1樓：匿名使用者
杞人憂天了吧
不能為了曾經犯過的一點點小錯
而去憂心以後的人生之路吧
只要你正常休息 健康生活 努力學習生活技能 賺錢本領人生就在你腳下 成家立業 娶妻生子 一樣都不會少
2樓：堅持英雄
肯定要戒掉！！！一定要，所謂精氣神，就是從腎裡來的。！！禍害一生啊
3樓：魑魅魍魎全走開
放心吧，沒有什麼事情的，戒掉就好，有十幾年的不照樣還好！只要不是3個月一天一次不間斷就沒事
4樓：今春看又過
無所謂，這是你的心理問題，其實都無關，只對習慣和心理有點影響，改了什麼事沒有。
5樓：光豆頁強
這都不算事真的~不過有點早了吧..我是這麼覺得的~小擼怡情大擼傷身.偶爾來一發很正常但還是少作為妙.不會影響到人生這麼嚴重啦.以後會有女朋友給你代勞的哈哈
6樓：搖一搖
你不會已經很嚴重了吧
13歲少年怎麼樣鍛鍊肌肉，青少年如何練肌肉
你好首先告訴你俯臥撐對人體的胸肌 上肢 肩部 腹肌都有很強的刺激作用，絕對是個身體訓練的好專案。此外更高興的看到你對鍛鍊科學的重視。給你乙個計畫 把俯臥撐分4組，每組15個，每組之間間隔1分鐘，做動作時要就慢下慢起，使肌肉永遠保持緊張狀態。在按我的要求完成後如果你還能夠繼續做那麼請你把每組增加到20...
15歲的青少年怎樣可以長高，15歲青少年怎樣長高
由於身高只有在晚上睡覺的時候沒有接受壓力才開始成長，所以在睡覺前通過做伸展運動將一整天受到的壓力緩解後再睡覺可幫助成長，平時可以多做一些 成長伸展運動 能幫助長高的，另外注意飲食均衡，不熬夜。15歲的青少年長高的方法，除了遺傳問題外，自己平時需要注意以下幾個方面 1 飲食 營養均衡，不偏食節食。特別...
16歲青少年應讀啥書，適合14 16歲青少年閱讀的書有哪些？
語文名師武韜老師，教你指導孩子如何讀書。16歲是乙個人心智和身體都在成長的狀態應該讀一些比較有意義的對以後都有影響的書。還是推薦那種經典的名著，可以看一些有深度的 例如茶花女，紅與黑 羊脂球，悲慘世界，百年孤獨，適合14 16歲青少年閱讀的書有哪些？鋼鐵是怎樣煉成的 許願樹,狼圖騰,兒童文學,中學生...
青少年鍛鍊肌肉會長不高嗎，請問青少年14歲左右練肌肉會導致長不高麼
您好，一般不會影響身高，建議鍛鍊要循序漸進，避免拉傷肌肉。乙個人的身高除了跟遺傳相關，主要是骨骼決定的，骨骼生長發育得好，身材便高大 骨骼的生長發育出毛病，會導致生長障礙，身材便矮小。在骨骼系統中，與人的身高關係最大的是下肢長骨和椎骨，尤以下肢長骨更為重要。肢長骨主要由骨幹 骨骼和幹骺端等部位組成。...
14歲青少年怎樣快速長高，青少年怎樣長高最快最有效
校哲讓初陽 平時要養成早睡早起的習慣，不要熬夜，然後也可以吃安高樂，我妹妹就一直在吃這個，半年就長了8 9cm呢。 樊螺縱依楠 多運動，要不挑食，然後也可以用安高樂，對長高蠻有用的，我有個朋友就是吃這個長到1公尺7的呢 一般長高就是要多做拉伸運動，但是這個要長期堅持的，為了方便，我就在家裡配了個百倍...