1樓：
孕婦最好食用茶油、橄欖油等富含維生素e的食用油。 孕婦自妊娠第4個月起,要保證充足的能量。妊娠後期保持體重的正常增長。
增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入。孕婦最好食用茶油等富含維生素e的食用油。 茶油在南方稱為「月子油」,更是被港澳台及海外華人稱為「月子寶」。
因為茶油中高含量的單不飽和...
2樓：湘天華茶油
適合孕婦吃的油，當然是茶油。
一、茶油可去腥，能有效降低孕吐現象。
二、茶油90%以上為不飽和脂肪酸，潤腸通便，得於消化，減少孕婦便秘。
三、茶油富油酸、亞油酸，能全成dha，促進寶寶發育。
四、茶油營養豐富，能滿足孕婦對各種成分的需求。
五、營養豐富，茶油更含有維生素e、角鯊烯、茶多酚等物質，抗氧化，滋潤肌膚。
六、茶油塗抹肚子與大腿內側，還能有效防止或淡化妊娠紋。
茶油，在台灣及廣東廣西，一般被稱為月子油，正是因為茶油有如上功效。
孕婦吃，媽媽睡得香，寶寶更健康。
注：購買茶油時，一定要諮詢：是不是純茶油，如果是調和茶油，那就失去了它的價值。
怎麼選擇適合孕婦吃的食用油？一般都是用哪種？
3樓：89號小黑人
孕婦最好食用茶油、橄欖油等富含維生素e的食用油。
孕婦自妊娠第4個月起，要保證充足的能量。妊娠後期保持體重的正常增長。增加魚、肉、蛋、奶、海產品的攝入。孕婦最好食用茶油等富含維生素e的食用油。
茶油在南方稱為「月子油」，更是被港澳台及海外華人稱為「月子寶」。因為茶油中高含量的單不飽和脂肪酸和豐富的亞麻酸，有助於平衡新陳代謝，對增強兒童智力和記憶力、促進大腦發育、提高智商、促進神經系統、骨骼和大腦發育有重要作用。
4樓：湘天華茶油
適合孕婦吃的油，當然是茶油。
一、茶油可去腥，能有效降低孕吐現象。
二、茶油90%以上為不飽和脂肪酸，潤腸通便，得於消化，減少孕婦便秘。
三、茶油富油酸、亞油酸，能全成dha，促進寶寶發育。
四、茶油營養豐富，能滿足孕婦對各種成份的需求。
五、營養豐富，茶油更含有維生素e、角鯊烯、茶多酚等物質，抗氧化，滋潤肌膚。
六、茶油塗抹肚子與大腿內側，還能有效防止或淡化妊娠紋。
茶油，在台灣及廣東廣西，一般被稱為月子油，正是因為茶油有如上功效。
孕婦吃，媽媽睡得香，寶寶更健康。
注：購買茶油時，一定要諮詢：是不是純茶油，如果是調和茶油，那就失去了它的價值。
孕婦最適合吃哪種食用油
5樓：匿名使用者
花生：降低血漿中膽固醇含量
孕婦食用花生油，能夠使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排除體外，從而降低血漿中的膽固醇含量呢！花生油中還含有磷脂、維生素e等對人體有益的物質，經常食用還可以防止**皸裂老化，還能緩解孕媽出現一孕傻3年的狀態呢！
橄欖油：促進胎兒發育
橄欖油用途廣泛，最多的就是被用為烹飪。它具有非常高的營養價值，橄欖油中含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質、維生素等多種營養成分，它不僅能改善孕婦的消化功能，還能增強鈣在骨骼中沉澱，促進胎兒的生長發育呢！
孕婦吃哪種食用油更好？更適合孕婦的體質呢？
6樓：美好蘊育孕產生活
你好，對於食用油來說，孕婦沒有特定的要求。可適量的食用含亞油酸、亞麻酸、dha含量比較高的食用油。油脂的種類要定期調換。
我覺得橄欖油，山茶油最好了，但**都較高。但是不要吃轉基因的油就好了，比如說轉基因的大豆油，轉基因的葵花籽油等，還有就是買大品牌的油品。
7樓：紐康聽力回望有聲
這個不知道哦.................
孕婦吃海參有哪些好處，懷孕時吃海參對孕婦有什麼好處嗎？
身體虛的人，可以吃點海參，因為它可以大量的補充蛋白質！每100克的海參裡最少含有80克的蛋白質！海參是在這裡面含有很高的！夏天最好不要吃，但是吃點，以後可以預防感冒！孕期最好不要吃海參，太補了容易營養過盛。孕婦可以適量食用海參，建議孕婦可以適量補充海參這類優質的蛋白。海參補益作用較好，含有豐富的優質...
孕婦吃板栗有什麼好處，懷孕吃板栗有什麼好處
孕婦對飲食是有忌諱的，不要亂吃東西，看看問問醫生，看看要不然你吃 孕婦吃板栗好處是很多的，可以增強體質和補鈣。懷孕吃板栗有什麼好處 孕婦吃板栗有什麼營養與功效 板栗雖小，功效可不小。孕婦吃板栗，對自身和胎兒都有好處。飲食對孕婦來說是非常重要的，吃得好不但自己受益，胎兒也能得到充分的營養，健康成長。板...
孕婦有哪些東西不能吃，孕婦懷孕了哪些東西不能吃？
親，懷孕期間飲食也很重要的，一般薏公尺仁，螃蟹，山楂，桂圓，火鍋，不能吃，另外西瓜也要少吃，酸菜，泡菜最好不要吃哦，呵呵。孕婦最好不要吃驢肉，還有少吃龍眼這個是容易上火的。像是一些活血化瘀功效的食物都是不能吃的，吃了容易流產，很多人都不讓吃兔子肉，估計怕寶寶以後是兔唇吧，這個有點迷信。螃蟹甲魚馬齒莧...
孕婦可吃的零食有哪些，有哪些適合孕婦吃的小零食？
孕婦最好少吃各種新增什麼香精 色素 防腐劑的零食，懷孕的時候身體很敏感，身體只要一接收到不安全的東西就容易吐，所以最好是自己買健康的食材自己製作小零食，我懷孕的時候就特別喜歡吃各種酸的東西，一開始特別喜歡吃各種酸菜，但是老公說醃製的含有亞硝酸鹽對寶寶不好就沒吃了，後來又買了山楂條，但是網上說山楂吃多...
適合孕婦的食品有哪些，孕婦不宜吃的食品有哪些？
魚含有豐富的營養物質，對胎兒的發育非常有好處，多吃魚能防早產，鯽魚最好。吃1斤以下的魚，小魚體內含的毒素小。更適合孕婦吃。孕婦也需要適量的吃點水果，每天可以吃點蘋果或者是香蕉等，這些食物的營養價值是非常的高的，而且還特別有利於個人的健康。孕媽媽每天可以喝一杯酸奶，酸奶不僅是可以補充蛋白質的，另外能夠...