1樓：匿名使用者
有很多人是可以再長高的，我18歲以後就又長了有3公分吧，這個是因人而異的，這段時間別營養不良。好好補補身體。
2樓：匿名使用者
要建立強大的自信心.能一定能
3樓：掃把小巫婆
小個子也有小個子的可愛呀
濃縮就是精華嘛
4樓：匿名使用者
男生的話 應該還可以再長的哦：） 多打籃球哈哈 多運動
5樓：隨風斐
可以,有錢哪管你長的怎麼樣,關鍵要有信心!加油...
6樓：吾玉蓉苑燕
所以如果你父母不高：
遺傳身高公式：
兒子成年身高=（父親身高+母親身高+13cm）/2，女兒成年身高=（父親身高+母親身高-13cm）/2，數值存在約7cm波動
雖然我不信這種演算法正確（因為我自己的身高就和這個計算方法出入很大），但是你還是可以用來參考一下。
男的身高到23歲才正式停止曾長，在這之前都有機會長高，多喝牛奶，還有就是練瑜珈可以讓人長高3cm-5cm左右（但是練起來很痛苦的）。父母的身高是乙個因素但是這不是絕對的，如果想要增高的話，我建議你在這段時間內多打籃球你可以用這個方法計算一下，不代表你也長不高，不要太放在心上。你現在還屬於長個子的狀態之下
我今年18歲，身高170。我能長到180嗎？
7樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準
8樓：
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
9樓：lo雪戀
只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
10樓：湯姆家的小蕾蕾
其實吧，你要是男生，170已經不錯啦，何必一定要長到180，多吃點鈣片吧，喝牛奶也可以，希望對你有幫助撒
11樓：匿名使用者
肯定漲不到180了，但長到173還是有可能的，沒必要注意什麼，順其自然就好。
12樓：**鞋子服裝店
那要看你能不能再張了，有的人18歲還在發育期，有的人已經不張了，本人我21歲的時候還在長來，一般來說沒有特別的狀況，18歲的男孩子還是hi長得，至於張到180經常運動也是會長得快點，光吃是不行的
13樓：難得能一次執著
可以。不過要付出代價的。
1.運動
2.營養
3.睡眠
4.心情等等 都有關。
還是去逛運動長高吧 吧，這個一下子說不清楚，自己慢慢捉摸。
14樓：依然氵還愛儞
能。。男的多鍛鍊。。女的注意飲食
15樓：馬爾先森
雖說男生到21歲才會定型，不過一般的男生長到十七歲就差不多了，之後的發育會很慢，估計你不會長了。不過多做運動有利於健體哦~
16樓：last敏
老話兒說 二十三 竄一竄 等到而事實上的時候看看唄
17樓：島是海的心
175吧，我覺得175是正常身高
18樓：shine李小茗
你的公升高有待提高 多鍛鍊吧 加油
我今年十八歲，身高1公尺66！我還有機會長到1公尺7或1公尺75嗎??該怎麼辦才能??
19樓：黑色幽默的啦
那你是男的還是女的呢
要是男的的話還有機會
但是要是女的的話就好像沒有多少機會了
20樓：北自
還有機會呢，我有好幾個同學大學之後才長高呢。
21樓：匿名使用者
你是女的就好
我的偶像（女孩）才1.62
她都25了
22樓：蔣喜傑
可以啊我乙個朋友到20歲才完全長的，本來176現在190。問他他說沒什麼就是不挑食。飯量增大了。但不是爆飲爆食。
我今年18歲了身高166CM體重63公斤請問我還能長高麼
男子一般到19周歲骨彀長死，此後每年只能長1厘公尺，所以你還能長一些，要想長高 第一點每天睡眠一定要睡足8小時，要知真正讓你長高的時候是睡眠狀態。第二點多從事體育運動，雙槓拉伸 易建聯用的就是這個 多打籃球，注意多作拉伸和跳躍運動，像打籃球，跳高這類。千萬不要去做扛槓鈴之類的壓迫運動。第三點千萬不能...
我現在已經18歲了身高才1公尺6我還會長高嘛
當然還可以長高了 1 合理飲食。食物的攝入，不僅要與日常生活的消耗保持平衡，還要滿足生長發育的需求，所以要安排充足合理的飲食。其中蛋白質是身體的必需營養素，蛋類 肉類 魚類 乳類製品的蛋白質含量較高而且優質，每天應有選擇地保證供給。此外鈣的補充也非常重要，因為鈣是組成骨骼的主要成分，是孩子生長發育 ...
我女友今年22歲了，身高才只有155CM，如果使用生長激素是否還會長高呢
那要去醫院 不要自己亂用 這是急不來的 以下的是參考 還是希望如你的願望 1.遺傳是一定有的 2.看你的骨骼線是不是閉合啦 3.適當的運動 4.適當的營養 5.合理的睡眠 6.心態的開朗 應該會，因為她的年齡還能有生長發育的潛力。不過也要適當啊，對身體不好哦 對身體不好！幹嗎非得用激素啊，你就那麼在...
我今年12歲了身高才140cm,怎麼才能快速長高啊
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...
我今年15歲了，身高才147cm，唉唉，怎樣做我才能長高點求大神幫助
女生高不一定好看啦 女生高有高的好 矮有矮的好 最重要的是保持自我 有自信最可愛 嗯嗯求採納 15歲了147cm還能長高多少？可以長160的，加油，營養充分，適當鍛鍊，不可鍛鍊過頭，晚上睡眠也很重要。堅信自己可以長高，我也相信你能長高。人一般都是到20歲左右才停止成長的，你沒必要擔心，好好補充營養，...