1樓：bd小葵
首先要先意識到蹺二郎腿是乙個很不好的事情，從健康的角度來說不利於血液迴圈，長期這樣的話甚至會使腿發生腿變形。
2樓：年79343詰娜
要想改掉這個習慣，那就要從坐姿做起每次當自己坐下的時候就有意識的讓自己坐直，這樣就不會蹺二郎腿了。
3樓：達
如果想要改掉這個習慣，就時刻的在自己的腦海中提醒自己，不要翹二郎腿，並且要清楚蹺二郎腿的，壞習慣會給你的身體帶來的壞處。
4樓：阿qi棄
如果想要改掉，一坐下就蹺二郎腿的習慣，可以選擇請身邊的朋友監督自己，只要自己一翹二郎腿，就讓朋友打自己一下，時間長了就可以控制住自己了。
5樓：弘水山
一定要告訴自己翹二郎腿的危害是多麼的大，不要因為自己一時的爽快就毀了自己下半身的體型，一定要從思想上控制自己。
6樓：c醬粉絲團
以後你身邊要好的朋友說一下這個問題，每當他看到你翹二郎腿的時候，讓他提醒你一下你。讓你的朋友幫助你改變這個習慣。
7樓：知哥44002重誠
這是乙個不好的習慣，當你坐下蹺二郎腿的時候，就狠狠地敲打自己一下，慢慢的就會養成習慣，翹二郎腿就會挨打，就不會再翹了。
8樓：王倩
想要改掉一坐下就蹺二郎腿的毛病，我覺得你首先在心裡一定要下定決心要改，每次一有想蹺二郎腿的慾望，就想想翹二郎腿身體有諸多的不好。
拖延症怎麼改掉，怎麼才能改掉拖延症？
辦法一 增強自身的意志力。最好的方法就是早睡早起，吃飽睡好。意志力這種看起來很虛的東西，其實還是依靠物質基礎的，睡眠充足，營養充足，意志力自然就會提公升。只可惜，失去自控力的我們，沒有割肉的決心的話，是不可能放下手機和滑鼠來早睡早起的。只會一天天熬夜，一天天虛弱，一天天失控。辦法二 旁人監管，養成習...
怎樣才能改掉熬夜的習慣，怎麼才能改掉熬夜的壞習慣？
長時間缺覺的你會產生很多不良的後果，比如焦慮衝動，記憶力衰退，注意力不集中，內分泌紊亂，免疫力也會變弱從而誘發各種疾病，還更容易得癌症，中風的風險也比不熬夜的人高四五倍。沒有買賣就沒有殺掠把手機關機 電腦關機 養成早睡早起的習慣就好了，怎麼才能改掉熬夜的壞習慣？10 怎樣才能改掉愛熬夜的習慣？我的回...
如何改掉熬夜的壞習慣，怎麼才能改掉熬夜的壞習慣？
這個壞習慣的去除還是得靠自己，給自己制定個正常的作息計畫吧，睡前不從事緊張的工作或讓人興奮的遊戲之類，少喝讓人亢奮的食品 濃茶 咖啡等 這是個循序漸進的過程，加油！早睡早起然後就有精神工作不會在熬夜而且也對身體不好 把手機裡的遊戲和社交軟體全部解除安裝 中午不要睡覺 早上按時起床 怎麼才能改掉熬夜的...
怎樣才能改掉吃醋得毛病呢，怎麼可以改掉吃醋的毛病！
你不夠自信的表現，你一定很不喜歡你男朋友和別的女生來來往。正常的，沒有誰希望自己的另一半和別的異性關係密切的。但是，你要給對方一點空間，不然很容易產生矛盾，甚至讓對方覺得你是個佔有慾很強，很小心眼的人。呵呵。還是相信你的男朋友吧，如果你愛她的話！這種男生真他 媽沒什麼好要的，有女朋友還跟別的女生拉拉...
如何才能改掉暴脾氣，如何改掉暴躁的脾氣？
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.脾氣暴躁的人...