1樓：匿名使用者
骨質增生又叫增生性骨關節炎，是中老年的常見病、多發病，其症狀表現為：頸、腰椎和膝、髖關節，如頸椎病、腰椎病、以及膝關節或髖關節骨性關節炎，會引起關節疼痛，活動受限等症狀，患者在日常生活中需要加強自我保護，注意防寒保暖，患者可以使用骨質骨方似醫貼，還要結合飲食來**。
1、蛋類：常見的蛋類有雞、鴨、鵝和鵪鶉蛋等。其中產量最大，食用最普遍，食品加工工業中使用最廣泛的是雞蛋。
蛋黃比蛋清含有較多的營養成分。鈣、磷和鐵等無機鹽多集中於蛋黃中。蛋黃還含有較多的維生素a、d、b1、和b2。
2、豆製品：豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固麵成的豆腐及其再製品。
豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質，含有維生素bl、b2和纖維素。
3、蔬菜：蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的，除了糧食以外的其他植物。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質。
人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效的成分，如：類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。
4、水果：水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。
如果是含維生素c較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或士多啤梨，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素c。所以，要想補充足夠的維生素c，吃水果時應有所選擇。
5、補鈣食品：含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮、動物固體等。不過，補鈣的同時，還需要曬下太陽，有助**合成維生素d，促進鈣吸收。
2樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
3樓：支景明孔茶
你好，一般是可以採用保護關節軟骨藥物、中藥的**的。一般如硫酸氨基葡萄糖、壯骨關節丸等藥物的**的。
4樓：匿名使用者
要治好這個也不難啊 人家好多人治好了啊
5樓：為了冬天的記憶
你好 你今年多少歲了？建議你吃低膽固醇、含鈣量高的、熱量低的營養品、這樣可以全面有效的減輕骨質增生、進而再做長遠打算。 建議你再追問 我給你回答
骨質增生吃什麼食物好
6樓：板晗琴勵逸
你好！骨刺就是骨質增生，不妨試試中醫的**方法！【拯骨水】外塗，強力滲透**，直達患病部位，進行用藥，具有：
療效高、安全、沒有***、費用低等優點，是專門**骨質增生的外用類藥物。可以去網上搜一下看看口碑！
7樓：招金生蹉亥
病情分析：
患者，腰椎骨質增生，頸椎骨質增生，膝關節骨質增生！
指導意見：
建議注意休息，保持正確的坐姿，避免久坐和勞損，禁忌負重，平臥板床，可以外用活血化瘀藥物尋嗗風膏及營養關節藥物！
8樓：僑濤逯痴瑤
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充
9樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
10樓：匿名使用者
好多東西可以治這個的啊
11樓：匿名使用者
骨質增生的注意事項：
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、骨質增生患者要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。
3、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
4、要增加多種維生素的攝入。
5、**室內注意保暖，在護理過程中保護好患者暴露部位，避免感受風寒。
6、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
骨質增生的飲食，食療，骨質增生吃什麼好
12樓：泉水響叮噹
1、宜食含鈣食物：骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素d的食物。如牛奶、奶製品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。
2、食抗氧化物：骨質增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。
3、多食富含維生素食品:維生素能促進人體對鈣的吸收。故骨質增生患者多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜等。
13樓：佛海之聲中心
骨質增生可以多含鈣和維生素d的食物，多曬太陽。
14樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
骨質增生在飲食上吃什麼食物好呢？
15樓：北極雪
建議口服六味地黃丸大蜜丸 壯腰健腎丸 骨質增生丸之類的藥物調理，可以晚上睡覺以前熱水泡腳，促進血液迴圈，可以改善症狀。或者可以適當的補充高鈣片之類的。
16樓：弓希戎
骨質增生在飲食上應該上午吃酸性物質。
17樓：哈利**
得骨質增生，平時應該多吃點兒粗糧吧而且還要多運動。這樣才能減輕。
18樓：亢樂悅
骨質增生飲食需注意不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆。豆製品如豆腐和豆漿是可以吃的。
19樓：帶你看小老虎
這個最好還是要看醫生給你的建議吃什麼食物比較好。
骨質增生飲食上吃什麼
20樓：雪之彌
骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
21樓：匿名使用者
1、骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鯰魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。
2、如果在**，可以採用中藥**，如骨質骨方似醫貼。同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。
4、骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等等。
5、多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
22樓：丁季是睿博
1、多吃富含鈣和維生素d的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時間，還有助於睡眠。
2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
3、多吃一些富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、士多啤梨、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
5、補充鈣質。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
6、多攝取富含抗氧化劑的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、風梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、馬鈴薯等，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減援發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
骨質增生怎麼**
1、中醫**：中醫
骨質骨坊世醫tie
直接針對病症用藥，通過藥物的強力滲透作用而發揮療效。
2、飲食**：多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物，如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，幫助骨質增生的復原。
3、西藥**：西醫對骨質增生尚未有**方法，只能進行對症處理，如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥;麻木者選用b族維生素類藥物;關節腫脹有積液者給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。
4、手術**：當選用保守**無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術**。
骨質增生的飲食注意
1、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
2、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
3、要增加多種維生素的攝入，進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。
23樓：匿名使用者
治好它啊 要治好這個也不難啊 人家好多人治好了啊
24樓：侯光輝醫生
骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖
骨質增生吃什麼食物好 悲情
25樓：匿名使用者
★這個我略知一二。骨質增生是骨質出現退行性變化的一種表現，其寎因是與年齡、激素分泌失衡、飲食結構、缺鈣、勞損、本身體質、薬物等有關係，出現增生後出現不適可以服薬並配合調節生活結構控制進一步發展，但不能冶愈。你說的情況骨質增生導致的腰部疼痛的情況，在一般的大型殹院都是可以做冶療的，現在的情況這個殹院是可以做冶療的。
中殹冶療：中殹膏薬**直接針對寎症用薬，通過薬物的強力滲透作用而發揮療郊，具有內調外冶、作用持久、簡單易行、無***等方面的優勢，是冶療骨質增生的首選之法。還有個更好的方法就是，日本疏鋖漮現在在外國屬於暢銷品種網友們大部分都好評。
甚為可惜啊，**高了。
26樓：匿名使用者
不用食量 **精針刀** 效果快 無***
骨質增生吃什麼好得快些，飲食上有沒有什麼禁忌？
27樓：7蒲公英的約定
一般出現在頸椎和腰椎，其**方法一般都是治標不治本的，都是一些理療的手段，如針灸、推拿、牽引、紫外線等。假如在急性期疼的厲害的話可以適當服用一些止痛藥如西樂葆，也可以靜脈注射一些活血的藥物來緩解症狀。
意見建議：骨質增生是骨骼的一種退行性變化.目前西醫對本症尚無有效的**藥物，常採用對症處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用b族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予區域性抽取積液或區域性封閉等**。
但實踐證明這些**方法均不理想，只是治標而不治本，病情易**。
患骨質增生的人吃什麼食物好？
28樓：永蘊秀良寧
（1）應多吃含鈣豐富的食品，如各種發酵類穀類食品，各種乳類，以牛奶為例，250克的牛奶中含鈣量為250克。雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜，或黃、紅色蔬菜、水果、豆製品、蝦皮含鈣量都很高。
（2）注意多食用維生素d、維生素a豐富的食品，如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等，都有助於補充體內維生素a。
也可同時用食**配合**：
杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）
8--12個，破開，洗去血液，再放入藥粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。
主治：腎虛型腰椎間盤突出症，骨質增生症，腰肌勞損，同時有補腎壯骨強腰之作用。
祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓。所以要補腎強骨。
預防骨質增生，吃什麼食物最好，骨質增生吃什麼食物好
主要是一些含鈣高的食物。這個疾病老年人多見。因此注意食物對預防有很大好處。多吃含鈣高的食物，減少蛋白質的攝入，因為蛋白質可以影響鈣的吸收。水果是可以吃的，但有些要少吃。肥肉，內臟這些要減少。預防骨質增生，多吃富含鈣的食物如牛奶 乳製品 豆腐及豆製品，合理飲食，不揀食，不偏食，均衡營養，還要多曬太陽，...
骨質增生吃什麼藥效果好，骨質增生吃什麼藥效果好？需要注意什麼呢？
這個效果好的藥不止一種哦 骨質增生的飲食建議 注意以下幾個方面 1建議均衡飲食 多攝取富含 抗氧化劑的食物 如芒果 木瓜等2建議節制飲食 保持適當的體重 避免肥胖 骨質增生吃什麼藥效果好？需要注意什麼呢？骨質增生吃什麼藥效果好？骨質增生吃好多藥的效果都好啊 從中醫上來辯證，當時屬於陽虛所引起的痺症 ...
腰椎骨質增生吃什麼藥，腰椎骨質增生吃什麼藥比較快好
骨質增生吃一些消炎的藥，另外要多吃含維生素b1 b12的東西 腰椎骨質增生 骨刺 1 站立位，腰部左右旋轉。2 坐位，以左手碰右腳，右手碰左腳。3 仰臥起坐。4 仰臥位，雙髖雙膝屈曲，雙腳撐於床面，盡量將臀部抬離床面。每個動作重複30次，每天兩次。中醫多採用 趙.氏養.生骨質.增生貼 進行調理！建議...
骨質增生是什麼？體育鍛煉，骨質增生患者的鍛鍊方法是什麼
早期患者最關鍵的 是穩定關節，堅持做双則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10 20秒，放鬆5 10秒 重複20 30遍 每日4 5次。做三周有效。每日堅持0.5 1小時步行，自我按摩雙腿。使用泰善堂的骨立通和運動一起改善疼痛，堅持使用更有效 適當進行鍛鍊...
骨質增生的原因，骨質增生是什麼原因引起的？
骨質增生是由於感受風寒，受到外傷導致區域性發生無菌性炎症和水腫，迴圈系統受阻。其增生是一種骨質化，也就是鈣化物質，和人體骨骼的結構是完全不同的。主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分，使其軟化分解，便於吸收排洩。同時還有消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。並且以活血化瘀散寒祛濕...