1樓：紫涵小仙
9點吃早餐的可以的。
（1）早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等。
（2）中午11點到下午1點是心臟排毒的時間。因此午餐可以吃一些補心的食物，如桂圓等。另外，菌類植物特別是黑木耳，有清潔血液和解毒的功能，可適量多吃。
（3）在晚上可以吃一些豆類湯（紅豆、綠豆、黑豆、黃豆均可）或豆製品能幫助體內多種毒素的排洩，促進體內的新陳代謝，還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚，可以多吃；粗糧像燕麥、糙公尺、紅薯、玉公尺等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。
體檢早上可以吃早飯嗎？
2樓：山野酒客
不可以，體檢前早上是不能吃飯跟飲水的，吃過食物飲料以後血液的數值跟正常的會發生變化，沒法檢測血液數值的，必須空腹才可以檢測
3樓：匿名使用者
要是查血常規，腹腔超聲波就要空腹，還有做肝功能，血糖檢查，只能喝水，不可以吃飯！
4樓：呀我不是好人
容體檢一般情況下是不可以吃早飯的，體檢在現代社會中顯的越來越重要，體檢可以對身體的基本健康狀況做出檢查，對於篩查腫瘤、心腦血管疾病的風險有重大意義。體檢的要求是早晨不要吃早飯，因為體檢專案通常包括抽血化驗專案、血糖、血脂等，飲食以後會導致空腹血糖明顯公升高，並且會導致膽固醇和甘油三酯的水平明顯公升高，影響檢驗結果，導致醫生判斷錯誤，甚至影響入職，造成不必要的麻煩。在做肝膽超聲的時候也是要求不吃早飯的，因為在不吃早飯的時候膽囊是未排空的，這時肝膽的對比效果是比較好的。
5樓：寺蒙錄擅誆匾椒
病情分析：您好，對於你所說的全身檢查不知是要做哪些專案，如果有要抽血查肝功能，血糖和血脂等專案的檢查，這個是必須要空腹抽血檢的，不能吃早餐，空腹的定義為至少八小時以上沒進食，也就是說檢前一天晚上九點後不要再進食，第二天早上空腹抽血檢查就行了。
9點之後為什麼不能吃早飯
6樓：原海秋
俗話說：「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。」為什麼要這麼安排呢？每當我們吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。
經過一夜睡眠，身體有10個小時一直處於消耗能量卻沒有進食的狀態中，因此人體需要豐富的早餐來重新補充、儲藏能量，給一天的身體能量補充打好基礎。
如果不吃早餐，人體便會在午餐前出現強烈的空腹感和飢餓感，午餐時自然吃得就多，這樣脂肪就會慢慢堆積起來而導致肥胖。
同時不吃早餐還會導致休內血糖低，容易注意力不集中，且空腹時分泌胃酸，時間久，會導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
7樓：小悅兮
你好，對於人們來說，吃早餐的最佳時間是在早上的7點到8點，因為在這個時候，新的一天剛剛開始，人們的身體在經過一夜的休整之後，也剛剛開始甦醒，而到早上7點左右的時候，身體中的消化系統已經全面開始運轉，如果在這個時候吃早餐，就能夠吃早餐中的營養可以最充分的吸收
8樓：匿名使用者
說明肥胖症患者體內存在著不同程度上的脂質代謝紊亂情況，這是導致他吃很少也早上9點多時是人體新成代謝最快的時候，你吃早飯的話，有能量可以代謝，沒
9樓：顧明英
不是說早飯一定要吃嗎？即使很晚了，不然容易得膽結石
10樓：sd三國
因為那時候消化系統處於一種休息的狀態
11樓：軟體學院**站
九點前吃東西，身體能更好的吸收。
12樓：施谷翠
誰說的？ 難道9點以後吃飯會長胖嗎？
早上起來鍛鍊,用啞鈴鍛鍊可以嗎 是吃早飯後鍛鍊嗎 會不會起床
早上起來，負重訓練不能空腹訓練，飯後1小時後練習才好。最好下午。早上也行。我是鍛練後再吃飯！早晨起來最好不要做器械，做做有氧多好。早上起來是否適合舉啞鈴？不適合，因為早上你的肌肉組織還沒復甦 早晨是練習的最好時段，練啞鈴，跑步，都是這樣。因為最佳鍛鍊時間是下午兩點到七點，因為這是精力最旺盛的時期，鍛...
紅棗薏公尺紅豆蓮子晚上煮早上吃可以嗎
當然可以吃了 只要沒壞就可以吃 只是口感沒有剛煮好的好吃 你可以用電飯煲放好水 有預約功能你可以預約然後早上起來就可以吃了口感也好一點 其實粥類都是現煮現吃最好，放時間長了，營養物質都會減少還有可能產生有害的東西，不過要是實在沒時間的話可以用預約功能做粥也是不錯的。嗯，這種湯的話是確實效果是特別好的...
早上空腹吃馬鈴薯可以嗎，馬鈴薯能空腹吃嗎
可以的！因為馬鈴薯 又稱 土豆 營養豐富，它所含的蛋白質和維生素c 維生素b1 維生素b2比蘋果高得多，鈣 磷 鎂 鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。馬鈴薯中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和癌症等作用。再來馬鈴薯富含澱粉等營養藥物，可以作為早餐食用，但不能作為晚餐食用，以免誘...
早上飲酒晚上吃三文魚油膠囊可以嗎
早上飲酒，晚上吃三文魚油膠囊可以的，這麼長的時間，喝的酒精都差不多都消化了，並不會有有什麼衝突。三文魚油膠囊什麼時間吃最好 飯後吃會消化的很快還會被胃部吸收，建議飯後吃。深海魚油早上吃好還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃？飯前半小時服用。早上。深海魚油含有大量不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸成分是維持大腦細胞...
每天早上吃銀耳湯當早餐可以嗎，早餐吃銀耳紅棗桃膠湯有好處嗎
長痘痘，中醫說是肝火旺，一吃銀耳湯痘痘就好了 堅持了乙個月，是好了 但是不知道有沒有 求指導 早餐吃銀耳紅棗桃膠湯有好處嗎 好。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗 銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱 潤肺 止咳的功效。秋冬季天...