1樓：
男孩和女孩的生長規律是比一樣的，男孩一般可以長到20歲左右，只是後期長得慢點。女孩可以長到18歲左右。
你現在14歲15.5cm不算太矮，也不用太過擔心自己長不高了。
自己在生活中要調節好飲食，保證營養。另外也可以多多運動，適量的吃點鈣片。
希望你能高人一等。
2樓：匿名使用者
有些人可能到17歲才開始發育,你現在才14歲不用急,平時注意營養和運動有助長高
3樓：衰就乙個字
按正常說應該多吃飯！！
4樓：匿名使用者
如果你是女的已經基本定型了！~男的還能長10cm
5樓：匿名使用者
多吃飯 多鍛鍊 這樣就會長高的你試試
6樓：淚狂飆
如果按照7歲上學，你現在才上初一呢，不著急，女生14歲開始長，男生16歲開始長個。
不過一定要注意飲食，多吃點補鈣的東西。記住，不是讓你喝補鈣的產品.是熬排骨湯,最好是沒有肉都是骨髓的骨頭棒子湯,記住少放鹽.
吃蝦的時候如果能不吐皮,盡量別吐,因為裡面的鈣比肉的鈣多.除此之外還要喝牛奶,每天精力充沛,長高很有希望哦!
7樓：匿名使用者
沒有關係，你可能屬於後長個的型別。
比較擔心就適當做一些運動，比如慢長跑，每天跑30分鐘，跳繩等都對長個有益。
8樓：匿名使用者
打籃球 你還小 以後還能長的。。
我現在十四歲了，身高才1公尺6。請問怎樣才能快速長高？
9樓：歐碧詩祛斑
快速增高的方法
1.請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.營養均衡，不挑食。
常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。
禁吃以下不利長高的食品
碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
糖果、甜飲料：吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
「垃圾食品」：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致營養不良。
3.經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4. 經常運動，首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩
我現在14歲，身高1.55m ，狀態好盡全力跳應該還差15cm左右就可以摸到籃筐，怎樣才能再把彈跳提高15cm 30
10樓：匿名使用者
主要是個子太矮，別人這年紀都170以上了。你要是長高到170也就輕易摸到籃筐了。
11樓：匿名使用者
買一雙彈力鞋啊!!!
12樓：艾森森
看 nba 呵呵。。。。多多練習啊。
13樓：匿名使用者
還不錯,但是你必須得長高點了,要不光彈跳不行的
等你至少長到1.7的時候再討論這個問題吧
你還小,還有大把機會長
14樓：匿名使用者
綁沙袋，多做深蹲跳，每次跳時自己在心裡默
說我能行
我是女孩身高154十四歲就這麼高現在十五
多吃點粗糧吧，多吃飯，或者等第二次發育吧。我就經常吃普通的家常菜，白菜 土豆 鹹菜的，還喝過高樂高，現在15歲就172了呢 你好，乙個人能長多高，主觀因素很重要，所以從現在開始你到底可以長多高，需多看你個人努力，如果你仍想長高點，那麼，給你提些建議 1 游泳 籃球 跳繩等運動是最會長高的運動，每天固...
我兒子從五六歲開始就有白頭髮，現在十四歲了，白頭髮是越來越多了，有什麼好辦法能治好他的白頭髮啊
是先天性腎虛，找老中醫調理 少年白，我從七八歲開始有白頭髮，今年18了越來越多了，有什麼辦法嗎 飲食正常，保持有個好心情也是很有用處的。我今年才16歲，頭上就開始有白頭髮了，慢慢變多，這是什麼回事？沒關係的 可能是有事發愁也有可能是遺傳問題 缺營養，少吃含味精 谷氨酸鈉 多的食品，如麻辣條。多吃黑色...
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年齡是不小了，確實有些迷茫！很簡單的，你問問自己的內心，你適合做什麼，想做什麼，能做什麼？其實社會真的很困難！可以去學個技術，你已經掌握了一些計算機軟體的話，可以繼續加深學習，這方面的前景還是很不錯的，經過系統學習後相信你可以找到乙個好的工作！那就找份小工作，然後其他時間寫書。先找個工作餬口，繼續自...
我十四歲，身高1 68公尺，練習那個「美國最著名的縱跳訓練計畫」如果適量對發育影響嗎？這個量大概多少
我14歲的時候172.15歲時176.16歲時178.17歲時179.18歲時180.20歲時181.16歲以前我從不做運動.16歲開始練跆拳道.練了一年時間.19歲去當兵.21歲退伍.身高其實跟遺傳有很大關係.你父母親都高.你也不會矮.如果你父親高你母親矮.那麼你可能跟你父親差不多或者比父親矮一點...
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感情這東西得看緣分，當來了自然就來了。如果你可以的去追尋，反而是事而其反，帶給自己的更是痛苦。當然，你也該反省一下自己，為什麼沒談過戀愛呢？是沒有遇上心動的人，是還沒有經濟能力，是自己的交際範圍太小？現在談不談戀愛沒關係，會有那麼一天能遇上期待的廝守一生的那個人，僅此而已。願你幸福，早些遇上對的那個...