1樓：傅行雲時代
將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。
西瓜皮的好處
中醫將西瓜皮稱之為「西瓜翠衣」，有清熱解暑、生津止渴的作用，將其烘乾研成細末之後，還可以外用**口瘡。另外，冰鎮之後的西瓜皮還可以鎮靜以及**被曬傷的**，經常性使用還有美白的效果，天然又健康的美容產品。 西瓜皮味甘、淡，性涼，歸心、胃、膀胱經，有清涼解利、清熱除煩、解渴利尿的作用。
2樓：
西瓜含有大量水份,而它生長的環境又並不需要太多水,是人們夏天常吃的水果
3樓：匿名使用者
可以炒來吃，涼拌吃，生吃：有降血壓降血脂利尿的作用
吃西瓜皮的好處有哪些
4樓：匿名使用者
把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。
中醫稱西瓜皮為「西瓜翠衣」，是清熱解暑、生津止渴的良藥。清熱燥濕藥，中寒濕盛者忌用。**為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。
採製 7～8月收集西瓜皮，削去內層柔軟部分，曬乾；也有將外面青皮剝去僅取其中間部分者。
**為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。採製 7～8月收集西瓜皮，削去內層柔軟部分，曬乾；也有將外面青皮剝去僅取其中間部分者。
5樓：一公尺八的脖子
1、美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體**新陳代謝、美白滋潤**，淡化痘印的功效。
2、緩解牙痛
西瓜皮經過曬乾後，加少許冰片，擦於牙痛處，能緩解疼痛。
3、通便
西瓜有通便的作用，便秘時可將西瓜最外面的硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘時間過長的，可以加些蜂蜜。但陽虛、氣血虛者慎用，因為通便效果太好，可能會導致腹瀉。
6樓：毛苒
中醫認為，痱子是由於盛夏時節，暑熱挾溼，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用，所以，無論是外用內服，對防治痱子都有一定的效果。
西瓜皮吃了有什麼好處
7樓：匿名使用者
好處多1、生津止渴，促進人體的新陳代謝：夏天吃西瓜，不但能開胃口、助消化，而且可以止乾渴、去暑疾，促進人體的新陳代謝；
2、降低血壓：西瓜瓤汁中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白質轉變為可溶性蛋白質，所有的糖甙具有降低血壓的作用；
3、**腎炎：食用西瓜對於腎炎有一定的療效，對於腎炎引起的浮腫，飲用西瓜汁，可排除體內存積的水分，消除浮腫；
4、防治尿道炎和膀胱炎等症：食用西瓜對於婦女尿道炎、膀胱炎等症有一定的輔助療效；
5、解酒：飲用西瓜汁可起到解醉酒的作用。
西瓜皮涼調吃對身體有什麼好處
8樓：匿名使用者
1）. 消除暑熱，解除煩渴，**便秘。
2）. 除濕利尿。
3）. 消瘡消癰，抑制炎症，解熱解毒。
4）. 清熱健脾，可以提公升脾氣，公升清別濁，**脾胃不適之症。
西瓜皮性溫涼，味甘淡主歸心肺、肝膽、膀胱經。清涼解暑，利水利尿，除濕消腫等功效。西瓜皮中含有蠟質和果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、瓜氨酸、蘋果酸等，含有天然利尿劑，加快尿液的形成，對腎炎有一定**作用。
還可以消除有害細菌促進傷口癒合，加快人體新陳代謝等功效。
9樓：喜氣東來福滿門
西瓜皮有清熱解暑利水的功效。
一、西瓜皮可生吃，當水果吃。
二、西瓜皮可用鹽漬後，當鹹吃，可以下飯。
三、西瓜皮炒熟吃，當菜吃。
四、西瓜皮可以曬乾儲存備用。
五、西瓜皮，又稱[西瓜翠衣]，是常用中藥之一，屬於清熱解暑藥類。
(1)、性味：甘、涼；
(2)、功效：清熱解暑利水；
(3)、用量：15~50克。
[艾獻摘要]：
(1)、《本草綱目》、西瓜翠衣性匯未甘涼，有清熱解暑之水功效。舟奚用以燒研食之，治口舌唇內生瘡；
(2)、近代人多用以作煎劑內服，如《溫病條辨》的清絡飲，治手太明暑溼，發汗後暑證悉減，但頭微脹，目不了了，佘邪不解者，用本品與荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花，絲瓜皮、鮮竹葉心煎服。
10樓：百小度
功效
西瓜皮性溫涼，味甘淡主歸心肺、肝膽、膀胱經。清涼解暑，利水利尿，除濕消腫等功效。西瓜皮中含有蠟質和果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、瓜氨酸、蘋果酸等，含有天然利尿劑，加快尿液的形成，對腎炎有一定**作用。
還可以消除有害細菌促進傷口癒合，加快人體新陳代謝等功效。
作用
1. 消除暑熱，解除煩渴，**便秘，配以龍舌草、荷葉、扁豆、絲瓜等可**上述病症。
2. 除濕利尿，單味西瓜皮大劑量食用或配以番茄、海蜇等可以**水濕停聚病症。
3. 消瘡消癰，配以綠豆，文火熬製可以消腫行氣，抑制炎症，解熱解毒。
4. 清熱健脾，配以大棗、甘草、蜂蜜等可以提公升脾氣，公升清別濁，**脾胃不適之症。
11樓：2233asd大本營
解暑，敗火！養生，去火，
1. 消除暑熱，解除煩渴，**便秘，配以龍舌草、荷葉、扁豆、絲瓜等可**上述病症。
2. 除濕利尿，單味西瓜皮大劑量食用或配以番茄、海蜇等可以**水濕停聚病症。
3. 消瘡消癰，配以綠豆，文火熬製可以消腫行氣，抑制炎症，解熱解毒。
4. 清熱健脾，配以大棗、甘草、蜂蜜等可以提公升脾氣，公升清別濁，**脾胃不適之症。
西瓜皮有什麼功效？
12樓：christy_舒
夏日炎炎最適合吃冰鎮西瓜了。每到夏天很多人都會買西瓜吃，但是吃完後就將西瓜皮給扔，殊不知這西瓜皮有著很好的功效與作用。
**咳嗽
喉嚨乾癢容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良藥，止咳化痰還健康。將西瓜皮洗淨去掉綠皮，保留下來的白肉和白糖在鍋中燉煮。煮好後吃瓜喝湯，對肺熱咳嗽很有幫助！
清火防中暑
只需要將西瓜皮洗乾淨，切去綠色的硬皮留下白色部分，在鍋中加水和冰糖煮熟。煮好以後盛出放涼，服用以後既能夠消火解暑，還能夠很好的防止中暑。
**便秘**
夏天火氣重的朋友，很容易便秘影響身體，試試西瓜皮通順腸道，還有**減脂的效果。將西瓜皮洗乾淨去掉最外面的綠皮，放到榨汁機中打成汁，服用以後通便效果最好。
消除痱子
天氣熱了身上容易起痱子，搽藥膏不僅藥味重小孩也不能隨意用，這個時候西瓜皮就派上用場了。西瓜皮切下來以後洗乾淨，用白色的部分輕輕塗抹痱子，可以解癢還能消除痱子。
緩解牙疼
牙疼最讓人難受了，趕緊找塊西瓜皮，幫忙來止疼。將西瓜皮切片後曬乾，牙疼時加上少許冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有緩解作用。
**口腔潰瘍
很多朋友容易口腔潰瘍，來點西瓜皮幫你口腔舒適。將西瓜皮切成薄片，烤乾烘乾以後打成粉狀，放在口腔潰瘍處含一含，和西瓜霜一樣管用。
降血壓
血壓高的朋友也可以試試西瓜皮，天然健康還不費錢！將西瓜切去綠皮部分，切成小塊在鍋中蒸熟，早晚沾著白糖食用，有降血壓的功效~
美白利尿
西瓜皮除了可以保養**，大量的瓜氨酸可以促進新陳代謝，美白和利尿的效果槓槓的！西瓜皮切成小塊，在燉鍋中慢慢燉熟，夏天吃美白**正當時~
曬後修復
**在夏天不僅容易曬黑，更容易曬傷，回家來塊西瓜皮，曬後修復連錢都不用花。將西瓜皮洗乾淨，切去綠皮以後在**上擦拭，能夠很好的修復**。還可以將西瓜皮放在冰箱中，再拿出使用效果更好！
看完後，就知道這西瓜皮可有用了。吃完西瓜記得不要扔西瓜皮哦！
13樓：匿名使用者
西瓜皮在炎熱的夏天可以清熱解暑，跟西瓜肉是一樣的功效，西瓜皮可以熬湯，放上冰糖大棗之類的，熬好冰起來，絕對是消暑的利器，清涼爽口沁心脾。
14樓：淘金賬號
西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。用刀削去西瓜外果皮及殘留的果肉，洗淨，曬乾後常卷成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊。西瓜果皮外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色，光滑或具深淺不等的皺紋，內表面稍淡，黃白色至黃棕色，有網狀筋脈（維管束），常帶有果柄。
具有利尿、健脾消暑、去痱子、美白等功效。
15樓：愛健康的丹姐
吃剩的西瓜皮別扔，它還有這些功效，分分鐘變廢為寶
16樓：小千過來抱
1、曬後修復。**在夏天不僅容易曬黑，更容易曬傷，回家來塊西瓜皮，曬後修復連錢都不用花。將西瓜皮洗乾淨，切去綠皮以後在**上擦拭，能夠很好的修復**。
將西瓜皮放在冰箱裡，再拿出來使用，效果更佳。
2、**咳嗽。咽乾咽癢容易咳嗽，吃剩的西瓜皮止咳化痰還健康。將西瓜皮洗乾淨去掉綠皮，保留下來的白肉和白糖在鍋裡燉煮，煮好後吃瓜喝湯，對肺熱咳嗽很有幫助。
3、清火防中暑。夏天天氣炎熱，最容易上火重則中暑。將西瓜皮洗淨，切去綠色的硬皮留下白色部分，在鍋裡加水和冰糖煮熟，煮好以後盛出水放涼，服用以後既能消火解暑，還能夠很好的防止中暑。
4、**便秘**。夏天火氣重很容易便秘影響身體，西瓜皮通順腸道，還有**減脂的效果。將西瓜皮洗乾淨去掉最外面的綠皮，放到榨汁機中打成汁，服用以後通便效果最好。
在榨西瓜皮的同時加入蔬菜水果，每天早上來一杯對減去腹部脂肪很有幫助。
5、去痱子。天氣熱了身上容易起痱子，擦藥膏不僅藥味重小孩也不能隨意用。將西瓜皮切下來洗乾淨，用白色的部分輕輕塗抹痱子，可以緩解癢熱還能消除痱子。
6、緩解牙疼。將西瓜皮切片以後曬乾，牙疼時加上少許冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有緩解之用。
7、**口腔潰瘍。將西瓜皮切成薄片，烤乾烘乾以後打成粉狀，放在口腔潰瘍處含一含，和西瓜霜一樣管用。
8、降血壓。將西瓜皮切去綠色部分，切成小塊在鍋裡蒸熟，早晚蘸著白糖食用，有降血壓的功效。
9、美白利尿。除了可以保養**，大量的瓜氨酸促盡新陳代謝，美白和利尿的功效槓槓的，西瓜皮切成小塊，在燉鍋中慢慢放入冰糖和蜂蜜，夏天吃美白**正當時。
10、做菜的時候也可以加入西瓜皮，一起燉煮不僅口感好還健康養身。
西瓜皮對人有哪些功效和作用？
17樓：小熊生活號
西瓜本身具有利尿的作用，作為瓜皮也具有這樣的功效，主要能清熱解毒，解暑涼溫。我們大多數時候吃完西瓜肉就將瓜皮扔掉，其實瓜皮也是一道夏季的美味冷盤，將瓜皮外削掉留白，切絲，焯水過涼，加青椒香菜拌著吃，清脆爽口。
18樓：陽光明媚
記得以前吃的西瓜皮總是會留著。攢上一堆然後把皮削掉。紅肉也去掉，最後剩下白白的皮，然後切成塊，放上肉炒一炒，特別的好吃。
其實西瓜皮是非常有營養價值的。裡面含有大量的維生素。對身體是非常有利的。
19樓：一心分享
西瓜皮有利尿水腫、清熱解暑的功效，這可是我親自體驗過的，屢試不爽，每當我感覺有些上火不舒服，整個人有些浮腫的話，我就會去買個西瓜回來多吃點，結果就是總跑廁所，不過這也與個人體質有關。
20樓：匿名使用者
西瓜皮在炎熱的夏天可以清熱解暑，跟西瓜肉是一樣的功效，西瓜皮可以熬湯，放上冰糖大棗之類的，熬好冰起來，絕對是消暑的利器，清涼爽口沁心脾。西瓜皮還可以美容的，在臉上塗抹西瓜皮，可以保持**的濕潤滑嫩，同時呢促進**新陳代謝，從而促進**能快速排毒以達到美容的功效，女孩子是可以多試試的，吃了西瓜肉，把西瓜皮貼臉上，涼爽又美顏。
西瓜皮可以直接涼拌嗎，西瓜皮怎麼吃西瓜皮可以涼拌麼
涼拌西瓜皮 食材 西瓜皮5塊 剁辣椒100克 調料汁 生抽適量 鹽適量 芝麻油適量 白糖少許 步驟 1 吃完的西瓜皮，帶一點紅色的果肉，用刀把西瓜皮外面硬硬的綠色瓜皮削掉，將瓜瓤切成1厘公尺見方的西瓜丁 2 切好的西瓜丁略漂洗，瀝乾水份，加少量鹽醃製兩三分鐘，析出水份，濾掉析出的水份，此舉能讓西瓜皮...
吃西瓜皮好嗎，吃西瓜皮有什麼好處 西瓜皮的作用
西瓜皮有美容 養顏的作用吃完 西瓜肉，就把外 面那層綠皮剝掉。切成小片然後加點麻辣炒著吃，味道不錯。夏天，西瓜是人們最經常吃的水果。西瓜在冰箱裡凍一下，炎炎夏季，下班回家，吃一塊兒西瓜，那是多麼幸福的事。但是人們往往吃完西瓜之後，把西瓜皮扔掉，其實西瓜皮也可以吃，他還有很多好處呢，那麼是什麼?西瓜皮...
西瓜皮咋吃，西瓜皮怎麼吃
試試吧？一涼一熱！涼拌西瓜皮 原料 西瓜皮 蒜茸雞精白糖鹽 香油做法 1 西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜綠色的硬皮後，切成小塊。2 將西瓜皮加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油，攪拌均勻後即可。西瓜滑蛋 原料 西瓜雞蛋蔥 鹽做法 1 西瓜去皮去籽後切丁，雞蛋打碗裡放鹽攪成蛋液，蔥切碎。2 鍋中放油燒至五成熱...
西瓜皮能吃嗎西瓜皮怎麼做好吃，西瓜皮可以炒著吃嗎 西瓜皮怎麼做好吃
用西瓜皮做菜，簡單的方式有三種 紅燒 清炒和涼拌。肉燒西瓜皮 主料 西瓜幾塊，五花肉若干。調料 姜兩片，醬油和水 約1 2 鹽 味精 油少許。準備 1 先把瓜瓤削掉，貼近瓜皮處的瓜肉留少許，再把那層薄薄的綠色蠟質表皮刮去。瓜皮洗淨切火柴盒大小，再均勻地加少許細鹽醃一小會兒，下鍋前再沖水。2 五花肉切...
西瓜皮有什麼作用，西瓜皮的用途有哪些？
採製7 8月收集西瓜皮，削去內層柔軟部分，曬乾 也有將外面青皮剝去僅取其中間部分者。性狀乾燥果皮薄而捲曲，成筒狀或不規則形，大小不一，外表面黃色 黃綠色或黑棕色 內表面有網狀的維管束線紋。質脆，易折斷。除去外層青皮者，呈不規則的條塊狀，皺縮而捲曲，表面灰黃色，有明顯皺紋及網狀維管束。氣微，味淡。化學...