1樓：皋懿
不是的，要調理，需在一定的時間能完全回來，從吃對的食物中，搭配對的完全右在幾天內調理差不多，乙個月內完全調理回來
2樓：
中醫的角度看待癌症，是酸性過強就會慢慢的形成癌細胞，可以多吃鹼性的食品，多吃青菜中的綠葉蔬菜，多吃蘋果，最好的是採用中醫**
3樓：匿名使用者
買些綠藻吃，多吃芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿蔔、菠菜、白菜、捲心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西紅柿、葡萄酒、醋、茶等，都是鹼性食物。少吃魚、肉、公尺飯、酒、砂糖等酸性食物
如何將酸性體質變成鹼性體質
4樓：粟君湯玄
鹼性體質
是健康體質
下面是如何保持鹼性體質
常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白公尺、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、
洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、
香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
決定酸或鹼性食物，決定於食物的礦物質種類，
例如礦物質中的鈣、鐵、鉀、鎂較多，就是鹼性食物，
如各類蔬菜、水果、芽菜、堅果、種仁、海帶，均屬於鹼性食物，
反之，磷、硫、氯較多的就是酸性食物，如魚、肉、蛋、奶、公尺、白麵包、白砂糖、零食、甜點，以現代人來說，大概是呈現偏酸性的體質比較多，偏酸性體質容易罹患現代文明病，如高血壓、糖尿病、心臟血管疾病，所以如何把酸性體質扭轉成弱鹼性體質，實在是當務之急。
如何利用日常生活飲食來調整體內酸鹼值，只要在日常生活中，三餐的食物，當你吃到乙份的酸性食物，必需搭配兩份的鹼性食物，例如用餐時，點了一百克的豬或牛排，相對地用兩百克的綠色蔬菜水果、芽菜來搭配，就可以保持平衡或弱鹼性體質。
吃什麼膳食能讓人的體質由酸性變成鹼性
如何變成鹼性體質
5樓：小公尺談旅遊
不知道大家有沒有聽說過酸性體質和鹼性體質，可能大多數人連聽都沒有聽說過這兩個名詞。簡單的說人們的體質可以一分為二，不是鹼性那就是酸性。而鹼性體質的人身體素質比較好，酸性則是亞健康代表之一。
但是大家也不用太過於擔心，因為酸性體質是可以轉化成鹼性體質的，接下來就讓我們一起來深入的了解一下吧！
2、多吃鹼性水果，可以選擇多吃香蕉、橘子、蘋果等鹼性水果。在改善酸性體質的同時還可以及時給身體提高維生素！
3、多吃蔬菜，特別是蘑菇、木耳等深色的食物，因為一般深色的食物大多數都是鹼性食物。少吃油炸食品，特別是有些人喜歡吃零食而不吃飯菜，這樣只會危害到我們的身體健康而已。
4、不要抽菸喝酒，對於現在的很多年輕人來說夜生活有點過於豐富。如果你不想自己的身體年紀輕輕就出現問題的話，那麼這些不健康的生活習慣是很有必要改善的。還有就是平時應該多加鍛鍊，通過鍛鍊不僅可以起到強身壯體的作用，還可以幫助我們排出體內多餘的酸性液體！
6樓：匿名使用者
應該多吃鹼性 食物!
首先蔬菜幾乎全是鹼性的,要多吃對人有好處;
魚、肉、蛋等都為酸性的,吃多了會呈現本性人體環境,對人體無益.
酸鹼的攝取比例為1:4.
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酸性食物好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、公尺飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，鹼性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食慾但卻對身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令**口水的士多啤梨、檸檬等，其實，這些東西正是典型的鹼性食物，麻煩也就在這個地方。
可以參考食物中的鈣、磷的含量來判斷，鈣質多的就是鹼性食物，磷質多的就是酸性食物。所以我們應該好好檢討自己平日所吃的東西，是否有酸性過度的傾向。
白公尺飯是典型酸性食物，以此為主食的中國人，如果沒有攝取相當量的鹼性食物，就容易變成酸性體質。尤其是近年來，工業發展而引起環境汙染、果菜類的農藥汙染、化學性加工食品等危害，變本加厲，加上土壤的酸性化導致食物中的鈣也相對缺少。
此外還有一種酸性體質的原因，那就是都市人精神上的壓力反應。從外面而來的壓力，透過間腦而傳到副腎和腦下垂體，以荷爾蒙分泌再傳達到各器官，此時，若測定血液中的鈣離子，一定會比正常值下降，也就是壓力使血液中的鈣離子降低，使血液變成酸性化。總之，環境汙染及不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性、生活步調失常會造成酸性體質、情緒過於緊張、動手術之身體的負荷都易讓體質變成酸性。
1、保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽菸、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處於休息狀態，因此食物留在腸子理會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。
3、要吃早餐：人體在凌晨 4 ： 30 體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液迴圈變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。
4、調整飲食結構，酸鹼食物的比例建議為 20 ∶ 80 。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純淨、可樂等。如果體質偏酸性，可多實用鹼性食物，例如糙公尺、蔬菜水果，另外海藻類食品也是很好的選擇。
體重反應身體健康，身體的健康與否，在於您平日的保健，多一分關心，將多一些健康。
我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。從營養的角度看，酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。
食物酸鹼一覽表
強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。
弱酸性食品：白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。
食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。
鹼性食物主要分為：
一、蔬菜、水果類；
二、海藻類；
三、堅果類；
四、發過芽的穀類、豆類。
要避免或減少以下酸性食物的攝取：
一、澱粉類；
二、動物性食物；
三、甜食；
四、精製加工食品(如白麵包等)；
五、油炸食物或忌廉類；
六、豆類(如花生等)
7樓：快樂**醫生
調理鹼性體質的方法：
醋調理，平時用餐時多食用一些加醋的食物，醋是酸性物質，進入人體後就會呈現出鹼性。
多吃鹼性食物，在飲食當中進行改變，比如番茄，白蘿蔔，豆腐，洋蔥，大豆，蘋果等食物，水果中主要有葡萄，士多啤梨，檸檬都屬於鹼性食物。
喝水時需要注意的是，把開水燒開後，進行反覆沸騰幾次，把水中的酸性物質蒸發掉，平時飲用弱鹼水效果更好。
適當進行體育運動。
平時可吃西芹黑櫻桃輔食，它主要是由乳清蛋白粉、西芹、黑櫻桃粉、枸杞子、薄荷、胡蘿蔔、玉公尺鬚、蒲公英、針葉櫻桃果、碳酸氫鈉、姜、菠蘿蛋白酶、南瓜、膠原蛋白等營養成分，人體吸收率好，這是最快速的調節方式。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：匿名使用者
體質是天生的，只能改善，不可能變的
想改善有兩個辦法：1、體育鍛煉。這有助於消耗體內的脂肪酸等，減弱體內酸性物質；2、均衡膳食。
既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。
弱鹼性食物： 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性食物： 蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
強鹼性食物 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
9樓：科力爾
別聽樓上那兩位胡說八道，酸鹼體質理論就是個偽科學，純屬放屁
人體不存在酸性體質和鹼性體質，酸鹼體質理論已經被證實是**了
如何變成弱鹼性體質
10樓：跋哩吖嘿
分析如下：
1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
6、不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。 酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果
擴充套件資料
體液特徵
1、身體的酸鹼度對健康和美麗是很核心的乙個問題.人的身體究竟應該是酸性還是鹼性?應該是鹼性,特別注意要是弱鹼性。
2、了解自己身體的酸鹼狀態，並不需要檢查體液的ph酸鹼值，而是可以通過身體或精神的狀態自檢。酸性體質,人容易疲勞、嗜睡、便秘、口臭、易胖、身體畏寒、關節易疼痛、免疫力下降、還容易出現肺及腎臟功能等問題,酸性體質也是常說的亞健康體質,是不健康的體質狀態。
3、弱鹼性體質，機體免疫力強、生病機率少，精力充沛,富有活力,頭腦敏銳,身心也清爽和愉悅得多,是好的健康體質狀況。不過人體的酸鹼度是會不斷變化的,或許前乙個小時是酸性，乙個小時後就變成了鹼性，這就需要經常注意調節.盡可能多的保持在弱鹼性狀態.
4、對於美麗而言，平衡酸鹼度是很重要的調理方式。**是健康狀態的「晴雨表」，人體酸鹼狀況會在**上表現出來。也可以通過觀察**狀況判斷當前身體的酸鹼度。
酸性體質的**表現為：**晦暗無光澤、易出濕疹、色素沉著、香港腳、毛孔增大、反覆長青春痘、傷口不易癒合等。
如何變成鹼性體質？怎樣才能把酸性體質變成鹼性體質
多運動。在陽光下多做運動 多出汗，可幫助排除人體內多餘的酸性物質。多吃鹼性食物。日常生活中要盡量多吃鹼性食物，鹼性食物比如海帶 白蘿蔔 豆腐 紅豆 大豆 蘋果 洋蔥 芥蘭 番茄 菠菜 香蕉等都是不易引起食慾但卻對身體有益的東西，人們通常都會認為吃酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會流口水的葡萄 士多啤...
怎麼樣吃東西才能改變酸性體質，都吃些什麼
我們應該趁夏末秋初天氣逐漸涼爽之機，注意作息和飲食，多休息，睡足覺，多補充些鹼性食物，消除體質酸化的趨勢，以保障血液 體液 的酸鹼平衡，使人體達到健康的生理狀態。尤其是那些痛風 胃潰瘍 佝僂病 病 高血壓 高血脂 動脈硬化 便秘 神經痛等疾病患者，由於他們的疾病與血液變酸關係密切的，更應多多休息 多...
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有什麼營養品能改善孩子體質，孩子體質差吃什麼營養品好
對於體質差的孩子來說，要通過日常飲食和補充營養製劑來改善自己體質，使身體更健康。在飲食方面平時要規律飲食，不要厭食 偏食，更不要挑食，只有均衡飲食才是增強體質的關鍵，對於體質差還要多做戶外運動，適當的鍛鍊，以此來增強自己的體質。另外，孩子挑食，厭食，不愛吃蔬菜水果，可以給孩子補充益生元兒童蛋白肽營養...