1樓：匿名使用者
做食譜很麻煩的。飲食原則也很重要，合理飲食最好，不宜多吃肉，可以適當增加膠原蛋白的攝入，有利於傷口癒合。如龜膠、皮肚之類的。
2樓：默然愛你
適量補充蛋白是是可以的，不能過量！吃點自己做的八寶粥各種豆類大棗和蓮子，多吃水果記住要飯前吃。盡量少吃食鹽。
3樓：乞丐的浪漫史
清淡飲食，可以喝一點雞湯
4樓：山東元豐堂
蟲草的食用方法
1、蟲草清燉雞
原料：白條雞1只,蟲草6克,各種佐料調之,清燉,食之。
功效：益腎陽，補肺陰，止血化痰，健脾益胃
2、蟲 草 火 鍋
按一般火鍋的原料和吃法，在加入湯料時將泰山蟲草一起放入。蟲草的加入不僅能強身健體，而且還能去除羶味，增加鮮味。每4－6人吃火鍋，可以加入12克蟲草。
3、蟲草蝦仁湯
原料：泰山蟲草3克，蝦仁30克。兩味共水煎，加少許生薑，水沸30分鐘後取湯溫服，口味鮮美。
適用：補腎之陰陽，克服腎虛之陽痿。
4、蟲草首烏鯽魚湯
原料：活鯽魚1－2條，首烏8克，蟲草3克，生薑少許。按鯽魚作湯的一般方法加入泰山蟲草即可。適用：老年虛損，有烏髮延年之效。
5、蟲草神仙粥
原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑公尺80克，泰山蟲草3克，白糖15克，按一般煲粥方法即可。
適用：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
7、 蟲草止咳化痰粥
原料：百合10克，杏仁10克，慧仁公尺20克，小公尺20克，小棗10枚，紅小豆30克，泰山蟲草3克。按一般煲粥方法即可。
適用：久病久咳，胸中煩悶，白痰粘滯。
8、蟲草安眠茶
原料：炒棗仁10克，五味子6克，白毛根8克，蟲草3克，用開水一起泡之，飲水即可。
功效：鎮靜安神。適用：神衰，失眠。
9、蟲草降壓茶
原料：山楂8克，蟲草3克，苦丁茶8克，草決明8克用開水一起泡之，飲水即可。功效：平肝降壓。
適用：中老年人高血壓、高血脂。
10、蟲草養顏茶
原料：紅花3克，玫瑰花3克，荷花4克，菊花2克，蟲草3克，姜、紅糖少許，用開水一起泡之，飲水即可。
功效：調經、護膚。適用：行經腹痛，經期不暢、美容護膚
5樓：
那要看是什麼手術咯。順便說一下《劉太醫談養生》這套書裡面有談到很多保健菜譜，去看一下很有益處。
6樓：
【雙參蜜耳飲】
配方： 西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。
制法： 白木耳水發古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢燉，待湯稠時入蜂蜜調勻即可。
功效： 益氣養陰潤肺
【白果參雞湯】
配方： 老母雞肉200克，白果仁50克，海參20克。
制法： 將海參水發，白果仁先氽去白膜。將老母雞肉切塊，入姜、蔥下鍋先燉至六成熟，加入海參、白果仁用文火再燉半小時，入鹽、味精，即可食用。
功效： 益氣養陰，培土生金。
【燕窩銀耳羹】
配方： 燕窩6克，銀耳9克，冰糖20克。
制法： 桉 燕窩、銀耳用溫水泡發，去雜質，放人碗內，加入冰糖和適量清水，上籠用旺火蒸10～15分鐘即可。
功效： 養陰補肺。
健康養生包括哪些方面
7樓：國丹醫生王家懷
在傳統文化裡面，養生包括四個方面：養性情、養睡眠、養居處、養房事。我們必須按照這四個方面去做，才能夠使生命長生。
8樓：趙小包呀呀呀
分享一點「心臟」的養生知識吧~
夏季是一年之中炎熱的季節，屬陽中之陽的太陽。
心臟為火臟，陽氣最盛，同氣相求，故與夏季相通應。
人體的陽氣有著隨自然界陰陽公升降而發生相應變化的活動規律。一般而言，心臟有問題，尤其是心陽虛衰的患者，病情多會在夏季緩解。而陰虛陽盛之體的心臟病，又往往在夏季加重。
從預防角度看，中醫養神理論重視「因時調攝」，主張在夏三月 「夜臥早起，無厭於日」 ，盡量延長戶外活動時間，使人的身心符合陽氣隆盛狀態，使心的功能達到最大限度的擴充套件，發揮生命的潛能。
從**角度看，中醫學提出了 「冬病夏治」理論。如陽虛性心臟病在冬季易於發作，而在夏季陽氣隆盛之時給以適當調理，可收事半功倍之效。
本人身體不好，想了解有關醫學方面的知識。內科、養生方面比較著名的書有那些？
9樓：食妝達人
養生方面的站很多 像食妝網
10樓：草原苗苗
你可以看看王鴻謨教授出版的
營養健康行業包括哪些？
11樓：匿名使用者
健康產業是具有巨大市場潛力的新興產業，包括醫療產品、保健用品、營養食品、醫療器械、保健器具、休閒健身、健康管理、健康諮詢等多個與人類健康緊密相關的生產和服務領域。健康產業是輻射面廣、吸納就業人數多、拉動消費作用大的複合型產業，具有拉動內需增長和保障改善民生的重要功能集體為新形勢、新位勢下的「中國式健康產業體系」進行了重新架構。最後界定為中國健康產業由六大基本產業群體構成：
第一，以醫療服務，藥品、器械以及其他耗材產銷、應用為主體的醫療產業。第二，以健康理療、**調理、生殖護理、美容化妝為主體的非(跨)醫療產業。第三，以保健食品、功能性飲品、健康用品產銷為主體的傳統保健品產業。
第四，以個性化健康檢測評估、諮詢顧問、體育休閒、中介服務、保障促進和養生文化機構等為主體的健康管理產業。第五，以消殺產品、環保防疫、健康家居、有機農業為主體的新型健康產業。第六，以醫藥健康產品終端化為核心驅動而崛起的中轉流通、專業物流配送為主體的新型健康產業。
健康越來越受到國人的關注和重視，健康產業也極具投資潛力，如今它已成為我國經濟產業中一大「朝陽產業」 。美國著名經濟學家保羅·皮爾澤在《財富第五波》中將健康產業稱為繼it產業之後的全球「財富第五波」。發展現狀隨著社會發展和人們生活水平的普遍提高，以及人類生活方式的改變，健康產品的總需求急劇增加。
以生物技術和生命科學為先導，涵蓋醫療衛生、營養保健、健身休閒等健康服務功能的健康產業成為21世紀引導全球經濟發展和社會進步的重要產業。在發達國家，健康產業已經成為帶動整個國民經濟增長的強大動力，健康行業增加值佔gdp比重超過15%，而在我國，健康產業僅佔中國國民生產總值的4%～5%，低於許多發展中國家。我國健康產業發展十分迅速，市場容量不斷擴大，健康產業也在國民經濟中的比重不斷上公升，特別是保健品行業，成為推動我國經濟發展的又一新興動力。
據相關統計資料，目前我國共有藥品生產企業6000多家，每年1500多億元的消費市場；保健品生產企業3000多家，每年超過500億元的消費市場。目前我國年銷售額也近600億元人民幣，到2010年，中國保健品年銷售額將達1200億元人民幣。預計2015年健康產業產值將達到1萬億人民幣。
雖然我國健康產業發展迅速，但由於涉及的領域眾多，沒有相關比較完善的法律和制度來規範，也沒有相關的標準作為發展的參照，導致行業發展亂，尤其是保健品
12樓：匿名使用者
營養品牌的企業太多了
現在有營養保健觀念的人越來越多了，那什麼是營養醫學
胃癌一周食譜，補腦最快的一周食譜
1。薏公尺 大棗 紅小豆 花生仁煮粥能提高化療患者的血液成分台灣的說法是補充硬質蛋白，主要用牛蹄筋 每天半斤燉湯 2。蘆筍 竹筍 香菇抗癌效果最好 3。西紅柿 高溫 大蒜 切片氧化 可以 在菜中加入。4。基本不需要豬肉，可以用鯽魚等代替肉類。不過不能吃鯉魚 太肥 5。能吃的話多蔬菜 多水果。至於你如...
求一周增肥食譜，求一周增肥食譜
早上可以吃兩上雞蛋，加麵包，加火腿和豆漿，中午可以吃牛排，骨頭湯，晚餐多吃些豬肉，烤肥鴨，以及肯德基,夜宵可以吃些燒烤，麻辣燙 求一周營養食譜大全,包括早餐 中餐 晚餐 宵夜用來增強體質,長胖 有很多的人為肥胖而煩惱，但是也有一部分人為自己太廋而煩惱，有些比較廋的就想著怎麼樣才能增肥，有些人使用了很...
求青少年一周營養食譜，求青少年一周營養食譜
周一 早蛋白粉加咖啡伴侶，2個雞蛋，中午 芹菜炒腰果加百合 晚 八寶粥 以上資料僅供參考 星期一早餐 牛奶230ml 麵包 麵粉200克 煮雞蛋50克。午餐 公尺飯 粳公尺200克 蘑菇炒肉片 鮮蘑菇50克 豬肉50克 植物油5克 料酒 澱粉 蛋清 味精 炒青菜 青菜200克 植物油5克，味精 鹽適...
四五歲兒童一周食譜，四周歲兒童一周營養食譜
5歲寶寶食譜中，每餐膳食應有幾種食物組成，一般要包括充足的穀類或根莖類來提供基本的熱量，其次要含有動植物蛋白質，再有要含有豐富的蔬菜和水果，提供身體必需的維生素和無機鹽。最後脂肪 油 糖也是必不可少的，滿足熱能需要。1 愛心蔬菜蛋餅。食材 南瓜50克 土豆1個 豌豆50克 雞蛋3個 胡蘿蔔1根 菠菜...
怎樣制訂部隊一周食譜
食譜的制定的依據是所處地方的食品擴菜價。有了這個前提食譜也就好制定了。首先，除去主糧支付金額，然後用下列方式控制輔食支出 1 早餐用標準的20 的 支出 2 中晚餐各用40 的 支出 3 以一周為制定食譜為條件，a 早餐主食以麵食相間製作調劑，配以湯 面及粥及鹹菜。b 中餐多主食無法變化較難，多以公...