1樓：偏愛北極雪
西瓜含有豐富的維生素c，西瓜皮富含維生素c、e，西瓜種子含有維生素b。
1、西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命a、b、c、揮發性成分中含多種醛類。
2、西瓜種子：含脂肪油、蛋白質、維生素b2、澱粉、戊聚醣、丙酸、尿素、蔗糖等。
3、西瓜皮：西瓜皮富含維生素c、e。
2樓：愛蝶子
西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。
1. 西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；
2. 西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；
3. 西瓜還含有能使血壓降低的物質；
4. 吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對**黃疸有一定作用；
5. 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加**彈性，減少皺紋，增添光澤。
3樓：
西瓜營養豐富，據營養專家測定：每100g瓜瓤含水分94.1g，蛋白質1.
2g，碳水化合物4.2g，纖維素0.3g，無機鹽0.
2g，鈣6mg，磷10mg，鐵0.2mg，維生素a0.16mg，維生素b10.
02mg，維生素b20.02mg，維生素pp0.02mg，維生素c3mg，還含有大量的果糖、葡葡糖、蔗糖酶和豐富的蘋果酸、磷酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、胡蘿蔔素、番茄紅素等，這些都是人體中不可缺少的營養物質。
請問西瓜中含有維生素c嗎？
4樓：小樂學姐
西瓜中含有維生素c，每100克可食用的部分，維生素c的含量在六毫克；
西瓜堪稱「盛夏之王」，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
5樓：弓憐杉
瓜果之王——西瓜的營養成分： 每100克可食部分中含有： 水分93.
3克， 蛋白質 0.6克， 脂肪0.1克， 膳食纖維 0.
3克， 碳水化合物 5.5克， 鈣8毫克， 磷9毫克， 鐵0.3毫克， 鋅0.
1毫克， 胡蘿蔔素 0.45毫克， 維生素b1 0.02毫克， 維生素b2 0.
03毫克， 尼克酸 0.2毫克， 維生素c 6毫克等。
6樓：尛陽小號徑
西瓜中含有vc,但是含量甚少。 另外從中醫學角度講。西瓜又稱「天生白虎湯」，性質寒涼，胃寒、孕婦固然不宜；身體雖略帶燥熱，但底子虛寒之人，亦不可多吃。
否則，輕則暈眩作悶，重則如發生血崩。 真正需要吃西瓜清熱瀉火的，是強壯而實熱之人。實熱者一般聲大、眼紅、有口氣。
虛熱者則不宜過量進食西瓜，否則容易疲倦、頭暈。不慎吃多了暈、悶，可含一片生薑解救。身體不太強壯而又想借西瓜利濕解暑，可用翠衣(即西瓜皮)、蓮葉、蓮蓬為主料，配搭扁豆、生薏公尺等，弄一碗清熱瀉火湯。
如脾胃欠佳，可改用熟薏公尺，加強健脾效果。
西瓜有什麼維生素？
7樓：能覓翠佴容
西瓜富含維生素a、bl、b2、c，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
8樓：匿名使用者
西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等
9樓：檢涵
西瓜的維生素是多少？是不是c呢？
什麼蔬菜中含有維生素C，什麼蔬菜含維生素C最多？
什麼蔬菜含維生素c最多？辣椒是各類蔬菜之中含維生素c最高的。同時它還含有大五的類胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素a，對增強人的視力 防治夜盲功效甚大。辣椒由於其中含有辣椒素所以才辣 這種辣椒素有行血 散寒 解鬱 健胃之功效，適當地吃辣椒可以促進唾液分泌，使食慾增加。辣椒還有好多藥用價值，它與陳皮同泡...
橙子中含有多少維生素C，橙子中維生素c的含量是多少 具體資料
每100克橙子裡面含有的維生素c是33毫克，乙個橙子的大小大概是100 300克，通過吃乙個橙子我們所獲取的維生素c的含量最多為33 99毫克。橙子中含有的維生素c 是非常高的。可以說是在水果當中。它的維生素c 含量是最高 橙子，是芸香科柑桔屬的一種水果，果實富有香氣，口感酸甜多汁，是秋冬季常見的美...
請問維生素c有什麼功效，維生素C有什麼作用？
維生素c有什麼作用，真的可以 癌症嗎？看完就知道了 維生素c 具有增強免疫力，預防感冒等疾病 促進膠原蛋白的形成，使 光滑 美白 有彈性 具有抗氧化 解毒的作用，減少煙 酒 藥物 環境汙染對身體的損害等作用。維生素c治感冒有特效。1 維生素c能增強 彈性，預防色斑 2 維生素c可促進傷口癒合，外傷 ...
吃維生素ce有什麼好處，維生素e和維生素c一起吃有什麼好處
維生素e在美容護膚方面的作用是不可忽視的。因為人體皮脂的氧化作用 是 衰老的主要原因之一，而維生素e具有抗氧化作用，從而保護了皮脂和細胞膜蛋白質 及 中的水分。它還能促進人體細胞的再生與活力，推遲細胞的老化過程。此外，還能促 進人體對維生素a的利用 可與維生素c起協同作用，保護 的健康，減少 發生感...
維生素C補什麼，維生素C有什麼作用？
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，可以保持血管的完整性，促進非血紅素鐵吸收，同時維生素c還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。維生素c廣泛存在於綠葉蔬菜和水果當中，我們平時只要能夠攝入足夠的蔬菜水果，一般不會缺乏維生素c的，不用另外補充。...