1樓：甘尋綠
梨梨是秋天最常見的水果，有清熱生津、潤燥化痰的作用。如果能與粳公尺同煮，有清熱、生津養胃的作用。在乾燥的秋天，多吃些梨，有助於消化，調治煩熱、口幹，預防咳嗽。
但是梨屬於涼性水果，得了風寒感冒、風寒咳嗽、腹瀉，或是體質本身是寒性的寶寶要盡量少吃。
柚子、芒果
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、清腸、利便、補血等功效。可能有的孩子不太愛吃柚子，是因為它的苦味。其實正是略帶微苦的水果不僅營養豐富，而且回味無窮。
蘋果蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便的作用。寶寶在秋天很容易便秘，多吃點蘋果很有好處。而且蘋果屬於中性水果，任何體質的寶寶度可以吃。
如果是太小的寶寶還可以把蘋果榨成果汁給他喝。蘋果還能與肉、蛋、公尺、面所產生的酸性物質中和，調節寶寶體內的酸鹼平衡，讓寶寶即使在乾燥的秋季，**也能得到滋潤。
桔子桔子含有豐富的維生素c，可以預防感冒。還具有開胃、助消化、促進生長發育的功效。一般而言，體質燥熱的寶寶不太適合吃桔子。
桔子對孩子來說，要注意吃得適量，每天吃1~3只，就能滿足一天對維生素c的需要量。此外，桔子不宜在餐前或空腹時吃，也不宜與牛奶和蘿蔔同食。
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可**小兒疳積、久瀉久痢等。
楊桃楊桃的功效早在古代醫書上就有記載：「止渴解煩、除熱、利小便、除小兒口爛。」其實它對**秋季小寶寶容易發生的風熱咳嗽、咽喉腫痛也很有幫助。
如果是小寶寶，可以直接把楊桃做成果泥、果汁給他吃，效果會更好。
柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、寶寶口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。
需要注意的是，柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子裡的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且可能會停留在胃裡而形成胃結石。
2樓：墨韻槿夏
蘋果，橙子，柚子，梨，都可以的
秋季寶寶吃什麼水果好
3樓：裙子
最適合寶寶秋天吃的水果
秋季天乾氣燥，人很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的食物，以下7種水果不僅營養豐富，還是潤肺佳品。
梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的**效果。
甘蔗：蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，**兒童肺熱咳嗽尤佳。
石榴：性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可**小兒疳積、久瀉久痢等。
大棗：能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其**小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。
葡萄：營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，**煩熱口渴尤佳。
柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、寶寶口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。
需要注意的是，柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子裡的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且可能會停留在胃裡而形成胃結石。
寶寶如何科學吃水果？
1.吃水果時間宜在兩餐中間
寶寶不宜在飯後吃水果，這是因為水果中的單醣物質極易被小腸吸收，若是堵在胃中就很容易形成脹氣。寶寶也不宜在餐前吃水果，這是因為餐前食用會佔據胃的一定空間，影響正餐的營養素的攝入。
寶寶吃水果的最佳時間應該是兩餐之間，或是午睡醒來後，可讓寶寶把水果當做點心吃。
2.吃水果方式根據年齡而定
家長要寶寶的咀嚼和吞嚥能力來餵食水果，一般剛新增輔食的寶寶吃水果有2種方法：一是喝新鮮果汁，可以直接用榨汁機榨取果汁，也可以用研磨工具壓碎水果機出果汁；二是用小匙刮成泥狀，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免汙染。
3.水果攝入量要合理
家長給寶寶吃水果一定要控制好用量，因為再好的水果吃多了也會有麻煩，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火，家長要注意控制好寶寶的食用量。意見建議寶寶的適宜水果量為每次50-100克，可根據寶寶的年齡大小調整。
冬季小孩適合吃什麼水果
4樓：古方紅糖
冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了.
梨有生津止渴,止咳化痰,清熱降火,養血生肌,潤肺去燥等功能,冬季吃的水果還有蘋果,桔子,香蕉,山楂等.
蘋果可生津止渴,和脾止瀉；
桔子可理氣開胃,消食化痰；
香蕉清熱潤腸,降壓防痔；
山楂可擴張血管,降低血脂,增強和調解心肌功能,有防治冠狀動脈硬化的作用.
5樓：來自五指峰乾脆的蘆筍
冬天天乾氣燥，小孩子可以吃點冰糖雪梨。
冬季裡孩子應該多吃什麼水果？
6樓：匿名使用者
盡量吃一些熱性的水果，如香蕉
少吃冷性的如蘋果等
寶寶秋天適合吃什麼水果好
7樓：007東風一號
秋天寶寶吃什麼水果好？秋季天乾氣燥，寶寶抵抗力低，很容易受燥邪侵襲損傷肺，因而秋季宜食滋陰養肺、潤燥生津的水果。那麼，秋天寶寶吃什麼水果好呢？1梨
肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，秋季生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的**效果。
注意：止咳、用藥首選碭山梨和萊陽梨，潤肺和單吃的時候推薦鴨梨與水晶梨、豐水梨，但維生素最高、口感最好的當屬新疆庫爾勒香梨了。2
甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。
建議：所以，秋季家長可以給小孩吃甘蔗，但因為甘蔗使用過程不適合小孩子，所以，家長可以榨甘蔗汁給寶寶喝。
功效：中醫常把其作清涼生津劑，用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。3
柑橘柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。
秋季吃柑橘功效：
適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，**兒童肺熱咳嗽尤佳。4
石榴石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。
適用於：
凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。
建議：石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可**小兒疳積、久瀉久痢等。5
大棗大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。
主要療效：
中醫常用其**小兒秋季腹瀉，是一味用途廣泛的滋補良藥。6
葡萄葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。
建議：生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，**煩熱口渴尤佳。7柿子
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。
兩種吃法：
1、鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。
2、紅軟熟柿，可**熱病煩渴、寶寶口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。
注意：1、柿子不宜過量使用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，柿子裡的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。
2、這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，而且可能會停留在胃裡而形成胃結石。8荸薺
荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c、鐵、鈣和碳水化合物。
具體表現：
1、它的纖維是球狀的，容易吸附雜物，有很好的清理腸道功能。
2、荸薺還有預防急性傳染病的功能，在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春秋季節，荸薺是很好的防病食品。
3、荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒的寶寶。
4、它具有涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹，調理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳等功效。
9寶寶如何科學吃水果
1、吃水果時間宜在兩餐中間
寶寶不宜在飯後吃水果，這是因為水果中的單醣物質極易被小腸吸收，若是堵在胃中就很容易形成脹氣。
寶寶也不宜在餐前吃水果，這是因為餐前食用會佔據胃的一定空間，影響正餐的營養素的攝入。
寶寶吃水果的最佳時間應該是兩餐之間，或是午睡醒來後，可讓寶寶把水果當做點心吃。
2、吃水果方式根據年齡而定
家長要寶寶的咀嚼和吞嚥能力來餵食水果，一般剛新增輔食的寶寶吃水果有2種方法：
一是喝新鮮果汁，可以直接用榨汁機榨取果汁，也可以用研磨工具壓碎水果機出果汁;
二是用小匙刮成泥狀，最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免汙染。
3、水果攝入量要合理
家長給寶寶吃水果一定要控制好用量，因為再好的水果吃多了也會有麻煩，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火。
家長要注意控制好寶寶的食用量。意見建議寶寶的適宜水果量為每次50-100克，可根據寶寶的年齡大小調整。
10秋天寶寶吃水果的注意事項
1、水果可不是吃越多就越好，有些水果吃多了對寶貝反而會造成不良的影響，比如西瓜吃多了會造成腹瀉等。
2、所以為了寶貝的健康著想，媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。每天最好不要吃超過三種水果。
3、另外每次吃水果的量也要有節制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會造成寶貝食慾不振，還會影響寶貝的消化功能，影響其他必需營養素的攝取。
4、媽媽們要注意的是，有些水果是不能與其他食物一起食用的。
5、比如柿子與紅薯、螃蟹一同吃，便會在胃內形成不能溶解的硬塊兒。
6、輕者造成寶貝便秘，嚴重的話這些硬塊不能從體內排出，便會停留在胃裡，致使寶貝胃部脹痛，嘔吐及消化不良。
8樓：珈藍修敏
寶寶秋天適合吃什麼水果來說的話，特別我覺得各種各樣的水果都可以呀，特別是梨子。
9樓：
寶寶秋天吃水果的話，就吃應季的新鮮水果就可以，比如蘋果就是很好的水果
秋冬季節吃什麼水果好，冬天吃什麼水果應季
1 蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。2 石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久痢 久瀉 便血 胃積腹痛 癬疥 中耳炎 創...
寶寶便秘吃什麼水果好，寶寶便秘吃什麼水果
寶寶便秘主要是由上火引起的，或是媽媽吃了辛辣食物引起的，寶寶的便秘要及時的調理，以免影響寶寶的發育，寶寶是可以紅薯泥和香蕉泥 觀察的，在母乳餵養期間，多吃一些蔬菜水果，寶寶的便秘嚴重時，最好及時的醫院明確診斷後在 或是口服通便的藥物 觀察。寶寶便秘吃什麼水果 你好，很高興為你解答 寶寶便秘多使用蘋果...
孕婦可以吃什麼水果對寶寶好，孕婦吃什麼水果寶寶更聰明
多吃應季的水果都可以，反季節約少吃，農藥和催長素太多 瓜類水果少吃，很多瓜類水果是寒性的，少吃或是不吃為好。懷孕期間多吃新鮮的水果和蔬菜,會對胎兒發育有好處,還應該按時吃一些鈣片補充鈣元素。櫻桃是孕婦的理想水果,櫻桃中鐵的含量非常高,每天使用十二顆左右的櫻桃可以有效增加對鐵元素的吸收,防止準媽媽出現...
7個月寶寶感冒吃什麼水果好，寶寶感冒吃什麼水果
如果寶寶的咳嗽非常嚴重時不利於吃酸性的水果，例如橘子 柚子，甚至是酸味的蘋果，因為酸性的食物會斂痰，不利於痰液排出，會加重咳嗽，但是單純的感冒可以吃多一些柑橘，因為柑橘中的維生素含量非常高，感冒的時候寶寶需要多補充大量的維生素，這樣才有利於恢復健康。寶寶感冒吃什麼水果好沒有乙個特定的品種，只要攝入適...
月寶寶該吃什麼水果才好，8個月寶寶該吃什麼水果才好
八個月的寶寶可以吃一些蘋果 雪梨 葡萄 香蕉 火龍果 櫻桃 之類的水果 8個月寶寶可以吃蘋果 香蕉 牛油果，不建議吃獼猴桃，因為有的農戶用了膨大劑。水果可以換其它的你們喜歡什麼口味的呢 8個月的寶寶能吃哪些水果呢？星知計畫 八個月寶寶適合吃什麼水果 1 荔枝。荔枝含有豐富的維生素a和維生素b以及維生...