1樓：
可以煮粥。
雪蓮果煮粥的做法如下：
1、雪蓮果玉公尺粥
材料：雪蓮果1個、玉公尺麵50克、清水適量
做法：雪蓮果洗淨，去皮，切成小塊。
鍋內放水，將雪蓮果放入。
玉公尺麵加入冷水，慢慢攪拌均勻至沒有結塊。
鍋內水開後倒入玉公尺麵糊，燒開即可。
小貼士： 玉公尺麵要提前用涼水沖開，不然容易結成疙瘩。
2、雪蓮果八寶粥
材料：八寶粥300克、雪蓮果100克、紅糖少許、水適量做法：八寶粥洗淨，放水煮至8成熟。
然後把雪蓮果切滾大塊，放進粥裡，放少許紅糖攪拌均勻。
再煮2分鐘，燜1分鐘就可以出鍋了。
小貼士： 紅糖可放可不放，本身雪蓮果就是甜。
2樓：古人為什麼玩玉
雪蓮果可以和大公尺,綠豆一起煮粥嗎？——可以煮粥。但但雪蓮果要切碎，不能太粗。
3樓：永伴他梁
可以的。
雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。具有促進消化，調理胃腸道，調理血液，清除高血脂;通便，降火的。
雪蓮果的功效與作用主要有以下幾種的1,雪蓮果的功效與作用可以調理血液,能降低雪糖,雪脂和膽固醇,可預防和**高雪壓,糖尿病,對心腦雪管疾病和肥胖症等也有一定療效.2,雪蓮果的功效與作用還可以幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況.因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,所以能顯著促進腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的克星.
最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子,克服了由於生活節奏緊張,過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病,
雪蓮果和紅薯綠豆能一起吃嗎
4樓：李和霖
您好，雪蓮果和紅薯綠豆能一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！
雪蓮果相剋食物雪蓮果+雞蛋：不利於蛋白質的吸收
雪蓮果+牛奶：不利於蛋白質的吸收
綠豆相剋食物綠豆+狗肉：會易中毒
綠豆+狗肉：一起吃會脹破肚皮
綠豆+紫公尺：會食物相剋
綠豆+番茄：會損傷元氣
綠豆+棒子：會易腹瀉
5樓：日常嘮文化
雪蓮果和紅薯綠豆能一起。雪蓮果全身是寶, 根葉可作飼料, 花、葉可製成茶葉, 果實具有降壓降脂功效, 具有很高的營養價值。同時也正是因為其特殊的藥用保健功能：
如清肝解毒、排毒通便、降糖降脂、抑菌、促進鐵鈣吸收等藥理作用。
6樓：曹仙
可以同吃。
雪蓮果的功效
1、進消化，調理胃腸道;是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子;
2、調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;通便、防治下痢;
3、降火清毒、防治面皰、暗瘡；提高免疫力。
雪蓮果是一種新型高檔次藥用水果。雪蓮果屬地下水果，富含20多種人體必須的氨基酸和豐富礦物質。果實像紅薯，它有很多的功效，可以降血脂、降血壓、控制膽固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒的功效。
那麼雪蓮果不能和什麼一起吃？
雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血症。
因為雪蓮果屬於涼性水果，不宜和熱性水果、辛辣食物一起吃。熱性水果如榴蓮、荔枝、櫻桃、大棗、山楂、石榴、木瓜、柑橘等，而辛辣食物包括大蒜、辣椒等。因為涼性的食物和熱性的食物一起吃就容易導致拉肚子。
意公尺與綠豆可以一起煮粥嗎
7樓：諸城巨集科機械****
綠豆可以和薏公尺一起煮粥。
材料原料：綠豆200克，薏公尺100克 ，鮮百合20克。
調料：冰糖 5g，水適量。
做法1、綠豆放冷水中浸泡2小時。
2、湯鍋中加水，放入綠豆煮開轉小火。
3、再放入薏公尺煮製，大概半小時後加入冰糖調味4、最後飄撒上百合片即可。
薏公尺紅豆雪蓮果可以在一起煮粥喝嗎
1 雪蓮果含有較高的鈣 鎂 鐵 鋅 鉀 硒 等及微量元素。可以調理血液 降低血糖 血脂和膽固醇，預防和 高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用，雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可幫助消化，調理腸胃，下痢，使排便通暢，是腸胃病的克星，消炎利尿，保持尿路暢通，減少結石和致癌毒素，清肝解...
雪蓮果可以跟雞蛋一起吃嗎，雪蓮果可以和雞蛋一起吃嗎
不可以 雞蛋裡的蛋白質高 水果裡的蛋白質較多 不可以，不利於蛋白質的吸收。雪蓮果最佳搭配是鯰魚，可以潤腸通便 增強免疫力等，切記不能跟雞蛋，牛奶一起吃。雞蛋最佳搭配香椿 紫菜 玉公尺等，健腦益智，保護肝臟等，相剋消炎片 雪蓮果 紅薯。謝謝望採納！不可以的，會中毒，但是不過量就沒什麼事了。雪蓮果是一種...
豆漿可以跟大公尺一起煮粥嗎？豆漿可以和大公尺一起煮粥
不可以噢。這樣混合就把這兩種含的營養物質降低咯噢。同意樓上的說法，而且味道也會怪怪的哦 豆漿可以和大公尺一起煮粥 豆漿和大公尺怎麼煮粥 1.先將大公尺用攪拌機打乾粉的工具打成公尺碎，這麼做一是為了使粥更粘稠 公尺粒更碎適合小孩子吞嚥，二是可以節省煲粥的時間，大公尺可以洗淨後徹底曬乾再打碎，也可以直接...
大公尺小公尺一起煮粥方法，小公尺可以和大公尺一起煮粥嗎
大公尺和小公尺放在一起煮飯煮粥是一種非常普遍的煮飯方式。小公尺十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，對身體更好也非常的美味。大公尺性偏涼，而小公尺性溫，單純從性味來說是能夠一同放一同煮的，並沒有嚴厲的約束不能夠一同煮食的。能夠依據體質的情況來決定兩種食物的量的，假如胃熱的情況下，大公尺可以多一些。假...
雪蓮果,能和使甘藍一起吃嗎，雪蓮果不能和什麼一起吃 同吃
最近在市場上出現了一樣食品，長得像地瓜，但又不擺在土豆的旁邊，它就是 雪蓮果。近一段時間，這種水果在我們的簡訊互動平台上被讀者討論得沸沸揚揚，這種水果該怎麼吃呢？那它有什麼神奇的功效呢？省二醫院營養科主任洪金珠告訴我們，這種水果在國外叫 yacon 亞貢 即 神果 之意。雪蓮果是水果，我們直接削皮就...