1樓：張女子育兒
我聽閨蜜說，她懷孕期間都經常吃這4種水果，才讓寶寶有如今這麼一雙漂亮眼睛的。
葡萄葡萄素有「大眼睛神器」之美譽，不僅營養豐富，還具有各種有助於寶寶眼睛發育的營養物質，並且葡萄中還含有花青素，可以預防寶寶近視，對寶寶眼睛起到恨好的保護作用。所以孕期孕媽經常吃葡萄，有助於寶寶有一雙大眼睛，同時還可以有助於寶寶睫毛發育喲！
藍莓藍莓不僅營養豐富，含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有助於寶寶眼睛發育，同時還含有花青素，有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，因此，孕媽懷孕期間，經常吃藍莓，有助於寶寶眼睛發育，讓寶寶眼睛大又圓。
櫻桃櫻桃是孕婦的首選水果，營養豐富，含有寶寶發育的一些必需的營養物質，還能促進寶寶對各種營養的吸收，因此，孕媽懷孕期間，經常吃櫻桃，有助於寶寶營養補充，更重要的是有助於寶寶眼睛的發育。
蘋果蘋果素有「明目果」的美譽，不僅營養豐富，能夠滿足寶寶發育營養所需，更重的是它含有對視力有關鍵作用的維生素a和微量元素硒，此外，還有助於寶寶眼睛的發育。因此，孕媽經常是蘋果，不經能夠為寶寶發育提供營養所需，更重要的還能夠幫助改善寶寶眼睛，讓寶寶出生後有一雙又大又圓的眼睛。
小貼士：
每乙個父母都希望寶寶有一雙漂亮的眼睛，但是卻不能因此，而只吃這幾種水果，也不能吃太多，因為這樣會使得孕媽營養不夠均衡，水果吃太多，對寶寶也是不好的，凡事過猶不及，要適量均衡的補充營養。
孕媽吃太多生冷的水果對寶寶和孕媽都不好，因此，孕媽吃水果時候，可以用熱水將水果燙溫後再吃喲！
希望每一位孕媽都能生乙個眼睛又大又圓又黑的寶寶，祝你好孕。
2樓：0007使用者
我覺得孕期寶媽常吃，葡萄，蘋果，櫻桃，藍莓，等水果，這些水果都是可以促進寶寶的眼睛大又圓。
3樓：朝暉的熱情
孕期寶媽需要常吃水果，多吃水果，為自己補充維生素增強體質，同時也能夠給寶寶充足的營養，為寶寶的健康發育和成長提供良好的基礎。寶寶的眼睛大小取決定因素的是父母的基因。水果對寶寶的眼睛大小影響是非常微小的。
4樓：天真巨蟹
在我姐姐孕期的時候吃得最多的就是葡萄，寶寶生下來的時候，眼睛真的是特別漂亮，又大又圓，而且還是雙眼皮。
哺乳期寶媽常吃什麼水果，寶寶出生後眼睛視力更好呢？
5樓：張女子育兒
讓寶寶擁有一雙漂亮的眼睛，估計每乙個做父母的非常想的吧！然而隨著社會的不斷發展，可是寶寶近視的概率卻越來越高，這讓寶寶原本就就不是很漂亮的眼睛，變得更加不好看了。雖然寶寶眼睛是否漂亮很大程度上由父母的遺傳基因決定，但是後天也可以讓寶寶眼睛得到極大的改善，如果在寶寶發育期間，為寶寶補充了充足的眼睛發育的營養所需，那麼你可以擁有乙個眼睛漂亮實力好的寶寶。
如果你已經錯過了懷孕期間這個時機，那麼你一定要抓住哺乳期這個最後時機，錯過了你就只能後悔了。若你要母乳餵養寶寶，哺乳期間吃這6種水果，寶寶眼睛漂亮視力好，二胎孕媽都知道！
橘子橘子中富含維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等有助於寶寶眼睛發育的營養物質，如果哺乳期間，孕媽經常吃橘子，有助於寶寶眼睛發育，讓寶寶眼睛更漂亮更水靈。
蘋果蘋果是有名的「明目果」，蘋果中含有對寶寶視力發育至關重要的維生素a和微量元素硒。微量元素硒有助於寶寶視力更加敏銳，維生素a有助於提公升寶寶夜視能力，因此，孕媽哺乳期間，經常吃蘋果能夠有助於讓寶寶眼睛更加炯炯有神。此外，蘋果還含有大量有助於寶寶智力發育的營養物質，能夠讓寶寶更加聰明。
士多啤梨士多啤梨是「水果皇后」，富含各種寶寶發育的維生素、葉酸、鐵、鈣等物質，孕媽哺乳期經常吃士多啤梨，有助於寶寶眼睛和大腦發育。
獼猴桃獼猴桃富含維生素c，有「維c之王」的美譽，比一般的水果高出10多倍，維生素c是組成眼球水晶體的成份之一，可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，呵護寶寶眼睛。此外，獼猴桃還含有豐富的胡蘿蔔素，有明目作用的。孕媽哺乳期間，經常吃獼猴桃有助於讓寶寶眼睛更漂亮更水靈。
藍莓藍莓富含維生素a、氨基酸、花青素等營養物質，花青素能夠增進眼部血液迴圈、消除眼疲勞作用，維生素a具有保護眼睛的功效，加速視網膜、視紫質的合成與再生，因此，孕媽哺乳期間，經常吃藍莓能夠讓寶寶眼睛視力更好更漂亮。
葡萄葡萄中含有花青素，能夠預防近視，保護眼睛。此外，葡萄腫還含有有助於寶寶眼睛發育的多種維生素和蛋白質，能夠讓寶寶眼睛更漂亮。
注意事項：
如今水果大多含有農藥，在選用水果時，一定要選擇綠色的農藥少的水果，在吃水果前一定要對水果進行充分清洗。
水果不能當飯吃。水果再好，也不能只吃水果，要各種有益於孕媽的食物都吃，不能偏食，要保證營養均衡全面，這才是對寶寶最好的。
坐月子期間，要避免吃生冷的東西，水果都是生冷的，所以吃水果時，可以用熱水燙溫後再吃。
希望所有孕媽都能有乙個眼睛漂亮視力好的寶寶，祝你好孕！
6樓：小葉子32的
這個問題有點矛盾，哺乳期那就是寶寶已經出生了！我們可以吃一些橙子，藍莓，葡萄等維生素c比較多，抗氧化類的水果對視力比較好的
7樓：匿名使用者
哺乳期的媽媽應該多吃橘子，蘋果，香蕉，葡萄。這些水果的營養價值很高，能夠給孩子適當的營養物質。當孩子的營養物質充足，孩子的眼睛發育就會更好，當然視力就會好一點。
8樓：劉心安兒
想要寶寶出生後眼力視力比較好，哺乳期孕媽一定要多吃葡萄，藍莓，蘋果，獼猴桃， 百香果等等，都可以促進視力發育。
9樓：義小丫
常吃獼猴桃，葡萄，因為葡萄，獼猴桃當中含有的維生素更助於寶寶眼睛視力發育。
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