1樓：
你才十二歲，在發育的時候，不要太擔心體重的問題，到了抽條的時候自然會瘦下來，不過最好不要吃太多肥胖的食物，像油炸的洋垃圾。
長高最健康的方法自然是運動，如果有時間可以試一試簡單的瑜伽，不過這個就要看你的毅力了。。加油
2樓：水色幽雅
長高：未滿25歲的同志們，都有機會再長高5厘公尺。 (當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟)
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
因此,從事於這種美容體操的人日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3厘公尺,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15～20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳開啟30～60厘公尺,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳開啟60～70厘公尺,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30厘公尺的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做乙個長度十幾厘公尺,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐入椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3～5厘公尺,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續做20～40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用乙個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸&
3樓：娜依寵兒
我擦，，，你好好哦。。我才60斤。。。55長不胖的小女孩。。
4樓：匿名使用者
如果是人類，那是比較胖了，快速長高的方法是：穿厚鞋
我12歲了,是女生,現在身高150厘公尺,體重83斤,胖嗎?正常不?
5樓：釋宇受慧麗
身高155，155-100=55，理想體重是55千克，即110斤，在百分之十的範圍內屬於正常，49.5-60.5都屬正常，你略微有一點瘦呢！
至於個子嘛~
多喝牛奶多鍛鍊。
6樓：匿名使用者
你的身體體質指數是正常的，不算胖，只要平時注意飲食習慣就行了。
7樓：瑪格麗安
不胖不胖，一點都不胖。現在正是長身體的時候！可不能**什麼的。等你長得再大一點，自然就會瘦了。
8樓：夢淑語
你才12歲 不胖 一點都不胖！趁現在吃點有營養的食物，多運動，就長高個咯！
9樓：曾經的今
最完美女性標準體重＝(身高cm×1.37－110)×0.45（kg）
希望可以幫到您 可以的話給個採納吧
10樓：匿名使用者
不能算胖，你才12歲，正是長身體的時候，不要考慮這些胖瘦的問題
我155，體重83斤，13歲，女生，這個身高，體重，年齡，標準麼，用不用**？
11樓：melody小妞
不用 如果你到了18還這樣就重了點了噢。
12樓：嫵媚
這位同學，你的身高，體重，年齡，非常標準，符合你的年齡的，千萬不要覺得自己胖哦
13樓：萬皮斯
別減了，適當運動，保持好的飲食習慣
就保持現在的身材就可以了
14樓：無敵寰球戰神
體重還是比較正常的。
15樓：金秋葉
你的標準體重是90~110斤，保持吧！
16樓：forever愛甜點
我同學160cm，60斤
17樓：渴侯翠陽
絕對不用**，夠標準了
18樓：winnie溫婉盈
個人覺得沒有18歲不要想著**或者增肥，因為還沒有發育完，就讓它順其自然吧
我是女生，今年十歲，身高一公尺四五左右，體重83斤，我胖不胖呀？
19樓：佳佳
不胖只要平時多運動運動就行我也是十歲體重也是86斤我平時就是運動然後裁剪切來70多斤的
我女生,12歲,162cm,83斤是不是很胖?
20樓：青海有愛財經評論員
根據計算
您過度苗條，應增加營養和鍛鍊
21樓：蔚子萱
不胖，我和你一樣大，166.5，也是80多斤，很久沒量了**的話最好多運動，多吃蔬果，但是不要買什麼**茶、**藥，說不定減了看到有效果就停不下來，身材和健康要是我我會選擇健康。
胖就胖吧，天讓我胖必有用！！
我覺得最好不要晨跑，生物老師說了，清晨是空氣最少的時候，最好在下午跑步
22樓：清泉石上流
不胖了，應該都算瘦了，樓主表擔心了。如果真心想**，每天不吃油，只吃半碗公尺飯，肯定能瘦。但會很餓的，肉該吃的時候還是要吃
23樓：靜靜
83斤不胖啊，小女生正是長身體的時候
24樓：匿名使用者
不胖的哦
一種是：成年：（身高（厘公尺）-100〕＊0．9= 標準體重（千克）另一種是：
男性：身高（厘公尺）－105= 標準體重（千克），女性：身高（厘公尺）－100= 標準體重（千克）一般在標準體重+-10％以內的範圍。
超過這一範圍，就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重，但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上，並有脂肪百分率（f％）超過30％者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 ％一50％，f％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上，f％超過45％以上者稱為重度肥胖病。
25樓：半high咖
不胖，按正常體重來說已經算是偏瘦了
26樓：桃子啊乖乖
83斤一點也不胖 有點偏瘦的嫌疑.....
27樓：問風多愁
胖是有點，一天的肉不要超過一粒
28樓：諾言等待的夏天
一點都不胖好不好！！！！
29樓：一葉瓣零
**胖了？用不著**。
30樓：儒雅的婷婷
不胖啊。。。。。。。。。。。。
155cm的身高，83斤這樣算不算太過於偏瘦了？？？
31樓：沙彌
那要看是男是女，男的確實太瘦了，女的不算，這個身高的女孩80-100都是正常
32樓：z紫氣東來
稍微有點瘦，按科學計算你應該90斤數正常
18歲的女生，1公尺5的身高，83斤的體重，是胖了瘦了還是正常？ 20
33樓：熾灬翼
正常標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常是42.5kg
34樓：
這身高怎麼看也不能好看，還是想辦法長個吧
35樓：匿名使用者
正常 按標準體重 瘦了 但按視覺看 正好
36樓：鄭州可麗可心
體重和身高挺勻稱的。
37樓：匿名使用者
按現在人的審美標準應該是有點胖。
38樓：足球俱樂部傳記
~~ 這還問？別人說你正常，你自己也不信哪
我是十二歲的男生，我暗戀叫吳曉琪的女孩，非常非常愛我很想去抱抱她，向她表白
你多了解了解她平時喜歡做的事情啊，彼此常常打鬧啊，日子久了就有感情了。不過，說實話你現在還小不，講道理幾也聽不進去，這只是好感而已，不要太認真就好，好好學習，長大談戀愛沒人管你，要往遠處想想看阿！小弟弟 你太小了，其實那只是好感，說不上是愛，現在是暑假，你試試找些別的事做做，分擔一下心神，我想以後那...
我是位女生今年十二歲，還沒來月經，請問衛生巾怎麼用？（最好詳細些）穿上後是什麼感覺？（詳細）
以上兩位親們說的都很對，但購買衛生巾的時候，不要選藥用型的喔！還有什麼不懂的最好當面問媽媽或姐姐阿姨們！不要不好意思！我今年12歲，才來的月經，不知道怎麼用衛生巾，請各位姐姐能詳細的教我一下怎麼使用衛生巾嗎？再請姐姐.好問題，買個就會用了！我已十二歲了是個女生,還沒來月經可以偶爾墊一下衛生巾嗎 你好...
我女兒今年十二歲，八歲開殆經常偷錢，有時每天都會，打過罵過也耐心教道但也是一樣無改變，煩惱，求各位
暴力是解決不了問題的，你試一試下一次她拿錢後，你別打她先問問清楚錢拿去幹嘛了？知不知道拿錢是不對的？如果她肯乖乖的回答，你就再給她錢，並對她說下次沒錢記得向媽媽和爸爸要不能自己拿知道嗎？理清源頭，問問她要錢幹嘛，然後告訴她，偷偷拿錢是不對的，如果是需要會給她，這樣慢慢就能好起來，不要打罵，那樣解決不...
我是一名女孩，十二歲左右手都是川子，是什麼命
大哥21時間了還信這個，人的指紋與手掌印都是在母親的肚子裡與肚子裡其他的羊水啊什麼現成的和命運無關。要好好學習，手相那種易學的東西都是騙人的。我是乙個女孩，朋友說我的倆手都是川子紋，請問懂得大師是不是？給詳解下吧 這不是典型的川字紋，典型的只有三線 這紋的女孩切記自立！不能太指望男人，但凡事要多溝通...
我是單親家庭長大的女孩，十二歲時父親去世，母親幾乎沒有關懷過我，只有經常打罵我，記得初三那年
每個生命都是獨立的，你自己的家庭應該很幸福，至於父母，你既然已經知道他們是怎麼對你的，你就不該再抱期望，否則只會讓自己再受傷害。但也不要再去比較，畢竟每個人所認同的幸福是不一樣的，一些人從小受父母過分溺愛，所以長大後自己的婚姻不幸，沒有朋友。和她們相比，你還能說自己很不幸嗎？不是人人都過得比你好，只...