1樓：央央
葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。
把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。 我國歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為，葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。
《神農本草經》載文說：葡萄主"筋骨濕痺，益氣，倍力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。
" 葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的**作用；幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居家必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。
現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。 葡萄具有極高的觀賞性，人們將其製作成各種盆景放置室內，清香幽雅美觀別緻；或在居室前後栽植，藤蔓纏繞，玲瓏剔透，芳香四溢，是美化環境的佼佼者。 然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。
但是，隨著人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。其不但能**多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用 葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者十分有益。 中醫認為，葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。
現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。國外的研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。 葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。
葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要**。用葡萄根100—150克煎水服下，對黃疸型肝炎有—定輔助療效。
2樓：經典
葡萄是鮮嫩多汁的水果，整個葡萄都是寶，它含有許多營養成分，含有豐富的糖分，因此，常被當作補充體力、恢復健康的食物，它不僅果肉有營養，而且每粒種子都蘊藏著豐富能量。 葡萄包含丹寧及脂肪酸油脂，對**極具柔軟及保濕功能，其中葡萄果肉包含了新陳代謝等不可或缺的水溶性維生素b群、糖分、鋅、鈣、磷、鎂等及許多讓有機組織正常運作的微量成分，其實葡萄最精華的營養在外層的皮和籽中，它各含10％及90％的多酚。 多酚有什麼作用呢？
它可消滅氧化自由基，具抗氧化作用。在我們生活中梨子和蘋果以及馬鈴薯等削了皮在空氣中放久了會變色，也就是被空氣氧化了，東西氧化了會變質，細胞氧化了也會變質。自由基它不僅攻擊細胞膜上的不飽和脂肪酸，使之產生促進衰老的過氧化物，而且侵犯體內的核酸、蛋白質和酶，引起具有破壞性的一系列的細胞連鎖反應，從而加速衰老過程。
葡萄多酚——21世紀的保養品，它可護膚、美容、延緩衰老，使**潔白細膩，富有彈性，什麼東西都不是越多越好，專家認為，每天食用12顆中等大小的葡萄最為適宜，有益與心血管病人的健康，過量食用會使血液中甘油三酯及血糖水平公升高，糖尿病患者更要慎用。
抽菸有好處嗎？如題謝謝了
有好處，也有壞處，壞處就是對身體不好，我覺得好處就是，煩心的時候可以緩解情緒 我覺得吸菸對人的唯一好處就是可以提神 解悶 解煩惱。因為我看到男性累的時候 不開心煩惱的時候都會吸菸！在網上我還看到如下關於吸菸的好處 1 吸菸可以提神。大家都知道啊 2 吸菸可以讓手不亂放。一般看你lp如何要求你，是否允...
晚上喝牛奶有什麼好處 如題謝謝了
有好處的，能助消化。要多喝男的 最最重要的好處是養胃，有助睡眠。有好處的，能助消化 晚上 喝牛奶有什麼好處？能長得更快麼？如題 謝謝了 總的來說，晚上喝牛奶有兩大好處，一是能夠補充豐富的營養，二是能夠能夠幫助睡眠。而飲食營養豐富與充足的睡眠正好又是長高的重要條件，由此說來，晚上喝牛奶自然會讓生長發育...
空腹喝酸奶有什麼好處如題 謝謝了
酸奶是經牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收，是一種老少皆宜的營養食品。不宜空腹喝酸奶 適宜乳酸菌生長的ph值為54以下，空腹時，人的胃酸較高，ph值在2以下，飯後胃液被稀釋，ph值上公升至35，因此，空腹飲...
微笑對人有什麼好處 如題 謝謝了
古人云 笑福開來 微笑因幸福而發，幸福伴喜悅而生，即 情動於中而形於外 只要你時時超越自我情緒的困惑，就能保持輕鬆愉快的心境，你的面孔也會因此湧起幸福的微笑，並感染他人。人際交往中，當你面帶微笑，對方也會不自覺的被你感染，去模仿你的微笑，心情也會變得愉悅 當你愁雲滿面對別人，別人也會因你的憂鬱而變得...
有什麼食品對咽喉有好處 如題 謝謝了
1 梨梨的果肉有生津 潤燥 清熱 化痰等功效，適用於噎膈 口渴失音 眼赤腫痛 消化不良。梨的果皮有清心 潤肺 降火 生津 滋腎 補陰功效。2 銀耳 銀耳又稱為白木耳，具有生津 潤肺 清熱 止咳 補腦 提神的功效，作為營養滋補品，適用於老弱婦孺和體虛患者，常用於輔助 老年慢性氣管炎等病症。3 蜂蜜 蜂...