1樓：傲嬌少女巨蟹
不吃藥如何緩解感冒？
2樓：張秀雅巨雅
老薑拍破熬紅糖開水喝+用較熱的水泡腳，飲食可用泡酸鹹菜做酸辣麵吃，這些方法都有利於**感冒。
3樓：醜貓雪寶
回答您好，感冒了不想吃藥可以通過以下幾種方法緩解:
1、多喝水：水喝不下去多喝湯，因為多喝水可以幫助出汗、排尿，可以降溫，多喝湯可以補充維生素、蛋白質，促進機體恢復；
2、好好休息，不要外出：好好休息有利於體力的恢復，不要外出，避免在感冒過程中個人防護不好，機體抵抗力低導致混合感染，讓病程延長、病情加重；
3、多吃蔬菜、水果：盡量多吃容易消化的蛋白質、碳水化合物、蔬菜、水果，尤其是含大量維生素c的蔬菜和水果，可能很多患者喜歡吃維生素c泡騰片。殊不知食物、水果裡的維生素更容易吸收，更容易恢復；
4、改善生活環境：環境要有一定濕度、溫度，要保護軀幹，暴露四肢，即便是發熱患者，也不要把被子全身蓋嚴，捂出汗容易加重感冒的症狀。適當保護軀幹，避免暴露四肢，房間的溫度、濕度保持在穩定的情況下，避免在抵抗力下降的過程中，由於外界環境溫度的變化，使症狀進一步加重。
大多數不是很嚴重的感冒，24-48小時不會超過72小時便會有不同程度的好轉，少數患者可能需要更長。因此必要時謹慎選擇清熱解毒的中成藥，緩解感冒導致的臨床症狀，縮短病程也較為必要。
希望可以幫助到您
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4樓：麼念之
首先不能再受涼了，然後多喝水，多休息，吃水果。 夏天就不開空調，在家裡打掃衛生，使自己出汗，這樣既有助於感冒，有整潔了家裡。 冬天最好躺在厚厚的被窩裡，讓自己出汗，晚上就在厚被窩裡睡覺，這樣第二天早上醒來就好的差不多了。
（以上適用於輕感冒，不怎麼嚴重的，重感冒還是要吃藥，**的)
5樓：鵲拷秩
不吃藥？ 那多打針。比吃藥好的快
記得採納啊
感冒在不吃藥的情況下 食療怎麼好得快
6樓：何焱宇杰龍
找對人了，我就是宣傳不吃藥不打針，食療治百病，多吃一些新鮮水果蔬菜、多喝一點熱水，每天的喝水量在2000cc左右
少吃或者不吃辛辣菸酒葷腥油膩，超市裡面的飲料和食品也請停止辣椒、打算、生薑也不要吃
按照我的方法，三四天就會好的
祝你健康
希望我的回答對你有幫助
7樓：匿名使用者
在感冒之初，盡快沖泡生薑茶，用鮮生薑，切碎，加糖，衝剛燒開的開水，用保溫杯悶起來，半個小時候後趁著水還很燙，慢慢喝下。注意，糖可以多加點，盡量甜一點好，能盡快提起身體各項機能運轉，加快代謝；另外，生薑不要煮，煮出來的生薑味道容易散失，效果差很多，最後，不要怕難喝，不要怕甜，要一杯喝掉；一般問題不大的話乙個小時候後就好了。
多喝開水，不要溫水，連續慢慢喝，開水反正也喝不快，目的是加快代謝，保證身體需要的熱量；
吃東西忌腥，忌辣，忌油膩和生硬的東西，在略微發燒的時候容易引起上火，引發咽喉炎症；喝點稀粥，菜要清淡點，比如小芹菜，青菜，蘑菇等等，減輕腸胃負擔，這個時候他們正在恢復，不宜負擔太重。
8樓：
你好，生薑紅糖水可以去寒氣，只適用於風寒感冒，還可以熱水泡腳。總之，多喝水多休息，注意保暖。
有什麼辦法不吃藥 也可以讓感冒快點好的 ？
9樓：猴19693爬蒼
感冒是一種最常見的多發病，至今尚無特效**，目前只能對症處理，讓其逐漸自癒。而年後進入初春季節，氣溫會有一定的上公升，季節交換也是感冒的高發時間，下面我將介紹幾種**感冒的小技巧，大家可以根據自己的情況使用。好大夫工作室**嚴煒
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能**普通感冒，但對流行**冒無效。
美國威斯康星大學研究認為，生薑、乾辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、燻蒸
將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對**感冒及流行**冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。
另外，食醋燻蒸也可**感冒，即將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好燻蒸食醋1-2次。
9、搓手
由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。
其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生公尺的皮一樣。
乙隻手固定，轉另乙隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以區域性紅、熱為度。一法可改善鼻部血液迴圈，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血執行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。
**感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的**。因此提出睡眠也是一種**方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上公升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法**感冒，特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面
此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液迴圈，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。
10樓：冠若雲
下面的這些自然**照常可以**感冒： 1.多喝水。
流感會使你脫水，尤其是還有伴隨著嘔吐和痢疾的發燒。所以一定要保證自己喝充足的水，果汁和蘇打水都可以。但是不可以喝咖啡，因為咖啡因是利尿劑。
也一定不要飲酒，因為酒精會讓你想睡覺。加有蜂蜜的藥草茶可以緩解痠痛的喉嚨。如果覺得噁心，可以小口地喝。
如果你的小便呈淡黃色或幾乎無色，這說明你已經不缺水了。 2.喝些湯。
體貼的父母在孩子感冒的時候總會熬雞湯，這是管用的。因為研究發現，雞湯有助於緩解上呼吸道感染的症狀。當然也有一些情感上的慰藉。
3.做個大懶蟲。 這個建議也許有些老套，但是卻很管用。
要聽從來自身體的反應，它不讓你鍛鍊，就不要鍛鍊；它讓你整天臥床休息就要休提一天。休息也是另乙個支援機體對抗感染的方式。晚上的睡眠同樣重要，因為良好的睡眠有助於免疫系統的正常執行。
4.加濕 吸入潮濕的空氣有助於緩解鼻塞和喉嚨痛。乙個很有效的方式就是每天多呆在蒸汽多的地方，或僅僅開啟淋浴頭，然後坐在旁邊呼吸潮濕的空氣。
或使用加濕器。 5.呼吸蒸汽 需要乙個最快速的清理鼻道的方式嗎？
找一壺開水，開啟壺蓋，朝向水蒸汽閉上眼睛深呼吸30秒。經常重複這個動作來緩解鼻塞的症狀。也可以在水中滴幾滴薄荷或桉樹油來增加黏性。
6.敷熱毛巾 將熱毛巾敷在自己的額頭和鼻子會有效緩解頭痛和喉嚨痛的症狀。 7.
做只「吸管」 咳嗽滴劑、潤喉糖或硬糖都是有效地緩解咳嗽和痠痛喉嚨的方式。 8.用鹽水漱口 用鹽水漱口有助於清理集結在喉嚨的粘稠物，尤其是在你躺下的時候。
鹽水還可以通過開啟咽喉管而緩解耳朵不通的症狀。 9.試試鼻沖洗 為了緩解鼻塞或減少鼻竇炎的患病率，有些醫生建議用鼻沖洗的方法。
用細鼻壺在乙隻鼻孔中倒入鹽水，讓鹽水從另乙隻鼻孔中流出來以清洗鼻道。 10.讓人照顧你 別人的照顧也許不會降低你的溫度，也不會**你痠痛的喉嚨，但是有人照顧會讓你感到很欣慰。
11樓：齊家輝
你好，鑑於你目前的情況，建議不要緊張，心情放鬆點，如果不想吃藥，可多喝水，吃些清熱解毒的東西。
12樓：斯恭蠻君
感冒了,只要是不發熱，沒並發腫耳炎，肺炎等，可以不用藥，因為感冒是自限性疾病（一般一周可恢復），用**感冒的藥物只起到減輕症狀的作用。那就多喝開水（加點白糖和精鹽），多休息。
感冒了 怎麼才能好得快，感冒了怎麼樣才能好得快？
可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後，這個水清熱解表，常用於風熱感冒，頭痛 0感冒不可怕，喵喵來支招 感冒了怎麼樣才能好得快？感冒了怎麼樣才能好得快一點？老薑一快，加紅塘熬湯，趁熱喝，對剛淋過雨和沁水太久的人有去風邪溫身的功效，對感冒 傷風也有效。傷風感冒引起，用可口可樂加幾片薑及乙個檸檬同煮，飲...
怎麼樣才能不感冒啊，怎樣做才能不感冒
般人們都很重視冬季感冒和春季感冒，但是現在夏季感冒的人也越來越多。在夏季為什麼人們也容易發生感冒呢？從內在的因素來看，引起夏季感冒發生有以下幾點主要原因 一是由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多的能量 二是夏天白晝時間長，悶熱的天氣也往往影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足 三是到了夏...
怎麼樣咳嗽能好的快一點，感冒了 怎麼樣才能好得快一點啊
0感冒不可怕，喵喵來支招 怎麼 咳嗽好的快一點？可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙參 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 薑等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。你好，考慮可能是跟自身體質有關係，可能是自身神經調節的問題引起的，需要進行調...
怎麼才能感冒，怎麼樣才能快速的感冒 ？
0感冒不可怕，喵喵來支招 重感冒還不容易啊！你就夜裡睡覺的時候把空調開到15度左右，然後把頭對著空調死命吹，不准蓋被子。第二天你不想得感冒也難了。洗個冷水澡然後開猛空調別穿衣服也別用毛巾擦乾殘留的水份.不出一小時你肯定暈倒.跑步跑的滿身大汗回來沖個涼水澡,然後睡覺開電風扇對著自己吹,明天想不感冒都難...
感冒了怎樣好的快，怎麼樣感冒能好的快些？
要想感冒好得快，好多人以為，多喝開水，多吃水果，營養 充足，病才好得快。其實，發燒宜餓不宜吃，因為飢餓可以使機體產生大量對抗急性細菌感染的物質。有關專家說，沒有任何證據表明補充水分有益於 反而發現不少病例由於飲用了大量水分，導致血液中的鈉元素嚴重匱乏，引起身體其它功能紊亂。所以在身體沒有任何脫水跡象...