1樓：李和霖
你好，菠菜和油菜沒有相剋，可以放在一起去吃。謝謝！
油菜不能和什麼一起吃山 藥：會影響人體對於營養的吸收。
黃 瓜：黃瓜中含有大量能分解的維生素c的酶，而油菜中含有大量的維生素c。
兩者不適宜同時進食，不利於維生素c的吸收。
南 瓜：與黃瓜相剋的原因相同，兩者搭配降低維生素c的吸收。
2樓：鼠貓同人
能一起炒。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。這樣就能一塊出鍋了。
建議最好還是分開做比較好。菠菜含鐵多，湯一下涼拌比較好，油菜炒著吃比較好，這樣各有各的味道。
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素c、維生素k、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶q10等多種營養素。
3樓：源樂松
菠菜和油菜是可以一起吃的。他們之間也是不會相剋的。菠菜和油菜的營養價值都很高。都含有很多的維生素。對人的身體健康是非常有好處的。
4樓：雷叔說化學
每一種蔬菜都有他自己的相生相剋的原理，在很多的陰陽說當中或者是一些養生當中都會有著不同的食材搭配，例如一些水果就不能搭配一起或者是一些海鮮就不能一起吃，那蔬菜像菠菜和油菜能一起吃嗎？其實菠菜和油菜可以去吃，尤其是做成湯的時候是可以一起使用的，做成菠菜油菜湯是比較好的，但是滿滿一鍋都是綠色的湯，很多人可能會實用不下去，可以加入一些肉類或者是一些雞蛋，這樣能夠綜合其中的一些清淡味道，並且能夠使口感更加的豐富一些
油菜和菠菜可以一起吃嗎?
5樓：戰火l紛飛
菠菜和蝦仁油菜是可以一起吃的，不過在炒菜的時候一定要先放油菜，因為油菜是比較厚的，炒起來難熟一些，蝦仁裡面還有非常豐富的營養物質，比如說微量元素或者是優質蛋白質，在吃了之後可以增加身體所需要的營養，平時一定要合理的搭配膳食，保證營養的多樣化不要過於單一。能一起炒。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。
這樣就能一塊出鍋了。建議最好還是分開做比較好。菠菜含鐵多，湯一下涼拌比較好，油菜炒著吃比較好，這樣各有各的味道。
能一起炒。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。這樣就能一塊出鍋了。
建議最好還是分開做比較好。菠菜含鐵多，湯一下涼拌比較好，油菜炒著吃比較好，這樣各有各的味道。菠菜和油菜是可以一起吃的，再孕期的飲食上要葷素搭配營養均衡，多喝點水，多吃新鮮的水果素菜是比較好的，也要定時去做產檢多注意胎兒的發育情況。
6樓：檀以彤
油菜和菠菜是可以一起吃的，這兩種蔬菜富含很多的營養成分和維生素，對身體有很大的好處
7樓：函妙思
能一起炒來吃。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。
菠菜可以和油菜一起 吵來吃 麼
8樓：蒼狼拜月闖天涯
能一起炒。不過得先放油菜，因為油菜比菠菜厚一些，難炒熟一些，所以要把油菜炒到三成熟時，再放菠菜，因為菠菜嫩好炒。這樣就能一塊出鍋了。
建議最好還是分開做比較好。菠菜含鐵多，湯一下涼拌比較好，油菜炒著吃比較好，這樣各有各的味道。
9樓：匿名使用者
可以的啊，菠菜不能跟豆腐，蝦皮等含鈣的食物吃，容易生成草酸鈣，也不能跟韭菜和鱔魚在一塊吃，易引起腹瀉，也不能跟瘦肉一塊吃，影響礦物質吸收，也就這些吧！注意就行了!給加分啊，呵呵！
10樓：匿名使用者
可以的.你炒炒試一下吧.
11樓：匿名使用者
可以的。但那個味道可能怪怪的。
不知道誰推薦了你這個做法的，呵呵。
強人哦！
菠菜能和油菜一起吃嗎
12樓：jq左
菠菜和蝦仁油菜是可以一起吃的，不過在炒菜的時候一定要先放油菜，因為油菜是比較厚的，炒起來難熟一些，蝦仁裡面還有非常豐富的營養物質，比如說微量元素或者是優質蛋白質，在吃了之後可以增加身體所需要的營養，平時一定要合理的搭配膳食，保證營養的多樣化不要過於單一。
波菜和青菜能一起吃嗎?可以適量一起吃。
1、在營養成分上，菠菜和青菜屬於相同的食物，其中所含的營養成分不會存在太大的差異，主要含有水分、纖維素、蛋白質、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，基本上不會出現衝突反應，因此可以食用。
2、但是在性味上，由於菠菜性涼，本身就不宜多吃，生活中最好少與涼性青菜一起食用，以免對身體產生較大的寒氣，出現腸胃不適，影響身體的健康狀況。
菠菜不能和什麼一起吃
1、菠菜+豆腐菠菜中含有一定的草酸而豆腐中卻含有硫酸鈣，如果兩種食物一起吃的話會生成草酸鈣，這是一種不容易溶解在人體的沉澱物不但會導致結石還能阻止人體對鈣元素的吸收。
2、菠菜+黃瓜黃瓜含有維生素c分解酶，而菠菜含有豐富的維生素c，所以二者不宜同食。菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豬肝菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
4、菠菜+牛奶菠菜等含草酸較多的蔬果，會與鈣結合成不溶性的沉澱，影響牛奶中鈣質的吸收。
5、菠菜+乳酪菠菜與乳酪相剋。乳酪所含的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣質的吸收。
6、菠菜+鱔魚菠菜與鱔魚相剋，同食易導致腹瀉。鱔魚味甘大溫，具有補氣養血，健脾益腎，益氣固膜，除瘀祛濕之功效。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，《本草綱目》雲：
「通腸胃熱。」顯而易見，二者性味功能皆不相協調。且鱔魚油膩多脂，菠菜冷滑，同食容易導致腹瀉。
菠菜和油菜能一起吃嗎
13樓：匿名使用者
菠菜和油菜可以去吃，尤其是做成湯的時候是可以一起使用的，做成菠菜油菜湯是比較好的
油菜和油麥菜和菠菜能一起吃嗎
14樓：七纖
可以，不相剋。
補充：油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：brassica campestris l.
十字花科、蕓薹屬植物，原產我國，其莖顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種，花朵為黃色。農藝學上將植物中種子含油的多個物種統稱油菜。目前油菜主要栽培（品種）型別為：
白菜型油菜（ brassica rapa (campestris) l.）， 芥菜型油菜（ brassica juncea l.） ， 甘藍型油菜（ brassica napus l.
）。主要分布在安徽、河南、四川等地。油菜營養豐富，其中維生素c含量很高。油菜一般生長在氣候相對相對濕潤的地方，譬如中國的南方。
油菜也有許多用處，比如油菜花在含苞未放的時候可以食用；油菜花盛開時也是一道亮麗的風景線（中國陝西的漢中市就有一片油菜花觀賞旅遊區）；花朵凋謝後，油菜籽可以榨油。
15樓：匿名使用者
可以的，可以一起炒著吃的，希望採納，謝謝
16樓：小葉愛生活
回答你好，稍等一會噢
提問好的
回答可以的噢
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉
菠菜+黃鱔：腹瀉
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
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17樓：千秋梵悌
可以的。炒著吃也可以，涮火鍋也很棒。
18樓：由笛
不能，吃了嘴裡很難受
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