吃維E有什麼作用，吃維e有什麼副作用

1樓：

維e的功效與作用，功能很多，其中對於對於生育方面的作用如下：維生素é又叫生育酚，人的體內缺乏維生素é，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素é確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素

正常的人吃維生素e有什麼好處和壞處?

2樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼

好處：1、消除自由基，在身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

壞處：1、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險

2、攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑

3、攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

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服用禁忌：

1、阿司匹林：維e與阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以當維生素e與阿司匹林同時服用時，醫生應根據具體情況調整病人的服用劑量。

2、維生素k：維e對維生素k有拮抗作用，並且能夠抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手術之前或是在服用抗凝血藥物時，請不要與維e同時服用。

3、洋地黃：維e可增強洋地黃的強心作用，使用此類藥物的病人請慎用維生素e，以免發生洋地黃中毒。

3樓：健十**官方客服

口服維生素e的好處：抗衰老，預防多種慢性疾病，祛斑美白，增強女性生育機能，防止血管內凝血和動脈粥樣硬化。

壞處：它是一種營養品，不能代替藥物，對疾病沒有**作用，只能調養強健身體，長期大劑量服用可引起血栓性靜脈炎或肺栓塞，血壓公升高，口角炎，蕁麻疹，加重糖尿病或心絞痛的症狀等。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

吃維e有什麼***

4樓：小張同學

適量維e沒有***，過量補充有***：

1、如果人體不缺乏維生素e，但還是進行大量補充，就容易造成維生素e中毒。

2、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入維生素e，會增加出血性卒中發生危險。

3、攝入低劑量的維生素e具有抗氧化作用，但是，攝入大劑量時可能不再有其作用，反而會成為促氧化劑。

4、服用大劑量維生素e還會妨礙其它的脂溶性維生素的吸收，影響其功能。

5、長期大劑量服用維生素e，會引起胃腸不適，腸胃功能紊亂，出現腹瀉。臨床顯示，還可引起胃腸道出血。

6、長期大劑量服用維生素e，會引起功能障礙、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓靜脈炎、噁心嘔吐、婦女可引起月經量過多或閉經。

維生素e補充的量：

預防維生素e的缺乏而進行的日常基礎補充的話，一般每天是10毫克至14毫克的服用量;如果是有美容保養目的，一般每天是100毫克;如果是針對一些慢性疾病或是免疫性疾病的**，需要在醫生的指導下進行服用量的確定。

5樓：卉卉

它是保健食品,不是藥物,可以長期服用.不過我建議ve不長期服用的，吃一兩個月就要停一段時間.它內服可以使**變的有彈性，可以消滅自由基，就是防止**曬黑，防止乾燥，祛斑,軟化血管,外用可以使**變光滑，減少皺紋，一般大品牌化妝品中用的都是天然ve.