1樓：匿名使用者
維生素e是一種強抗氧化劑，能保護生物膜免受自由基攻擊，具有保護心血管、抗衰老、提高免疫力、改善末稍血液迴圈、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞、腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等作用。天然維生素e雖然具有很好的保健作用，但也不宜過量補充，否則對人體有害。維生素e常用口服量應為每次數10至100毫克，每日1至3次。
在體內不缺乏維生素e的情況下，則不需濫補維生素e。因為長期大量地補充維生素e，有可能導致其在體內過量蓄積，進而導致中毒。常表現為噁心、頭痛、眩暈、疲乏、視力模糊、下肢血栓靜脈炎、**皸裂、口角炎、肌無力、肌酸尿、血中磷酸激酶增加等，個別病人可有出血傾向。
女性病人可有月經過多、閉經、性功能紊亂等表現。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。——小丸子育兒網
2樓：匿名使用者
微生素e分為2種，合成的和天然的。一般市場上很便宜的呢，要麼是合成ve, 要麼是色拉油加了一點點ve進去。
合成ve長期服用的話會中毒，因為他們不能被排出體外。如果是天然的話就不用太擔心，不會有大問題。
鑑別合成ve和天然ve的方法：
合成ve顏色是淺黃色的，和花生油那種色，天然的是紅褐色的，和紅茶那種色。大部分廠家的ve都是加了一點點ve,剩下的都是色拉油。比如500mg每粒的ve,裡面可能加了10mg的ve,剩下的490mg都是色拉油，所以看起來也黃黃的。
奉勸愛拿ve做**的mm看清楚了，別喜滋滋的抹了一臉的色拉油。
3樓：匿名使用者
在所有維生素中，我感覺維生素e是毒性和***最大的！
常吃維生素e有什麼***嗎？
4樓：貿元青甲女
長時間服用大劑量維生素e，可引起某些毒副反應，如血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、血清膽固醇值公升高等，並可能影響免疫功能使其下降。因而對大劑量維生素e的應用應加以限制。
2.長期服用，1日量最好不超過200mg。如果必須長時期應用較大劑量時，應定期進行有關檢查。
3.凡中醫診為陰虛火旺、濕熱內盛、肝陽上亢的病人，服本品後可引起煩躁、失眠等反應，應慎用。
5樓：韓璣夷柏
維生素e缺乏非常罕見，特別是中國居民的膳食結構主要以植物性食物為主，維生素e的攝入量普遍較高。如果沒有脂肪吸收障礙，膳食中提供的維生素e已基本能滿足正常的人體需要。不過，大量的臨床實驗都已證明，維生素e確實具有防病治病的功用，但其具體應用劑量和方法目前尚無定論。
維生素e雖屬於脂溶性維生素，但是它不會在體內積累，不象維生素a和維生素d會在體內積累，如服用過量就會中毒。但也不要過量服用，只要每天不超300mg,就沒事的。
6樓：輝藏愚霜
塗臉上應該沒***吧
7樓：瑞菱谷春冬
任何藥物都會有它的***，維生素e也有！
維生素e外用，到是沒有什麼***！但維生素e是種脂溶性的維生素，塗在臉上會使整個臉都很油膩，而且用維生素e外塗來祛痘疤，是沒有什麼效果的！
8樓：寧亭蹇曉星
長期服用大量維生素e（一日量400-800mg)，可引起視力模糊、乳腺腫大、腹瀉、頭暈、流感樣綜合症、頭痛、噁心、胃痙攣、乏力。長期服用超量（一日量大於800mg），對維生素k缺乏病人可引起出血傾向，改變內分泌代謝（甲狀腺、垂體和腎上腺），改變免疫機制，影響性功能，並有出現血栓性靜脈炎或栓塞的危險。
吃維生素e副作用是什麼，吃維生素E副作用是什麼
維生素e對身心健康作用是很大的，但是長期服用對身心健康還是有很大的影響的。特別是會影響到肝臟方面的代謝功能，特別是長期服用對於體內的維生素的過量也會引起營養滯留增加器官負擔等。平時只要多吃一些日常的食物來補充維生素e,就能保證人體的每天所需。tips 在選擇上注意兩點 1 看品牌，選擇大品牌，效果佳...
吃維生素E有什麼作用，吃維生素E有什麼功效？
維生素e妙用多，很多人都不知道。天然維生素e作為一種天然抗氧化劑和營養增補劑，不含任何有機溶劑及金屬離子等不明成分。特別適合用在醫藥，食品，化妝品等方面，以改善其營養性和穩定性。在醫藥方面，維生素e是細胞內抗氧化劑及營養強化劑，能夠抵制有毒的脂類過氧化物的生成，使不飽和脂肪酸穩定。它對動脈硬化 冠心...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
你剛剛說的膠丸一般都是和水吞服 通過胃腸道反應 至於作用,女性吃了維生素e很好，維生素e有很強的抗氧化作用，延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 加速新陳代謝 但大多數都是30到40歲女性吃 維生素e妙用多，很多人都不...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素e有什麼作用？維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物 維生素a 硒 se 兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。提高維生素a的作用 維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑 在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
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