我今年12歲,11歲了月經,才151厘公尺,我媽媽才155厘公尺

時間 2022-04-05 19:58:22

1樓:

會長高的,人一般發育到到24歲左右。如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動。當然合理的飲食搭配也是非常重要的,這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。

身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,不能抽菸,喝酒

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

加油,心態要好,不要怕。

2樓:匿名使用者

能長高,你肯定能長到1.6公尺,你還小,平時多喝牛奶,多注意鍛鍊身體,還能長高的,沒事

3樓:沉默的小提琴

多跳跳能幫你長高。不過你月經了聽我媽媽說長不了多高了

我女兒今年14歲了,12歲來月經,但她的月經不准,月才來一次,問一下,因為什麼才會這樣

你好,在月經初潮後1 3年內,部分女子月經善無明顯規律,或多或少,或提前,或推後,甚至停閉數月,這是因為身體尚未完善之故,請不用擔心,隨著年齡的增長,身體逐漸成熟,就會自然完善。我姐姐十六歲了,之前也是這樣的。長大以後就會慢慢變得規律了。而且來得太早的話就會這樣的。沒關係的,不用擔心!每個人體質不同...

我15歲了,要怎麼變得很成熟,男,今年15歲了,為什麼別人還老是說我幼稚?我應該要怎麼變成熟點

第一次回答可獲2分,答案被採納可獲得懸賞分和額外20分獎勵。沒有什麼的。你的年齡確實還小,沒有到法定婚齡呢。對社會對人生還沒有多少經歷,處朋友也還是玩樂成分多吧。再過幾年見得多了有磕磕碰碰了,不是一帆風順了,自然就會反思,會總結,也知道什麼該捨什麼該與,變得成熟穩重 很多東西都是要靠沉澱的 我以前寫...

我15歲了才155cm

男生女生?做運動很重要,我家樓下的哥哥原來也是個字很矮,到初中的時候還是不顯眼 而且他的父母也都是矮個子 他的媽媽要他天天堅持鍛鍊,注意,不是過量的鍛鍊,是適當的 而且要做合適的運動,他現在已經結婚了 可惜啊,那麼好的人.有182了,你現在只有15歲,多努力的話還是有可能的 我一點都不覺得長高很好 ...

我15歲可以辦銀行卡嗎,我今年15歲了,可以辦銀行卡嗎?

銀行卡開卡的流程 1.攜帶身份證 以及少量現金前往銀行營業網點 2.在銀行大堂工作人員的協助下填寫 3.取號排隊,同時再工作人員協助下影印身份證 4.櫃檯叫號,前往櫃檯,將填好的 和身份證交給銀行櫃員,辦卡的時候會需要簽字及輸入密碼,密碼為六位數字,設定後之後自己要記住,這就是以後的取款密碼 5.全...

我10歲多就來月經了,現在11歲半才147厘公尺,還會長高嗎

你好 這個問題很簡單,11歲147cm很正常,沒有什麼大問題,你現在是青春期,正是發育的階段!注意營養,多些運動,吸收陽光等對你長高很有幫助,不用心急。祝身體健康 有可能,二十三還猛一竄呢,只要在發育期多吃些蛋白質含量高的食物,如每天早上喝牛奶,吃雞蛋等等。再有就是多鍛鍊,多做一些長高的運動,如拉伸...