1樓：喬棟談健康
「富貴包」指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。富貴包不等於頸椎病，但通常會影響頸椎疾病恢復，引起頸部疼痛。所以在某種程度上說，富貴包是頸椎病的預警。
要把這個問題改善，一定要從根本去找原因，不要只關注富貴包
2樓：來自烏鎮聰穎的徐盛
生活中常看到很多人們有富貴包，但是富貴包對身體不好有傷害，根據生活常識中所了解的，親眼見到有人把富貴包調理掉了，她用健身球每天有空就打，估計堅持了三個月，徹底消失，
3樓：科普之一
消除富貴包建議晚上使用護墊床墊，護脊床墊頭部是斜面的，可以用來做牽引，它還帶有定製的枕頭，可以將斜面填平的，請參考！
4樓：方多好貼
找對了方法就行了。
別著急，
用些膏藥。
心態好些，
切記這個。
5樓：戀撼有
經常活動肩頸部位，總之就是要多動。也可以去理療、按摩輔助，但是還是要運動。 運動了經絡就通了，氣血也活了。 生命在於運動。
6樓：昂首前行
消除富貴包，別忘了晚上睡覺 的方法。請參考 ！
7樓：厙輝
富貴包不屬於疾病。是日常姿勢不規範引發的。
治本的方法就是通過正確的運動**，將相關肌肉強化，配合減脂，擠走堆積在不正確位置的富貴包。這不是一天兩天可以實現的，最少三個月的正規**運動才可初見端倪。
富貴包，是脖子前探這種不良體態慢慢造成的。日常生活中人經常駝背低頭，頸椎和胸椎形成乙個小交匯處，人又胖了，就會有脂肪堆積在那裡形成富貴包。想要解決並不是不能，而是需要堅持持續的運動鍛鍊，所以這種鍛鍊習慣對一些人來說是「不可能」的。
之所以年紀越大，越容易形成不良體態，是因為，長期缺乏運動，肌肉越來越無力，拉不住你的脊椎回到正確位置了，這時候哪怕去正骨，正回原來的位置，因肌肉拉不住，骨頭很快還會回去錯誤位置。
一旦出現了富貴包，也別過分緊張。專家表示，除了進行必要的**外，自己平時也要進行鍛鍊調整。在此，有以下建議：
1.盡量別低頭玩手機。
2.電腦螢幕高度要合適。螢幕過低，眼睛容易往下看，頸後大包就容易出來了。
3.靠牆站鍛鍊法。找一面牆靠著，足跟、臀部、上背部、枕骨盡量貼近牆壁，一手幫助下頜微收，從側面看，使耳垂、肩峰、股骨大轉子成一條直線。
一次堅持30秒，10次為一組。每天至少三組。
4.鍛鍊頸部伸肌。拿根彈力帶或塊布，包住枕部，雙手從後往前拉彈力帶的兩端，頸部向後對抗。一次10秒鐘，10次為一組。每天至少三組。
富貴包怎樣徹底消除？
8樓：coco唇動
富貴包是辦公室白領常見疾病，每天晚上睡覺前可用精油按摩一下，疏通富貴包附近的血管即可。
頸部後側有脂肪瘤是因為長時間的乙個姿勢導致脂肪沉積形成的，是需要平時加強體育鍛煉消耗大皮下的脂肪的。
建議： 不要在長時間低頭了，睡覺的時候也不要使用特別高的枕頭，可以進行仰臥起坐或者是引體向上等體育鍛煉長時間堅持才能夠慢慢好轉的，如果越來越大就只能手術切除了。
9樓：匿名使用者
富貴包怎樣？徹底消除想要消除副炮，可以天天做運動
10樓：花岐亞
富貴包不屬於疾病。是日常姿勢不規範引發的。
治本的方法就是通過正確的運動**，將相關肌肉強化，配合減脂，擠走堆積在不正確位置的富貴包。這不是一天兩天可以實現的，最少三個月的正規**運動才可初見端倪。
富貴包，是脖子前探這種不良體態慢慢造成的。日常生活中人經常駝背低頭，頸椎和胸椎形成乙個小交匯處，人又胖了，就會有脂肪堆積在那裡形成富貴包。
想要解決並不是不能，而是需要堅持持續的運動鍛鍊，所以這種鍛鍊習慣對一些人來說是「不可能」的。
之所以年紀越大，越容易形成不良體態，是因為，長期缺乏運動，肌肉越來越無力，拉不住你的脊椎回到正確位置了，這時候哪怕去正骨，正回原來的位置，因肌肉拉不住，骨頭很快還會回去錯誤位置。
11樓：匿名使用者
依據我個人的經驗看，這個要矯正頸椎，你可以了解一下護脊床墊即昂首床墊，如下圖，經常糾正兩三個小時一次。三個月就能將你的頸椎調整得很好了，富貴包也就自然消除了很多。這是很不錯的方法。
12樓：方多好貼
首先，心態好些，
別著急，
別煩惱，
多運動，
多鍛鍊身體，
不要長時間的乙個姿勢。
13樓：匿名使用者
不能著急，只能慢慢來。長時間不能低頭，靠牆站立
14樓：匿名使用者
1、抬頭
「富貴包」是長期低頭長出的，消除「富貴包」就得學會「抬頭」。先俯臥，雙手放於身體兩側，呼氣時抬頭，並帶動上半身緩緩抬起，保持10秒再讓身體回到地面上，重複15次。
2、伸展
頭後縮，收下巴，雙臂向後，能感覺到肩胛骨被收緊，肩膀放鬆，保持15秒，重複6次。
3、中醫**
就是堅持使用"頸椎順"古安玉"貼"消除，平時注意做好預防，掏寶有，不要長時間的低頭，不要駝背，慢慢就吸收消除了，這是目前比較好的理**。
4、按摩
去正規的中醫院，讓醫生給你做勁部的按摩，加強血液迴圈促進富貴包變小。
5、熱敷
在家的時候，可以打一盆熱水，把毛巾浸濕，熱敷在勁脖處，只要不燙越熱越好，每天熱敷十五分鐘。
6、坐姿
平時用電腦和寫字時注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成頸椎變形引起的富貴包，坐著時經常做下仰頭的動作，不要快速的仰，慢慢的往上仰。
消除富貴包最主要的做法就是保持良好的生活習慣，多運動，避免長期低頭，保持頸部經常活動。
15樓：無言邂逅
富貴包消除建議，日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生，所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。
減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，走路挺胸目視前方。
長時間的使用計算機必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。
保護眼睛，顯示螢幕的位置應以舒適的視距為原則，大概以坐著時，伸直前臂可觸及螢幕為理想（35-60厘公尺）。 螢幕的高度應以最頂的一行與眼睛成一水平視線或略低15-30度為佳。
選擇合適有支援的枕頭不能過高，或是可以在在頸部放乙個小墊子，以支援正常頸椎曲度。
根據具體問題型別，進行步驟拆解／原因原理分析／內容拓展等。
具體步驟如下：／導致這種情況的原因主要是……
16樓：匿名使用者
到醫院檢查，採用醫生的建議消除。
「富貴包」的稱呼是從美容界開始流傳開的，指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎棘突周圍有隆起凸出的硬包塊。由於來美容的女性要麼巨賈政要、要麼闊太名媛，所以「尊稱」為「富貴包」，並且有演繹成包越大越富貴之趨勢!
頸椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向後凸，一前一後，在頸7和胸1部位形成乙個轉折。上段胸椎後凸過大或者頸椎前探，勢必會引起轉折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的「富貴包」。
17樓：匿名使用者
富貴包要注意生活習慣。富貴包，又叫奪命包。位於大椎穴，是人體的十字zhi路口，有著承上啟下的作用，大椎的不通，會堵塞七條經絡：
督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經、胃經，可配用，頸椎順古安玉"貼"銷除。
1.日常的含胸駝背姿勢會加重這種情況的產生，2.所以日常生活中盡量保持良好的姿勢。
3.減少低頭看手機的頻率或是看手機螢幕時候，能夠把手稍微舉高讓頭不至於太低，
4.走路挺胸目視前方。
5.長時間的使用計算機必須抬高顯示器的位置，避免向下凝視。
富貴包能消除嗎?怎麼消除？
18樓：風月浪人
富貴包發生在頸部的後方，多是由於肥胖而導致皮下脂肪層增厚引起，在臨床認為是由於脂肪的異常堆積在頭頸部造成的臨床反應，也有可能是長期乾重活，因為扁擔長期的壓迫頸部引起。富貴包，屬於良性病變，多數不會有明顯的不適症狀，如果沒有影響，可以不需要處理。
若是逐漸增大出現疼痛壓迫症狀，或者感覺影響美觀，影響到頸部的活動，最有效的**方法是選擇手術切除。
如果想要徹底消除，需要行手術切除。小的包塊，可以在門診局麻下切除就可以，以切除區域性異常堆積的脂肪團塊為主要**方案，過程一般需要乙個小時左右，將富貴包完整切除以後傷口縫合，術後一周左右拆除縫線。
大的富貴包切除以後，常伴出現皮下滲液或者淋巴漏等情況，需要放置引流管，需要密切每天觀察引流的量，等到引流液減少到10ml左右，持續三天，可以將引流管拔除。
平時應該注意飲食調整，避免油膩、高熱量的食物，多進行體育鍛煉。注意平時保持良好的姿勢習慣，經常做頸椎的保健運動，避免長時間的低頭。
19樓：精靈幻術師
富貴包的話應該是不太好消除吧，嗯，消除的話需要做手術這個級別才能消除，反正一般來說高一些。要我或者什麼療養啊之類調整之類的是不太可能消除的。只好切除了。
20樓：銀行小小生
富貴包當然是可以消除的，只要堅持鍛鍊，然後平時注意多運動
21樓：區駿逸
富貴包能消除嗎？怎麼消除？用對藥是可以消除富貴包的。
有一種中藥叫古村奇草藥膏。這個藥膏就可以消除富貴包，要堅持每天抹一次。然後用塑料膜包好。
四小時以後再清洗。用上一段時間富貴包就會消失的。
22樓：龍之喵喵豬
其實這個是可以消除的，只是很難而已，大部分人都堅持不下來，同時也要做一些正確的手法或者是正確的鍛鍊才可以的，長期堅持。
23樓：董碧嘉
你好。富貴包當然要用精油刮痧，把體內的濕氣排出來，當然積累久了也不好，會造成一些傷害。
24樓：鄲盛
富貴包是可以消除的， 富貴包顧名思義，富貴得來，其實就是人們生活水平高了，平時吃的太好了，運動量又少，身體肥胖造成的，身體肥胖，加上頸部本身就短 有些人可能頸椎比其他人的椎體稍扁，頸椎顯更短，而第七頸椎棘突又高，外附很厚的脂肪，導致看上去就是乙個肉包，因為肥胖而來，稱富貴包，既然它是因給胖而形成的脂肪堆積，那麼只要**，身體體重到正常值，富貴包也就消失裡，或者有些人專門做頸肩操，也是消除多餘的脂肪，消除富貴包的。
25樓：哈利**
富貴包是可以消除的，用艾灸來灸經過時間的磨按摩就可以消除
26樓：姜書波
貴婦包贏給富貴包應該屬於皮下脂肪瘤的一種，應該由醫院的醫生才去專業的手術去除即可，切記，不要自己去按壓，否則的話容易壓迫或者轉移位置，更加麻煩了，醫院用微創手術就能輕易去除
27樓：來自庄溪洞芳菲嫵媚的香雪蘭
富貴包實際上是一種腫瘤。自己不能隨便去做處理。應該到醫院檢查先做乙個病理切除，有針對性的進行**。
具體的意見根據你的。富貴包的病理切除。結果由醫生做出正確的判斷。
切記不要自己擅自主張。
28樓：匿名使用者
第一，常見方法是熱敷法，富貴包大多是由於寒氣淤積造成的，因此可以打些熱水將毛巾浸泡，然後敷在脖頸處，如果用中藥輔佐效果更好，比如當歸、紅花、桃仁等。第二，按摩法，可以去醫院的按摩科進行頸部的按摩，也可以自學一些方法，但是手法要對，以免引起頭昏。第三，平時注意飲食習慣，不要吃涼性太重的食物，多吃溫性食品，有利於消除寒氣。
怎麼快速治療富貴包，富貴包怎麼消除？
可以選擇 抽脂 手術等方式進行 另外呢，還要注意避免長時間低頭看手機，要多做頸部運動，走路時要抬頭挺胸目視前方，養成良好的生活習慣，富貴包就會慢慢的消失。富貴包又稱富貴背，常見於比較肥胖的更年期女性，位於後背上部第七頸椎和第一胸椎交界附近。這種疾病，可以用推拿手法進行 調理，首先在第七頸椎和第一胸椎...
富貴包怎樣徹底消除，多年的富貴包是怎麼消除的，富貴包真的可以徹底消除嗎
根據中醫理論 邪之所湊，其氣必虛 頸部通行不暢。醫生採用艾灸大椎穴溫經通絡，針灸疏通瘀堵等 方法，經過一段時間的 吳女士的富貴包比以前小了許多，頭暈 頭痛 失眠症狀都消除了，雙手麻木，健忘的症狀也比以前改善了許多。凡事要調節好心情，不要大喜大悲。秋冬季節要注意頸部保暖，夏季莫貪涼，不要把空調風扇直吹...
富貴包怎樣徹底消除，多年的富貴包是怎麼消除的，富貴包真的可以徹底消除嗎
富貴包，是脖子前探這種不良體態慢慢造成的。日常生活中人經常駝背低頭，頸椎和胸椎形成乙個小交匯處，人又胖了，就會有脂肪堆積在那裡形成富貴包，自己平時也要進行鍛鍊調整。在此，有以下幾點建議，1.盡量不要總是低頭玩手機，不斷的活動活動，可以按摩，或者外敷中藥，比如，方多好貼。2.把電腦螢幕的高度要調集成適...
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