1樓：健康大家
弱鹼性體質好。因為，健康人的體質呈弱鹼性， 當人體處於正常的弱鹼性時，機體免疫力強、生病機會少。而酸性體質者體內的激素分泌、神經調節及臟器功能都受到一定程度的抑制，常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰痠腿痛，但又檢查不出什麼毛病，如不注意改善，就會繼續發展成疾病。
85﹪的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。所以，醫學專家提出：人體的酸性化是「百病之源」。
建議在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除人體內多餘的酸性物質。多吃中要盡量多吃鹼性食物，如海帶、白蘿蔔、豆腐、豆類製品等。
2樓：賞心情
鹼性體質好。酸性體質不好。
人體最好的ph一般是7.35-7.45之間，也就是弱鹼性，酸性體制不正常，沒有鹼性體質好。
酸性體質不好的原因有：
1、身體出現肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等，當人體內的酸素公升高引起質變，疾病也就產生了。
3、胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發展到胃潰瘍。
4、體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，這種物質在身體內游動，會在關節部位形成一種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。
5、酸性體質會影響孩子的智力，英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大的關係。大腦皮層的鹼性越強，智商越高，反之，則智商越低。
3樓：健康快樂小姑媽
為什麼人們想要變成鹼性體質？身體真的分酸性、鹼性？
4樓：匿名使用者
廢話 脫離正常值的範圍就是酸中毒和鹼中毒了
就躺在醫院搶救了
是正常人都是所謂的「鹼性體質」 酸性體質的那是死人
5樓：蘭色泡泡
這個東西不知道就不要亂說 我是說一樓還有二樓那人
鹼性體質要好一些 這個我是確定的
人體的正常ph是在7.35~7.45
6樓：輕_狂
過猶不及，人體一般是微酸性
正常人應該是酸性體質還是鹼性體質
7樓：青椒小炒肉絲
健康人的體液(主要是血液)應呈微鹼性(ph值約為7。3至7。5)，這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收利用，並使體內的血液迴圈和免疫系統保持良好狀態，人的精力也就顯得較為充沛。
而有些孩子表現脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病，其原因可能與體液酸鹼度偏高有關。
體酸鹼度的高低主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水平來決定，其取決因素除機體內部的自我調節功能外，就是日常膳食中的食物構成。
按食物本身所含元素成分的多少，可分為鹼性食物、酸性食物和中性食物。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等元素較多的食物，如各種蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌類食物等。
一般為鹼性；而含磷、氯、硫等元素較多的食物，如肉類、禽蛋類、魚類等動物性食物及麵粉、大公尺、花生等，一般為酸性；某些提煉很純的油脂、糖、澱粉等列為中性食物。
鹼性體質和酸性體制的區別和好處？
8樓：forever慄勁松
1、酸性體質人容易生病。
2、鹼性體質是健康的。
3、酸性體質是在**上有所體現的，**沒有光澤，毛孔大、反覆長痘、不小心有傷口癒合的比較慢。
4、鹼性體質相對來講要健康一些，**紅潤有光澤，細膩有彈性。
酸性體制的好處：正常生理狀態下，人體血液呈現出弱鹼性，這是人體細胞完成生理功能的佳酸鹼度，少一分或者多一分都不正常。
因此酸性體制對人來說沒有好處。
酸性體制的好處：
1、能快速改善亞健康狀態。
2、有利於改善易胖體質。
3、提高生男孩機率。
擴充套件資料：
體質酸鹼性
酸性體質基本觀點：人體體液的ph值處於7.35～7.
45 的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液ph值都在7.35 以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。
該觀點內的體液概念十分模糊，因為人不同的體液的ph值是不盡相同的。對於健康人群來說，我們的血液總是能夠將ph值穩定在7.35-7.
45這樣的範圍以內。而唾液ph值是6.0-7.
5。胃酸則屬於強酸。
酸性體質
研究報告指出，健康人內環境的ph值在7.35到7.45 之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。所謂酸性體質，是一種偽科學。
該學說認為，體質的酸化是百病之源，無論是癌症，還是常見的高血壓、糖尿病、痛風等，都是由於多吃了「酸性食物」導致體質酸化引起的，而所謂「酸性食物」範圍之廣之常見，絕對可以嚇你一大跳：魚、肉、公尺飯、酒等人類的主副食品，很多都被說成是酸性的。
尤其是中國人的主食公尺飯，更被渲染成「酸性食品」的典型代表，它也就變成了致病的罪魁禍首，從而幾乎可以引起全社會的恐慌，凡了解此論者差不多人人自危。
如果人們真的相信此論，按該理論的說法來指導其日常飲食，那才真正將對身體產生極大的危害。
9樓：北極雪
人體最好的ph一般是7.35-7.45之間，也就是弱鹼性，酸性體制不正常，沒有鹼性體質好。
酸性體的特徵一般會有以下幾種：
1、身體出現肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等，當人體內的酸素公升高引起質變，疾病也就產生了。
3、胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發展到胃潰瘍。
4、體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，這種物質在身體內游動，會在關節部位形成一種結晶，這種結晶直接導致關節痛風類疾病。
5、酸性體質會影響孩子的智力，英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大的關係。大腦皮層的鹼性越強，智商越高，反之，則智商越低。
10樓：匿名使用者
如果我們的血液開始變酸了，我們先會感到容易疲勞、精神不振、記憶力衰退、焦躁、手腳容易發涼、易得感冒、腰痠腿痛、頭昏沉、失眠、便秘等症狀，但是到了醫院又檢查不出什麼毛病。如果進一步發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這裡的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。細胞缺氧的症狀常表現為經常打哈欠、有倦怠感、情緒容易緊張、健忘、注意力不集中、肌肉痠痛、**老化、胃功能不良、頭暈、工作提不起精神等等。
體質酸化初期因無明顯型特徵性症狀所以常被忽視。
如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞腐敗自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的dna的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症！
當前，人們要抗拒外部環境強加於己的化學酸性汙染，似顯得無能為力，但通過對自己生理內環境酸鹼度的自我調節來限制癌症產生和控制癌細胞發展的能力，是人們至今仍然掌握著的最簡潔的抗癌主動權！
酸性體質引發許多久治不癒的各種各樣慢性疾病，例如：高血壓、高血脂、高血粘、動脈硬化，神經痛、風濕關節痛、痛風、腎結石、膀胱結石、腎炎、糖尿病、脂肪肝、心臟病、經常便秘、神經衰弱，痴呆症、老年骨骼疏鬆等等。
11樓：匿名使用者
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。 食物酸鹼一覽表 強酸性食品：
蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。
弱酸性食品：白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。 強鹼性食品：
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。 中鹼性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。 大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。
其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：
鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。鹼性食物主要分為：一、蔬菜、水果類；二、海藻類；三、堅果類；四、發過芽的穀類、豆類。
要避免或減少以下酸性食物的攝取：一、澱粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精製加工食品(如白麵包等)；五、油炸食物或忌廉類；六、豆類(如花生等) === 鹼性食品推薦 1.蘋果。
水果是食物中最容易消化的，也是最好的體內清潔劑。在水果中，蘋果被稱為最佳的鹼性食物，它可以改善酸性體質以維持人體的酸鹼平衡，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，從而增強體力和抗病能力。除了中和酸鹼平衡，研究分析還表明：
常吃蘋果有利於**，這是因為蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到**的目的。 2.蔬菜類：
幾乎所有蔬菜，尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物。它們富含豐富的維生素及礦物質，能夠為身體增加養分。蔬菜中的大量纖維素還能夠使人體的消化功能得到改善，保持腸胃的健康。
所以，非常適合用它們來中和體內大量的酸性食物如肉類、澱粉類，幫助食物及時消化和排洩。
12樓：
所謂酸性體質，是一種偽科學,針對流行的「酸性體質是生病的根源」等說法，無論是西醫還是中醫專家，都從根本上否認了「酸鹼體質」說法，稱醫學界尚無「酸鹼體質」的說法。由此，一些保健食品宣揚排酸功效，部分美容院甚至推出了「海藻排酸」專案。但中西醫專家對此進行了駁斥，因為醫學界從無酸性體質之說。
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13樓：科力爾
酸鹼體質理論是假的，是**。創始人被罰了1.05億美元，當庭承認是**，千萬別信
14樓：海邊小城
鹼性體質和酸性體制的區別和好的意思不知道
如何測定自己是酸性體質還是鹼性體質
15樓：囚與社會
都不是，目前尚未有可靠的醫學證據證明「酸鹼體質」，其原理沒有任何科學依據。
曾受聘於聯合國糧農組織任高階營養**的葛可佑表示，近些年來不斷聽到「鹼性食物抗癌」「鹼性水抗癌」等傳言。理由是人有「酸性體質」和「鹼性體質」之分。認為「酸性體質的人容易患癌，而鹼性食物和鹼性水能改變人的酸性體質，從而起到抗癌的作用」。
葛可佑稱，實際上，人的體質沒有酸性或鹼性之區別，始終保持在ph7.4左右。實際上，不管你喝什麼水或吃什麼食物，都不能改變身體的酸鹼平衡狀態。
酸性食物和鹼性食物都是平衡膳食的組成部分，都是合理營養必不可少的。他舉例說，胃液ph值約為1.5，胃是人體酸度最強的器官，但並不是發生癌症最多的器官。
研究發現，癌症的發生與很多因素有關，但至今還沒有任何研究證明，癌症的發生與飲食的酸鹼性或環境的酸鹼度有關聯。由此也說明，酸性條件容易罹患癌症是沒有科學根據的。
什麼樣的人容易生男孩？鹼性體質還是酸性體質
有點養生知識的都知道鹼性體質更容易生男孩子呀，益生鹼是一款高鹼性的營養品哦，y精子在鹼性環境下更活躍跑得更快，所以營造鹼性的受孕環境y精子會更快跟卵子結合，成為xy受精卵從而生男孩。通常說鹼性體質的人容易生男孩兒，但凡事都不是絕對的，只不過機率比較大一些罷了。鹼性體質懷男孩的概率大 您好，根據一些民...
吃什麼食物能把酸性體質變成鹼性體質
1.蔬菜類鹼性食物大全 a.屬於寒性的鹼性食物有 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠 蓴菜瓜 甜瓜 香瓜 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹筍 海帶。b.屬於涼性的鹼性食物有 蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子 萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 ...
如何變成鹼性體質呢，如何將酸性體質變成鹼性體質
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人的體質分所謂的酸性鹼性體質嗎，人的體質有沒有酸鹼之分
二寶教你正確看待酸鹼論 應該不是這樣分的吧！體質應是中醫概念。據說人體體液是弱鹼性，所以應該少吃肉。有這個說法的 一般來說，偏鹼性體質的人身體會比較好，酸性體質的人身體虛弱，嚴重的可能多病。酸性體質的人一般平時食肉或者酸性食品較多，鹼性體質的人，吃水果蔬菜較多，並且更勤於鍛鍊一些。若想將體質向鹼性轉...
吃什麼食物可以使酸性體質改變成鹼性體質
1.我不信專家 流派，但如果說人體有酸鹼性體質之分，我支援樓上3.15專家所說之法，人體內環境肯定有酸鹼之分，至於調整酸鹼平衡其實很簡單，只要合理而有規律的進食，適當攝入水果，酸鹼平衡就易保持，因為i人體自身有自我調節 2.弱弱的問句樓主，難道樓主是因為看了些有關酸鹼體質可影響孩子出生性別的文章而專...