的根本原因是什麼
24樓：egg不修邊幅
1、原發性骨關節病的基本**是，人體成熟後的逐漸老化及退行性變，在骨關節方面的表現。
2、繼發性骨關節病是指因某種已知原因，例如外傷、手術或其他明顯因素而導致的軟骨破壞，或關節結構改變。由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，造成關節面的退行性變。
根據慢性病史、臨床表現和x線所見，診斷比較容易。必要時可做關節滑液檢查，以證實診斷。x線改變不能說明是原發性骨關節病，應從病史中明確病損是原發性或繼發性。
25樓：不vs念
骨質增生症屬中醫的"痺證"範疇，亦稱"骨痺"。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰溼內阻、肝腎虧虛
1. 病理學：不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
2. 組織學：早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積，同時存在著軟骨修復、骨贅增生；晚期出現軟骨的徹底破壞，表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
3. 生物力學：關節軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪下力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加，過度腫脹，軟骨下骨硬化。
4. 生化改變：蛋白聚醣的含量（濃度）下降，其分子大小和聚集度改變，膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解均出現異常改變。
5.營養學：骨質增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結果。
骨質增生是什麼？體育鍛煉，骨質增生患者的鍛鍊方法是什麼
早期患者最關鍵的 是穩定關節，堅持做双則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10 20秒，放鬆5 10秒 重複20 30遍 每日4 5次。做三周有效。每日堅持0.5 1小時步行，自我按摩雙腿。使用泰善堂的骨立通和運動一起改善疼痛，堅持使用更有效 適當進行鍛鍊...
骨質增生的原因，骨質增生是什麼原因引起的？
骨質增生是由於感受風寒，受到外傷導致區域性發生無菌性炎症和水腫，迴圈系統受阻。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質，和人體骨骼的結構是完全不同的。主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排洩。同時還有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。並且以活血化瘀散寒祛濕...
骨質增生飲食吃什麼最好，骨質增生吃什麼食物好
骨質增生又叫增生性骨關節炎，是中老年的常見病 多發病，其症狀表現為 頸 腰椎和膝 髖關節，如頸椎病 腰椎病 以及膝關節或髖關節骨性關節炎，會引起關節疼痛，活動受限等症狀，患者在日常生活中需要加強自我保護，注意防寒保暖，患者可以使用骨質骨方似醫貼，還要結合飲食來 1 蛋類 常見的蛋類有雞 鴨 鵝和鵪鶉...
預防骨質增生，吃什麼食物最好，骨質增生吃什麼食物好
主要是一些含鈣高的食物。這個疾病老年人多見。因此注意食物對預防有很大好處。多吃含鈣高的食物，減少蛋白質的攝入，因為蛋白質可以影響鈣的吸收。水果是可以吃的，但有些要少吃。肥肉，內臟這些要減少。預防骨質增生，多吃富含鈣的食物如牛奶 乳製品 豆腐及豆製品，合理飲食，不揀食，不偏食，均衡營養，還要多曬太陽，...
骨質增生性關節炎應注意什麼，骨質增生的注意事項
對於骨質增生累及了神經 血管，或引起了關節的損傷，造成了疼痛 腫脹 關節功能障礙等臨床症狀的患者，就要針對 對症 目前尚無有效地去除骨刺的方法,最好的做法就是加強鍛鍊身體，延緩衰老程序，平時注意少吃熱氣的東西，爭取骨質增生不會引起疼痛 腫脹等臨床症狀。骨質增生會降低肌肉力量，只有加強這方面的力量訓練...