1樓：匿名使用者
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。
患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。除了飲食調理以外，還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。
**貧血的幾款食療方法：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療選單
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳公尺200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
警惕孩子缺鐵性貧血－－當****成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠
炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調公尺，吃肝吃菜喝湯。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃一款「補血菜」。
2樓：匿名使用者
人體血液中，紅細胞數量及血紅蛋白含量等明顯低於正常值時，叫貧血。主要症狀是**黏膜蒼白、易疲勞、心跳氣短、食慾不振、頭暈頭疼等。
貧血主要是哪些指標偏低？
3樓：匿名使用者
貧血就是指血紅蛋白低於正常值。一般都是缺鐵引起的，可以口服乳酸亞鐵進行對症**，飲食上多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、木耳、動物血，動物肝臟
4樓：狙獸獸
主要看血常規的，像血紅蛋白，紅細胞，主要是這兩個，這兩個數值的高低還可以輕度，中度，重度貧血，要是重度貧血，可能有些會查骨髓，看看貧血的型別，比如是缺鐵性的，還是其它分類。
5樓：匿名使用者
貧血的指標常用的有六項，它們是紅細胞數量、紅細胞壓積、血紅蛋白濃度、平均紅細胞體積、平均紅細胞血紅蛋白量和平均紅細胞血紅蛋白濃度。紅細胞數量就是指外周血中紅細胞的每毫公升含量，如果低於正常，就考慮貧血。紅細胞壓積就是指紅細胞容積佔全血容積的百分比，如果低於正常，就考慮貧血。
血紅蛋白濃度就是血液中血紅蛋白的含量，低於正常也考慮為貧血。平均紅細胞體積，平均血紅蛋白量和平均血紅蛋白濃度，對於貧血的鑑別診斷具有非常重要的意義，比如平均紅細胞體積小，平均血紅蛋白量低，平均血紅蛋白濃度也低，最常見型別是缺鐵性貧血。然而如果是平均紅細胞體積大，平均血紅蛋白量高，最常見的貧血就是巨幼紅細胞性貧血。
請大家判定一下，貧血的指標指的是什麼呀？想搞懂呢。。。
6樓：
貧血判斷主要依據血常規化驗中紅細胞計數及血紅蛋白兩項。
7樓：匿名使用者
最明顯的就是乏力，頭暈，臉色蒼白。
貧血是指什麼？怎麼治？謝謝了，大神幫忙啊
8樓：匿名使用者
貧血在中醫的**辨症上屬虛症，其食物療養主要是以養心、健脾、補血為原則。 應多攝取維生素c，也就是水果，蔬菜。維c有助鐵質的吸收，鐵裡有造血的元素。
好 以下是膳食** 希望對你有幫助 ： 血糯紅棗粥 做法：將血糯公尺五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。
功用：補血。 桂圓蓮子湯 做法：
將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。 功用：健脾、安神、養血。
龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳公尺五十克，以起熬煮成粥。 功用：
養心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 豬肝湯 做法：豬幹洗淨，切薄片。
滾水中放入薑絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調味後即可食用 。 功用：補血。
羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味後，食用。
功用：對於貧血具有畏寒者有良效。 阿膠芝麻核桃羹 做法：
先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末，再加入桂圓肉五十克、適量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙。 功用：
本品有補腎安神益血的功效。 參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 功能：
1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養顏抗老化。
2.人參：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然 足。
作法：1.紅棗洗淨，和人參片一起放在小鍋內，加水一杯，小火燜煮1小時間。
2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南棗煲雞蛋 材料：
枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。 作法：1.
將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。 2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。
功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。 鯉魚補血湯 材料：
黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 做法：1.
鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2.將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3.紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。 4.
水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮乙個半小時，最後放入鯉魚，煮30分 功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。 紅棗羊骨糯公尺粥 材料：
羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯公尺一杯 作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。
2.紅棗去核。 3.
將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。 功效：補脾益血、滋腎健骨。
女人貧血的經典食療方 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：
養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳公尺200克。 羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。
食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。 功效：補腎壯骨。
3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。
先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。 5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。
功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。 警惕孩子缺鐵性貧血－－當****成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調公尺，吃肝吃菜喝湯。 功效：
補鐵，適用於缺鐵性貧血給孩子吃的一款「補血菜」。
9樓：窩窩降臨
貧血是指血液中紅細胞或者是血紅蛋白減少或者是紅細胞和血紅蛋白同時減少。一般是由體內缺乏鐵元素和維生素所導致的，一般會使人感覺混身發力，頭暈，眼前發黑！ **往往是補充鐵劑和維生素！
生活中要多注意補充蛋白質。
貧血主要缺什麼啊，貧血主要是缺什麼？
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白 頭暈 乏力 氣促 心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，鐵轉變為低價鐵 2價鐵 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，...
怎樣治療貧血啊？有什麼好的辦法，貧血怎麼治療？怎樣治療最好？
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬 虛證 範疇，虛證常見有血虛 氣虛 陰虛 陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。除了飲食調理以外，還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙...
貧血是怎麼回事，貧血是什麼原因造成的？
貧血是什麼原因引起 一造血原料的缺乏，二生理期女性反覆失血，三骨髓造血異常，四風濕免疫病腎病以及一些慢性疾病，均可導致患者出現繼發性貧血。貧血的女孩子，多吃這些食物。嚴重貧血，是指血紅蛋白小於60克每公升以下的貧血，由各種 引起的，比如缺鐵性貧血，溶血性貧血，再生障礙性貧血，巨幼細胞性貧血，惡性病貧...
地中海貧血是怎麼產生的，地中海貧血是什麼引起的？
貧血患者的食補佳品 芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質和葉酸的菜餚。對於貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質，其中尤...
貧血怎麼治療，有沒有什麼有效的快速方法啊
貧血怎麼 有沒有什麼有效的快速方法啊濞硨朱急 請問治貧血最快的方法有哪些？輸血或者吃藥是最快的 貧血的三大 方法 1 輸血 輸血主要的優點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應症，如需大量輸血，為了減輕心血管系統的負荷過和減少輸血反應，可輸注濃縮紅細胞。因此，這就是貧血的 方法之一。2 ...