1樓：苦苦的掙扎
南瓜和綠豆可以一起吃的，是非常好的搭配。南瓜和綠豆一起吃對保健作用有良好功效。
南瓜綠豆湯。
材料。綠豆2小把、南瓜300克。
做法。1、綠豆洗淨，用水泡半個小時(泡後煮出來的綠豆更嫩滑，節約煮的時間)
2、鍋中加入適量水，接通電源，綠豆瀝乾水分，倒入鍋內。
3、南瓜削皮，去瓤，洗淨，切成2厘公尺左右的南瓜塊。
4、切完南瓜，綠豆也煮差不多了，綠豆煮到開花。
5、倒入切好的南瓜塊，中火開始煮，煮到南瓜變軟即可(變軟後南瓜會浮上來)
南瓜適用人群。
一般人群均可食用。
1. 尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；
2. 南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃；同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。
2樓：終極鬥士
當然可以一起食用，綠豆甘涼，清熱解暑又利尿，最適合炎炎夏日了。綠豆海帶湯、綠豆西公尺糖水是最日常的綠豆搭檔，今天給大家推薦的是綠豆南瓜湯，這道湯更適合女人吃。因為綠豆比較寒涼，而女人大多數都屬於寒涼體質，過量食用寒性食品對身體不太好，容易造成痛經、手腳冰涼等，很多女人明明不胖，但是小肚子特別突出，這也是因為體質寒涼造成的，所以在吃綠豆的時候要注意搭配一些溫性食物，南瓜就是乙個特別好的選擇，南瓜味甘，性溫，能中和寒性，滋補脾胃，甘溫補脾而不滋膩，芳香化濕而不躁熱，有健脾養胃，化濕的功效果。
綠豆利水消腫，可以排出體內多餘水分，減少濕氣，這個搭配，是女人夏天解暑的最佳搭檔。 這道湯既可以當早餐，也可以當點心，**的時候用來i代餐非常不錯呢，每天只需要煮一次，放在冰箱裡隨吃隨取，方便極了，喜歡的朋友不妨收藏試試。
主料3人份。
綠豆200克。
南瓜300克。
輔料。鹽適量。
水適量。步驟1綠豆燉南瓜的做法大全。
南瓜去皮後清洗乾淨，切成塊狀備用。
步驟2綠豆燉南瓜的做法**。
綠豆洗乾淨後放入冷水中浸泡過夜，如果時間來不及，最少也要泡乙個小時，浸泡過的綠豆煮出來口感更軟和。
步驟3綠豆燉南瓜的家常做法。
將南瓜片和綠豆顆粒都倒入電飯鍋中。
步驟4綠豆燉南瓜的簡單做法。
加入半鍋水，水要一次性加足，大約是食材的三倍。
步驟5綠豆燉南瓜怎麼吃。
設定煮粥鍵，大約乙個半小時即可將粥煮好。加鹽加糖按照自己的喜好即可。
成品圖。烹飪技巧。
煮粥的南瓜，最好挑選老一點的，煮出來口感更糯更甜，綠豆要充分浸泡，熬煮至開花即可。這道美食既可以當主食，又可以當甜品，軟糯香甜，解暑又開胃。
南瓜和綠豆可以一起煮嗎？
3樓：網友
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
材料：綠豆30克、南瓜500克、鹽少許、清水200毫公升。
做法：先將幹綠豆去沙洗淨，趁水未乾時加入食鹽少許，拌勻，略醃3分鐘後用清水衝乾淨；
南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨，切成2厘公尺見方的塊待用；鍋內放清水，置火上燒沸後，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再沸，即將南瓜塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可 。
4樓：匿名使用者
可以啊，沒衝突的，先把綠豆和糯公尺用水泡三四個小時，先煮它倆，煮到開花後（約2個小時）再放南瓜和紅棗，繼續煮一會（約半小時）放糖就可以了，很香很糯的哦~
綠豆和南瓜能不能一起吃
5樓：李和霖
您好，綠豆和南瓜沒有相剋，能一起吃。 謝謝！
綠豆相剋食物綠豆+狗肉：會易中毒。
綠豆+狗肉：一起吃會脹破肚皮。
綠豆+紫公尺：會食物相剋。
綠豆+番茄：會損傷元氣。
綠豆+棒子：會易腹瀉。
南瓜相剋食物南瓜+上海青：會降低營養。
南瓜+雞肉：會妨礙營養吸收。
南瓜+鯉魚：會引起中毒。
南瓜+帶魚：會易中毒。
南瓜+蝦：會引起腹瀉、腹脹。
南瓜+油菜：會降低油菜的營養價值。
南瓜+芹菜：會腹脹、腹瀉。
南瓜+小白菜：會降低營養價值。
南瓜+西紅柿：會降低營養。
南瓜+苦瓜：會破壞維生素c
南瓜+木瓜：會降低營養價值。
南瓜+蕎麥：會功能相反、不宜同食。
南瓜+辣椒：會破壞維生素c
南瓜+羊肉：會發生黃疸和腳氣。
南瓜+黃鱔：身體不適。
南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜+海魚：一起吃會中毒。
南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜+鯉魚：一起吃會中毒。
南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒。
南瓜+皮皮蝦：痢疾。
南瓜+油菜：降低維生素c的吸收。
南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
6樓：在戶部巷捉蟹的香菇
南瓜具有潤肺益氣，止咳化痰消炎止疼對血糖有很好的功效加上綠豆可以幫助清肺熱降低血糖保肝護目的功效。
7樓：丶染
南瓜綠豆苦瓜能一起吃嗎。
綠豆和南瓜能一起吃嗎
8樓：網友
是的，沒問題，食物本身可以很營養。
9樓：布玉文慈
這個肯定能一起煮，我家是湖南耒陽的，平時就是用老南瓜煮綠豆粥。方法是這樣的：下公尺煮，半熟後，撈起來，這個半熟的飯是中午用來蒸熟吃的，留一點公尺繼續煮粥，然後這時下南瓜和綠豆，一直煮成公尺與水分不開為止。
很好吃。除了綠豆，還要加點缸豆。
南瓜和雞蛋能一起吃嗎? 40
10樓：小廚子
南瓜是可以跟雞蛋一起吃的，可以試一下這款山藥南瓜雞蛋糕。
11樓：幽谷冰藍
南瓜：不可與羊肉同食；不可與富含維生素c的蔬菜，水果同食，不可與韭菜同食，不可與醋同食。
雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛，腹瀉，易形成「柿結石」；不宜與兔肉，鯉魚，豆漿同食。
南瓜與雞蛋可以同食。
原料 南瓜500g、雞蛋黃2~3個、冰糖若干、牛奶1袋。
做法 1.將南瓜切成薄片，上鍋蒸熟，放入碗內或攪拌機搗碎成泥；
2.雞蛋煮熟（視個人口味選用鹹蛋或者白蛋），建議選用白煮蛋黃，搗成糊狀；
3.將南瓜泥與冰糖蛋黃糊攪拌，放入牛奶及少量清水煮沸。晾涼後放入冰箱冷飲更佳！
南瓜雞蛋羹。
雞蛋羹營養豐富，易於消化，很適合老人和小孩。無論是日常飯桌上還是宴客之時，都是可以端上桌的一道菜。南瓜吃起來清香可口、糯軟潤滑。鮮嫩的蛋羹，伴著香甜軟糯的南瓜，既營養又美味。
南瓜炒雞蛋的做法。
1.雞蛋磕開，加點鹽打成蛋液。
2.南瓜洗淨，切成絲。
3.鍋中放油，入南瓜絲炒，炒至南瓜微軟。
4.將南瓜撥到一邊，另一邊倒上蛋液，炒。
5.將邊上的南瓜撥回來，一起炒熟。
南瓜雞蛋餅。
準備好食材：南瓜、雞蛋、蔥花。
蔥切成蔥花，打入雞蛋和南瓜絲攪拌均勻。
加入麵粉，鹽、胡椒、雞精、少許色拉油攪拌成麵糊。
平底鍋放少許油，取麵糊，煎成圓形小餅。
煎至兩面金黃即可出鍋。軟軟的南瓜雞蛋餅就大功告成啦，是不是很簡單呢。
再搭配碗美味的豆漿，絕對的營養早餐。
12樓：獨言影視
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進食並不會產生反應，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋是屬於高蛋白食物，為人體提供蛋白質，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產生不良影響的。
南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、b族維生素的良好**，還能提供一定數量的脂肪、維生素a和礦物質。乙個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的。
13樓：楓影飄零
南瓜和雞蛋是能一起吃的，南瓜是人類栽培較古老的作物之一，種植歷史久遠，南瓜抗逆性強，種類繁多，適應性強，地域分布廣，高產耐貯，果實形狀、大小、品質各異，果色繽紛多彩。
原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。 明代傳入我國，現南北各地廣泛種植。 另一說為中南美洲，很早以前就傳入中國，因而有「中國南瓜」之說。
在中國，東北地區種植最廣，黑龍江地區尤為廣泛。我國是世界上南瓜產量第二大國，兼有原料充足、勞動力廉價等諸多優勢，具有占領國際市場的能力。
隨著南瓜被開發為系列保健食品，需求量不斷地增加。南瓜在分類學上屬於雙子葉植物綱葫蘆科葫蘆目南瓜屬。通常提到南瓜植物，主要是指南瓜屬（cucurbita）的五個栽培種。
14樓：匿名使用者
南瓜和雞蛋能混合吃。因為兩者同時食用不會引起不適症狀，南瓜屬於雜糧類蔬菜，具有提供給人體澱粉和維生素的作用，而雞蛋則富含大量蛋白質，所以兩者不會發生反應。比如雞蛋南瓜餅就是一道色香味俱全的傳統名餚。
15樓：鎖長順龐雁
可以一起吃的，南瓜只是不能和含維生素c的蔬菜和水果一起吃。
16樓：匿名使用者
可以啊，只是雞蛋一天不能吃太多，雞蛋不能和牛奶豆漿一起吃。
17樓：huang怡鈞
可以啊 但不要吃太多 一般雞蛋一天吃乙個就夠了 南瓜嘛多吃點無害的。
18樓：邦派漆
大大滴可以，但這兩種東西都會產生氣體，吃了小心一整天都……
19樓：匿名使用者
可以的。請放心 常見的就有 鹹蛋黃局南瓜 特別好吃。
20樓：丫丫嘟嘟
可以吃。南瓜營養好。吃多了沒害處。
21樓：親愛噠軒
可以，一天不要吃太多就ok啦。
22樓：紫蠍的淚晶
可以，放心吃。不相沖。
23樓：拉夫彎路
可以可以可以可以可以。
24樓：洛倫茲的世界
可以的，但是不要太多。
25樓：江愛冷曼安
我經常吃一道叫＂蛋黃局南瓜＂外酥裡嫩，很好吃，營養相得益彰！
26樓：匿名使用者
不可以，會產生不良反應。
27樓：手機使用者
不可以，會產生致癌物。
28樓：東方不西方
為什麼不能呢，南瓜炒雞蛋不是一道很不錯的菜嗎？
南瓜，綠豆，絲瓜能一起吃嗎？
29樓：匿名使用者
可以的南瓜不能和以下食物一起食用，其中不包括綠豆，絲瓜。
1、南瓜加羊肉。二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
2、南瓜加醋。醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
3、南瓜加菠菜。南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
30樓：匿名使用者
南瓜綠豆絲瓜，都是夏天常吃的食物，相互之間應該是沒有影響，所以一起吃沒有問題，不會相互作用。
綠豆和南瓜能一起吃嗎，綠豆可以和南瓜一起吃嗎？
南瓜和綠豆可以一起煮粥，南瓜綠豆粥比較常見。材料 綠豆100克，大公尺50克，南瓜200克。調料 元稹糖適量。練習步驟 1.準備材料。2.綠豆和大公尺洗淨，南瓜去皮，洗淨切塊。3.把鍋裡的水燒開。4.水燒開後，放入公尺飯，蓋上蓋子，大火燒開，小火煮10分鐘。分鐘後放入綠豆，大火蓋好，小火煮10分鐘。...
西紅柿和綠豆能一起吃嗎，番茄和綠豆能一起吃嗎
西紅柿和綠豆能一起吃，可以做西紅柿綠豆面。食材 麵粉 雞蛋 綠豆 鹽 油。1 將綠豆磨成粉備用。2 麵粉中加入雞蛋和鹽。3 麵粉揉成團，醒一會兒。4 將麵粉擀成大的薄餅。5 將麵粉切成麵條。6 西紅柿切片，蔥薑 香菜切末。備用。7 鍋爆香蔥薑後放入西紅柿翻炒。8 加水，水沸後放入麵條。9 出鍋前撒入...
南瓜和蝦能一起吃嗎，南瓜和柿子能一起吃嗎
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蘿蔔和綠豆能一起吃嗎，綠豆能和白蘿蔔一起吃嗎
綠豆能和白蘿蔔一起吃。白蘿蔔和綠豆都是寒性的食物，兩者並不會發生衝突，所以是可以一起吃的。蘿蔔屬於較為常見的食材，在品種上也是有較多分類的，比如說白蘿蔔，胡蘿蔔等，其中以白蘿蔔最為常見，蘿蔔中含有豐富的營養元素，對於機體有一定的益處，定期吃蘿蔔可以增強機體的免疫力。綠豆具有清熱解毒的作用。但是白蘿蔔...
南瓜與蝦能一起吃嗎，南瓜和蝦能一起吃嗎
南 瓜和蝦都是營養豐富的食物，那要是想同時吃南瓜和蝦補充營養，是否可行呢？南瓜和蝦能不能一起吃呢？南瓜 蝦 1 南瓜和蝦能一起吃嗎 南瓜和蝦能一起適量吃。南瓜性溫，味甘，主要成分為纖維素 水分 碳水化合物 維生素 礦物質等 而蝦味甘，多數性寒，含有豐富的蛋白質 鈣 維生素 菸酸等營養成分，兩者在性味...