1樓：匿名使用者
常吃紫葡萄可以抗衰老
研究證明，紫葡萄中含有大量類黃酮及酚類等強力抗自由基防老化物質，是維生素e的25倍，是白葡萄酒的20倍。這些類黃酮及酚類物質，同時具有強抑制血小板在血管壁凝集、降低高血脂、防止動脈粥樣硬化和冠心病，從另一方面防止視網膜黃斑病變的發生與發展。因此，以吃葡萄不吐皮為最佳。
2樓：匿名使用者
防止心血管疾病！可以抗衰老
紫色葡萄吃了有什麼好處
3樓：匿名使用者
食療作用
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經；
具有滋肝腎、生津液、強筋骨，補益氣血、通利小便的功效；
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痺痛、淋症、浮腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助**。
美容護膚
葡萄堪稱水果界的美容大王，它的果肉、果汁和種子內都含有許多對肌膚有益的營養成分，它具有抗氧化、防皺和除皺等功效，還能讓肌膚保濕，讓膚色變得更加水潤透亮，此外，葡萄中所含的多酚可保護肌膚，令肌膚再生，使肌膚更有彈性。所以是非常適合用於美容護膚領域的，而美容界也大大開發了這一點。市場上關於葡萄的美容護膚產品，占有大多數，紫葡萄原漿液、葡萄籽精油等等。
注意的是，無論是原漿液還是精油，包裝是非常的講究的，通常用深色的玻璃瓶罐裝儲存，比如深褐色、棕色等顏色，避光性的顏色包裝。如旁邊的這個原漿液的瓶子，這是深棕色的玻璃瓶，這樣才能有效儲存好，否則很容易變質。
抗衰老紫葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。[3]
營養價值
葡萄的含糖量達8%～10%。此外它還含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；
2.法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；
4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**；
5.多吃紫葡萄有益身心，適合老年人和少年朋友使用。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
中國歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。《神農本草經》載文說：
葡萄主「筋骨濕痺，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。
吃紫葡萄有什麼好處
4樓：飄雲流蘇
紫葡萄知識介紹：
葡萄為葡萄科植物葡萄的果實。原產西亞，在我國長江流域以北各地均有產，主要產於新疆、甘肅、山西、河北等地。
葡萄品種很多，根據其原產地不同，分為東方品種群及歐州品種群。我國栽培歷史久遠的「龍眼」、「無核白」、「牛奶」、「黑雞心」等均屬於東方品種群。「玫瑰香」、「加里娘」等屬於歐洲品種群。
每年9~10月果實成熟時採摘，鮮用或陰乾備用。
葡萄的含糖量達8%～10%。此外它還含有多種無機鹽、維生素及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。
紫葡萄營養分析：
1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解；
2.法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；
3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；
4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。
紫葡萄補充資訊：
1.葡萄的用途很廣，除生食外還可以製乾、釀酒、制汁、制罐頭與果醬等；
2.作烹飪原料使用的要求粒大、肉脆、無核與風味好；葡萄乾作為點心的輔料；
3.多食易生內熱，或致腹瀉。
紫葡萄適合人群：
一般人群均可適用
1. 腎炎、高血壓、水腫患者；兒童、孕婦、貧血患者；神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者；肺虛咳嗽、盜汗者；風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者；癌症患者；
2. 糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
紫葡萄食療作用：
葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經；
具有滋肝腎、生津液、強筋骨，補益氣血、通利小便的功效；
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痺痛、淋症、浮腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助**。
紫葡萄做法指導：
葡萄清洗：葡萄去蒂放在水盆裡，加入適量麵粉，用手輕攪幾下，然後將渾濁的麵粉水倒掉，用清水沖淨即可。
吃紫葡萄對身體有好處嗎????
5樓：艾大公尺
吃紫葡萄對身體有好處，只要是紫色的果蔬，都富含花青素，花青素有延緩衰老，抗炎抗癌的作用，但是葡萄含糖比較高，血糖高的人或者患糖尿病的人不宜吃。
6樓：
好處很多!1.葡萄中的多量果酸有助於消化，能健脾和胃。
2.葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素和p、氨基酸，3.把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補品
7樓：手機使用者
有啊 葡萄籽還是美容的 不過估計也沒人吃的下去 洗洗乾淨帶皮一起吃也好的
紫葡萄有什麼好處？
8樓：匿名使用者
常吃紫葡萄可以抗衰老
研究證明，紫葡萄中含有大量類黃酮及酚類等強力抗自由基防老化物質，是維生素e的25倍，是白葡萄酒的20倍。這些類黃酮及酚類物質，同時具有強抑制血小板在血管壁凝集、降低高血脂、防止動脈粥樣硬化和冠心病，從另一方面防止視網膜黃斑病變的發生與發展。因此，以吃葡萄不吐皮為最佳。
9樓：匿名使用者
抗氧化的，延緩衰老，軟化血管的
多吃黑葡萄有哪些好處？
10樓：變啦
黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素b1、b2、b6、c等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
營養價值：可以幫助你恢復好氣色，緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。含有多種礦物質和維生素、氨基酸，對神經衰弱和過度疲勞者有補益作用。
11樓：匿名使用者
常吃葡萄的好處有1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解； 2.
法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用； 3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基； 4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日**。但是晚上吃會差些
12樓：倫妍枋
維生素c,可以增強人體的抵抗力。此外,黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果。下面,為大家介紹幾種常見的黑色水果。
桑葚桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多,主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明,桑葚具有增強免疫疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會更高,是女性、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
黑加侖黑加侖又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加侖富含多種營養物質,對人體健康具有很大益處,因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。而在國內市場,只能見到黑加侖加工成的果汁、果醬等,鮮果還很少見。
黑加侖含有非常豐富的維生素c、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已知的黑加侖保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。營養學家指出:
水果都有乙個規律,即顏色越深,營養價值越高。
蒸熟的紫葡萄有什麼功效
13樓：
葡萄煮熟吃的好處主要是可以殺死生葡萄中含有的微生物，同時使得葡萄變軟。
注意葡萄煮熟了會喪失大多數的維生素。 但它裡面的糖分和青花素還是不會喪失的。 還是會有營養。
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
吃葡萄有什麼好處
14樓：匿名使用者
吃葡萄的好處多，葡萄含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高於其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱，過度疲勞等症狀。
3、補血益氣。口感偏甜的葡萄含糖分比較高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人體吸收，具有補血益氣，滋養肝腎的功效，經常食用能夠明顯緩解氣虛血弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗等症。
15樓：傅玉蘭似裳
多吃葡萄可以補氣；養血，強心。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血，開胃健脾，助消化等功效，其含，鐵量豐富，所以補血。
16樓：吳小生健康說
吳小生說：小小的葡萄好處有這麼多？後悔現在才知道，漲知識了
在秋天，葡萄的功效與冬蟲夏草相當。不幸的是，許多人不知道?
秋天是吃葡萄的好時機,你經常吃葡萄嗎？吃葡萄有什麼好處嗎？葡萄應如何儲存？讓我們來看看吧。
吃葡萄的好處多多
01預防心腦血管疾病
葡萄比阿司匹林能更好地預防血栓形成，並能降低血清膽固醇水平和降低血小板凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定作用。
02激動的大腦
葡萄中的葡萄糖，有機酸，氨基酸和維生素對大腦有興奮作用，並且經常進食對神經衰弱和過度疲勞的人也有好處。
03祛痰
長期吸菸的人可以吃更多的葡萄。葡萄可以幫助肺細胞排毒，並具有化痰的作用，可以減輕吸菸引起的呼吸道炎症和瘙癢症狀。
04抗病毒
葡萄汁對體弱的患者，動脈硬化和腎炎患者的恢復具有輔助作用。它可以幫助進行器官移植手術的患者減少排斥反應並促進早期**。直接喝葡萄汁也有抗病毒作用。
05**
葡萄不容易發胖。婦女每天食用十幾個新鮮的黑葡萄或綠色葡萄，其中含有大量的維生素，既可以減輕體重，又可以改善心血管健康。
06促進食慾
葡萄乾是一種營養食品，適合體質較弱的人食用，能增進食慾，並具有滋補，嘔吐和鎮痛作用。
07抗衰老
葡萄皮和葡萄籽的使用有益於缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄皮顏色越深，類黃酮越多，對心臟的保護越好。葡萄中的類黃酮是抗衰老的強大抗氧化劑。
08對抗肝炎
肝易出問題的人適量吃些葡萄。由於葡萄含有天然活性物質，葡萄糖以及多種維生素，因此對保護肝臟，減少腹水和下肢浮腫非常有效，還可以改善血漿白蛋白和減少轉氨酶。對於肝功能不佳甚至肝炎的患者非常有益。
葡萄中的果酸還可以幫助消化，增加食慾並預防肝炎後的脂肪肝。葡萄乾是肝炎患者補鐵的重要**。葡萄根中含有100-150克煎煮水，對黃疸型肝炎也有一定的輔助作用。
09全身是寶
最好的吃法是將果皮充分洗淨，整個入口，甚至將籽一起咀嚼和一起食用，以使營養達到「 100％」。如果將種子剝皮並吐掉，營養就會流失。顏色是不同的，效果是不同的。
在生活中，葡萄也分為許多顏色，不同顏色的葡萄具有不同的作用和功能。
01紫葡萄可以抗衰老
功效：紫葡萄富含花青素和類黃酮。這兩種物質是強大的抗氧化劑，對我們體內的自由基具有良好的作用。
作用：它在預防衰老中起著重要作用，不僅可以減少**上皺紋的發生，而且可以減輕老年人的視力下降。
02黑葡萄緩解疲勞
功效：黑葡萄中鉀，鎂，鈣和其他礦物質的含量高於其他顏色。這些礦物質離子大多數以有機酸鹽的形式存在，在維持人體離子平衡中起著重要作用。
作用：可以有效抵抗疲勞。經常食用黑葡萄有益於神經衰弱和人體過度疲勞。
03紅葡萄軟化血管
功效：紅葡萄含有反向酶，可通過減緩膽固醇在動脈壁上的積累，軟化血管，促進血液迴圈和防止血栓形成來保護心臟。
作用：對預防心血管疾病和中風非常有益，心血管患者應多吃。
04白綠色葡萄滋養肺部
功效：白綠色葡萄也稱為無色葡萄。當它們不成熟時，它們是綠色的。成熟時，顏色為白色。白葡萄可以補充肺部，並具有潤肺的作用。
作用：適用於咳嗽，呼吸系統疾病和膚色較差的人。
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