1樓：木魚醫生
維生素e妙用多，很多人都不知道。
維生素e有什麼作用？
2樓：閃青旋鄂策
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
提高維生素a的作用；
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
在200iu的維生素e新增25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。
效用延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；
是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的**；
以利尿劑的作用來降低血壓；
防止流產；
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
3樓：木魚醫生
維生素e妙用多，很多人都不知道。
維生素e有什麼功效?
4樓：中國農業出版社
維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是乙個強抗氧化劑。
維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：
（1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。
（2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。
雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。
（3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。
從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫公升5毫克，每毫公升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.
5～1.5克，仔豬、羔羊0.1～0.
5克，犬0.03～0.1克，隔日肌注。
5樓：定玉枝哈月
維生素e能預防衰老，營養肌膚。
延緩**細胞衰老，恢復**彈性，減少皺皮。
富含維生素e的食物
在各種植物油、油料作物和人造忌廉中含有大量的維生素e。為了滿足人體每日所需的數量(12毫克)，要求每日要攝入2湯勺的向日葵油、或菜油、或花生油、或者橄欖油。某些黃油、人造奶油或者抹麵包片用的肉醬中同樣含有大量的維生素e。
記得時不時地用乾果來裝點你的水果沙拉。乾果中含有豐富的維生素e(100克的杏仁中含有24毫克，100克榛子中含有25毫克……)，還可以用乾果來裝點你的白乳酪、蛋糕和各種甜味或鹹味的菜餚。
維他命e丸妙用
維他命e
丸除可內服外，用針將丸刺穿，將溶液塗在乾燥的**上，有很顯著的滋潤功效，連咀唇都可塗擦。
維生素e使得水分固定在**的表層，因此能夠改善**的彈性和柔韌性，使**看上去更加柔嫩。它有助於防止**老化、增強維生素a的作用。
6樓：任菊經秋
維生素e分合成和純天然兩種，藥準字ve和保健品ve兩種，雖然都是ve不過差別很大。而維生素e膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量，你只要看它標的膠囊裡每顆含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個ve膠囊就不好。
雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊裡加了很多其它的雜質，不都是ve成分的，而且藥用的很多都是化學合成的，那麼多化學原料吃下去，對身體肯定不好，所以一定要吃純天然的，就跟前段時間鬧得沸沸揚揚的奶粉事件一樣，新增了其它各類物質的奶粉總是讓人不放心噢,更別說整瓶都是化學物質合成的ve了，想想就感覺挺恐怖的。你可以試試安利紐崔萊的的小麥胚芽油，都是從植物裡提取出來的，我現在都在吃，效果很不錯噢
7樓：心天高我比你高
現在市場上的天然維生素e的品牌非常的多，我們購買維生素e產品也就多了很多選擇機會。
市場上的維生素e不同品牌有著不同的功能主治，不同品牌的維生素e用法用量以及不良反應和注意事項也都有所差異。
主要還是要看自身的需求，看自己需要買什麼功效性質的維生素e產品。
比如有的品牌維生素e主要功效是延緩衰老、增強人體免疫力、預防**角質化和人體心腦血管病。
那麼對於心腦血管病人群以及想延緩衰老、體質虛弱的人群，這種功效的維生素e就是好的。
還有的品牌維生素e的功效是針對習慣性流產以及不孕症的輔助**作用。孕婦人群就需要這樣功效的維生素e。
7.所以建議大家先仔細了解某個品牌維生素e的功效之後再購買適合自己的維生素e產品。
維生素e的作用
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒（se）、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
1、提高維生素a的作用；
2、維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
3、供給體內氧氣，使您更有耐久力；
4、和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；
5、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是區域性性外傷的外用藥（可透過**被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；
7、減輕疲勞；
8、加速灼傷的**；
9、防止流產；
10、以利尿劑的作用來降低血壓；
11、降低患缺血性心臟病的機會。
12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
我前幾天剛入得，育希的維e,感覺蠻好，有認證比較放心，這個維生素e蠻好，原料成分什麼的都比較清楚，吃起來放心，而且39.9一瓶，好划算啊，相比那些大品牌來說，是比較適合咱們老百姓值得選擇的。
維生素e有什麼用途？
8樓：super小怪獸
維生素e是一種脂溶性的維生素，有以下作用：具有抗氧化功能，可以延緩衰老，減少皺紋的產生，也可以減少細胞的耗氧量，使人更加有耐力，有助於減輕腿抽筋和手足的僵硬情況。
對人體的脂質代謝有一定的作用，他可以預防冠心病，同時還有抗動脈硬化的功能，它對**和毛髮也有一定的改善作用，可以預防炎症性**病和脫髮症。總之，維生素e是非常重要的維生素，對人體各個生理功能都有非常重要的作用。
mou東：初藍海外專營店維e
9樓：介傲兒市楠
維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有「護衛使」之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,
即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效.缺乏維生素e，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病
；形成疤痕；會使牙齒發黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等.維生素e通常是無毒的。當服用高劑量時（每天多於1,200國際單位），它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。
獼猴桃，
堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉公尺、冷壓的蔬菜油、包括玉公尺、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。
奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素e.
10樓：內分泌科史雙偉
維生素e妙用多，很多人都不知道。
11樓：尹樂芸束遠
維生素e有抗氧化作用。能增強**毛細血管抵抗力，並維持正常通透性，改善血液循
環及調整生育功能、抗衰老作用等。維生素e大多數存在於植物油、穀類、雞肉、魚肉
、蛋類、乳製品、綠葉蔬菜、杏仁、花生、核桃、葵花子等食物。
12樓：
維生素e不只是拿來吃，原來還有這些用途，解決了愛美女士的難題
維生素e的主要功能是什麼？
13樓：中國農業出版社
維生素e（生育酚）也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽、棉籽油、大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a、不飽和脂脂酸等，在一起共存時，有保護其不被氧化的作用，因而是乙個強抗氧化劑。
維生素e與微量元素硒有密切關係，動物缺硒，可引起與缺乏維生素e很相似的症狀，而給家禽補硒也可防治維生素e缺乏症。動物缺乏維生素e所表現的症狀主要在以下幾個方面：
（1）不能生育：缺乏維生素e，能引起雄性的雞、犬、大白鼠不育，雌性白鼠會出現流產和死胎。而家畜尚未發現因缺乏維生素e而引起的不育和流產。
（2）肌肉病變：缺乏維生素e時，犢牛、羔羊、豬和駒可發生白肌病或肌萎縮及心肌變性和壞死。豬缺乏維生素e時，如飼料中同時缺乏胱氨酸和蛋氨酸時，可引起肝壞死；如果食入較多的不飽和脂肪酸（如魚粉等）還可出現黃脂病。
雛雞缺乏維生素e時，還會引起腦軟化。
（3）細胞通透性障礙，發生滲出性素質。可損害肝、腦、腎或毛細血管，使毛細血管通透性增加。如雛雞出現滲出性素質（皮下水腫）和小腦出血。
從上述可知維生素e可防止犢牛、羔羊、豬和駒的肌萎縮和白肌病。可防治豬的肝壞死、黃脂病、雛雞的腦質軟化和滲出性素質。使用醋酸維生素e針劑（每毫公升5毫克，每毫公升50毫克）皮下或肌注，一次量，每公斤體重，牛、羊5～20毫克，駒、犢0.
5～1.5克，仔豬、羔羊0.1～0.
5克，犬0.03～0.1克，隔日肌注。
14樓：賽婉麗宇天
維主素e的主要生理功能及其缺乏症有哪些？
維生素e又名生育酚，是脂溶性有機化合物，目前已知的有八種，具有相似的生理功能。
維生素e最突出的化學性質是抗氧化作用，它能增強細胞的抗氧化作用，有利用維持各種細胞膜的完整性；參加整體
的某些細胞組織的多方面的代謝過程；保持膜結合酶的活力和受體等作用。有人認為，維生素e具有許多重要的生理
功能。譬如：抗衰老作用、抗凝血作用、增強免疫力、改善末稍血液迴圈、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞，
腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等。經研究還發現，維生素e有類似人
參的生理作用，如對胃潰瘍有保護作用；能促進dna和蛋白質的合成；延長紅細胞壽命；增強免疾活性；延緩血管和
組織的衰老等，尚待研究。
人類長期缺乏維生素e可發生巨細胞性溶血性貧血，病人血液中維生素e含量降低。維生素e的膳食**量我國未作規
定，美國規定為每人每日12～15國際單位。
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
你剛剛說的膠丸一般都是和水吞服 通過胃腸道反應 至於作用,女性吃了維生素e很好，維生素e有很強的抗氧化作用，延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿 供給體內氧氣，和維生素a一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟 防止血液凝固 減輕疲勞 加速新陳代謝 但大多數都是30到40歲女性吃 維生素e妙用多，很多人都不...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。天然維生素e作為一種天然抗氧化劑和營養增補劑，不含任何有機溶劑及金屬離子等不明成分。特別適合用在醫藥，食品，化妝品等方面，以改善其營養性和穩定性。在醫藥方面，維生素e是細胞內抗氧化劑及營養強化劑，能夠抵制有毒的脂類過氧化物的生成，使不飽和脂肪酸穩定。它對動脈硬化 冠心...
維生素E有什麼作用，維生素e有什麼作用？
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素a主要作用是保持 骨骼 牙齒 毛髮健康生長，還能促 進視力和生殖機能良好的發展。有維護 細胞功能的作用，可使 柔軟細嫩，有防皺去皺功效。要攝取維生素a，除全乳製品 動物肝臟 腎臟 蛋 魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹 菜 南瓜 蘿蔔等疏果皆含...
維生素E作用，維生素E有什麼功效
幾十塊錢哪能有淡斑祛疤的作用啊 哈哈 對自己可別不捨得 用點好的吧 的確可以淡斑 去疤痕，但是幾十元的不見得有這個效果。維生素e有什麼功效?維生素e 生育酚 也是脂溶性維生素，維生素e為淡黃色油狀液，在麥芽 棉籽油 大豆油及青綠飼料中含量較多，本身很容易氧化，但是與其他易被氧化物質如維生素a 不飽和...
維生素E都有哪些作用，維生素E有什麼作用
維生素e妙用多，很多人都不知道。維生素有滋潤抗氧化的作用，但還是太油膩了 維生素e有什麼作用 天然維生素e的主要作用祛斑，防皺，鎖水，促進護膚品吸收。維生素e廣泛分布於動植物組織中，以麥胚油 豆油 玉公尺油含量最為豐富，再如菜花 甘藍 奶油 乾燥豆類 蛋黃 青葉菜 牡蠣 蜂蜜 肝臟 橄欖 胡蘿蔔 香...