我今年12歲了,身高1 38公尺,怎麼辦

時間 2022-09-14 11:05:55

1樓:柔情似水飛燕女

12歲身高1.38確實有點低了,先看看家族裡有沒有遺傳的因素,如果家族有遺傳因素,長高的機率就有點小了不過也有例外,建議你後天多補充營養,再到醫院檢查一下遺傳基因增加鈣攝入量積極配合鍛鍊還是有希望再長高的,12歲還不算晚,有的孩子發育晚,長個也晚不要著急放鬆心態正確對待,要有信心祝你來年長高

2樓:匿名使用者

你是男生還是女生,如果是女生,身體來月經了嗎?如果是男生,還不到青春發育期,男生發育一般要14歲以後,女生比較早一點,這一時期叫青春期,此時要多吃含鈣高的牛奶,瘦肉,青菜。保證8個小時的睡眠,多參加體育活動,比如打藍球跑步等有利於身高的體育活動。

3樓:匿名使用者

沒有什麼

加強鍛鍊,增加營養發育中

4樓:匿名使用者

不要著急有的人發育快一點有的慢一點我到初中才開始慢慢長的

5樓:好大一片晴空

很正常。多吃補鈣和肉類,同時一定要多吃蔬菜,這樣才能長高。

6樓:旗含苼

這種情況應該引起足夠重視。先到醫院來查一下生長激素和骨齡,如果生長激素偏低,要馬上用生長激素**,如果生長激素不缺。骨齡小於正常年齡還有長高的可能性。

建議孩子多吃富含蛋白質、維生素的食物,平時加強體育鍛煉。

男孩12歲了,身高1.38公尺,需要打激素嗎?

7樓:ps絕戀

不需要 激素也不是個好東西。順其自然吧

雖然12歲1.38有點尷尬 但是男生一般都發育比較慢 基本上上了初中會突然長高 未來的潛質不可小看哦 現在就做些輔助 多做拉伸運動 喝牛奶也不錯 吃些比較好的鈣片(不要猛吃) 增高藥什麼的絕對還是別吃 保持良好心態

8樓:黃芪白朮防風

不需要,激素打多了會變成大胖子的

我今年12歲了身高才140cm,怎麼才能快速長高啊

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...

我今年12歲,11歲了月經,才151厘公尺,我媽媽才155厘公尺

會長高的,人一般發育到到24歲左右。如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動。當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20 到30 要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻...

我14歲了,今年1 80公尺,我想長到1 90公尺,還可不可以長,我想速度長高,回學校教訓以前欺負過我的人

從目前來看 小兄弟 你長到1.90公尺只是時間問題 而且是必然的。你吃飯總是覺得不飽 那是因為你正處於生長期 身體很需要能量 都被消耗掉了 所以你也就不胖 當然跟你經常鍛鍊有很大的關係。你如果想教訓那些欺負你的人 你可以去學自由搏擊 散打之類的實用性搏擊技巧來保護自己 另外如果報仇的話 就有點過了 ...

我今年18歲了身高才1 66我能長到170以上嗎

有很多人是可以再長高的,我18歲以後就又長了有3公分吧,這個是因人而異的,這段時間別營養不良。好好補補身體。要建立強大的自信心.能一定能 小個子也有小個子的可愛呀 濃縮就是精華嘛 男生的話 應該還可以再長的哦 多打籃球哈哈 多運動 可以,有錢哪管你長的怎麼樣,關鍵要有信心 加油.所以如果你父母不高 ...

今年我14歲了,身高1 51,但我體育很好,現在每天也有堅持去游泳 太嗮不去 ,每晚都會在家做虎臥撐

你主要是運動量過多了身體會受不了的!跟你說說吧每個運動員都只會訓練對自己最有利的乙個運動而已,你呢一天幾乎都是在練肌肉的,肌肉沒有受到應該有的休息導致肌肉無法正常的發展!還有練肌肉最好是早上醒來後的15分鐘!訓練30分鐘就夠了,仰臥起坐.虎臥撐.上下蹲.這3個每天100個,基本就行了,不用故意每時每...