1樓：偶的青椒肉絲
多吃點粗糧吧，多吃飯，或者等第二次發育吧。我就經常吃普通的家常菜，白菜、土豆、鹹菜的，還喝過高樂高，現在15歲就172了呢…
2樓：李
你好，乙個人能長多高，主觀因素很重要，所以從現在開始你到底可以長多高，需多看你個人努力，如果你仍想長高點，那麼，給你提些建議：
1、游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。
2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。
3.經常按摩腿部關節軟骨,並用吊環拉吊腿部,能減少 肪囤積臀部及大腿.並形成修長的腿部。
4.別忘了多吃麵食類及牛奶,貝類,小魚幹等含鈣量高的食品。
5.經常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長。
很高興為你解答，希望可以幫助到你
3樓：黃鶯花
煎餅富含多種維生素和助消化的維生素bi，山東人喜歡吃煎餅，平均身高全國第一，其中和吃煎餅有很大關係,另外忌諱涼東西，包括水果等，早睡早起，注意心理健康也很重要。
4樓：空華夢幻
急什麼女孩子13以後長高的速度會放慢 然後17~18的時候還會再長
但也會因人而異 平時注意合理的運動和飲食的調節
5樓：anny左小溢
多跳繩，游泳，做運動。
6樓：匿名使用者
今年21 哥一公尺八三！路過。。。哈哈
7樓：天蠍
不用著急，先長得長不過後長得！
女孩11歲身高154厘公尺,90斤算正常嗎
是市斤還是公斤，如果是市斤是營養不良，如果是公斤是肥胖 154厘公尺的標準體重是多少 女生 90 105吧瘦不好 女生的話，最多不超過45kg喲 100左右吧 再瘦就營養不良了 最多不能超過43公斤！女的身高154厘公尺腰圍多少厘公尺，是正常 我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態...
女 17歲 身高154 媽媽是156cm 爸爸是176cm
建議你去醫院測一下骨齡，這樣可以估計出你還有沒有繼續長高的可能 呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出...
我是女孩身高15899斤胖嘛多少
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算 女性 標準體重 女 身高cm 100 x0.9 kg 2.5 kg 正常體重 標準體重 多少 10 超 重 大於標準體重10 小於標準體重20 輕度肥胖 大於標準體重20 小於標準體重30 中度肥胖 大於標準體重30 小於標準體重50 重度肥胖 大於標...
女孩身高175好看嗎，我乙個女孩子身高175合適嗎？
嗯，身高1公尺75是乙個非常好的高度是很多女孩可望而不可即的高度。就算你披塊布走在街上，也會被別人說成有氣質。夏天的大長腿呢，是非常吸睛的。然後呢，就是，可以不用穿高跟鞋。因為身高就已經足夠高了嘛。這是對身體非常有好處的，有一些女人常年穿著高跟鞋導致腳變形，甚至患上了拇囊炎。好看，穿什麼衣服都好看，...
我是女孩淨身高162 5cm。我應該找多高的男朋友才能有安全感
其實身高有時候不那麼重要，在你沒遇見那對的人的時候，一直在強調這個，而當你正真遇見乙個，有時候身高變的不那麼苛刻了。不過男生應該要突破170，這是起碼的吧，不是歧視170一下的男生，只是個人意見 安全感不是只有身高高了就有了 是你對這個男孩子的依賴性 真正的安全感是你和這個男孩子在一起產生的一種感覺...