喝白開水也會發胖嗎,喝白開水會變胖嗎?

時間 2022-07-30 14:07:45

1樓:

其實不會 但是由於你本身的體質來說是自然而然就會胖的 無論吃什麼

2樓:江城向晚

不會,看起來胖是因為可能本身是易水腫體質,是水腫,不是胖 這種是身體濕氣大,多運動,多吃紅肉 就會慢慢好起來的

3樓:專業驗配海之聲

不會的,不過人間有一句話。就是說容易胖的人就是喝水都肥的。

4樓:屋簷下8聽雨

出現肥胖總的有一定的原因吧,凡事不可能沒有一點發生的因素,所以,出現了肥胖的現象,對於肥胖者而言,**固然重要,弄清楚**的原因,其實才能讓我們快速瘦下去的主要動力。

飲食因素,所謂的飲食因素,就是因為過量的因素,或者是吃一些多油脂,高脂肪的食物,經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多,因此就會造成熱量攝取的消耗不平,引起身體脂肪吸收過大,造成了肥胖的情況發生,。

遺傳因素。肥胖者在平時的生活上,都是具有比較明確的家族史,比如,家族之內父親、母親有一人是肥胖者,那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖,比如父母都肥胖,那麼,子女肥胖的發生機率將會更大,據統計有百分之八十左右。

神經內分泌因素。人們的下丘腦部位,有兩種調節攝食的神經中樞,乙個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞,另乙個是位於了腹外側核飢餓中樞。要是發生了神經內分泌紊亂的現象,讓下丘腦部位發生病變,會因此造成了多食或者厭食,自然而言會有肥胖的現象發生了。

能量代謝異常。不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多,但是身體越發的肥胖,不知道是怎麼回事,其實這樣的現象,是因為身體之內的能量代謝異常所致,比如,瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強,肥胖者體內的這種能力很差,時間久了,就會導致脂肪大量沉積,造成身體發胖。

5樓:奕採養安彤

不能。發胖是糖分(不一定就是甜的東西)攝入過多轉化成脂肪,白開水水是不含糖的

喝白開水會變胖嗎?

6樓:jf睬嗆

合理飲水是成功**的關鍵 健康**必須要遵守以下幾項原則: ①早睡早起; ②節食過程中也要堅持一日吃三餐,不吃零食; ③不吃夜宵; ④積極運動,參加體育活動; ⑤不急不躁。 具體地說,每天攝取的熱量應為1600千卡,而每天的運動量至少應為100-300千卡,努力使自己的體重平均每月減去2千克。

這種情況下,如能合理飲水,就能使**效果更加理想。俗語有「水腫」一詞,即水也會成為發胖的原因。這只是體重的一時增加,與原本肥胖(脂肪異常增大的狀態)的人完全無關。

從這個意義上說,**剛剛開始的時候,很多人體重都會急劇減少3—4千克,但實際上其中的70%都是身體多餘的水分,脂肪並沒有被燃燒掉多少。 作為**的常識,我們都知道應努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量,卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。將這些水換成無熱水或茶,**就會更加輕鬆。

運動後或在炎熱的夏天一日o.5千克,就容易喝些碳酸飲料。一瓶可口可樂或蘇打水中含有100卡熱量,這樣,運動的效果就蕩然無存了。

還有很多人愛喝番茄汁或蔬菜汁,其實這些飲料也不是無熱量的,一瓶中至少含40千卡熱量。而一瓶牛奶的熱量為30千卡。所以我們喝飲料之前一定要先計算一下其熱量。

在這裡,我希望大家能養成飲用無熱量冷水的習慣。尤其有些必須**的人,應該將桌上的大醬汁和湯換成粗茶或綠茶。 另外還有乙個**的方法,就是在吃飯前喝一杯水,這樣會稀釋胃酸,某種程度上會製造滿腹感。

7樓:浪默子

晚上喝太多水會虛胖,但是不是說和白開水就會胖的.

喝開水也會胖的人,一般是脾臟功能不好。

一般人都只覺得只要控制飲食或是吃些好的**藥就能**,有些事不吃早餐,有些更是直接不吃飯只吃水果,可是幾乎是沒有能健康的減下肥的,不是肥減了但是得了厭食症的,就是很快就**回來了,早上不吃飯或是不吃飯,他們都把自己的脾臟搞壞了,那他們的脾臟就不能很好的吧那

8樓:在河之洲

喝開水不會長胖的。

1、維持生命人體代謝

白開水是維持生命的重要**,人缺水,會引體體內代謝的不正常,導致血液粘稠、血管堵塞、結石等毛病,所以要及時補充水分。

2、保持體液的平衡

白開水會起到稀釋血液粘稠度,補充人體水分的作用,人體的絕大多數組織和細胞是卻少不了水分的,及時喝白開水能夠保持體液的平很。

當然,白開水也不能過量喝,乙個人每天所需的白開水,是乙個定量值範圍內浮動的,大概是250ml乘以8杯的樣子,如果你一下子猛喝大量水,可能會引起區域性的水腫,也會出現電解質不平衡,嚴重的會導致有生命危險。

水喝多也會發胖嗎

9樓:煙火中的塵埃

水喝多是不會發胖的,因為水是由氫元素和氧元素,有人說是喝水也會長毛,這純粹是騙人的說法 肥胖主要是因為吃得太多,運動的太少。導致脂肪堆積而成,**的最好方法是,少吃,多運動,這樣才可以**成功。

喝水可以**的方法如下:

1.適當時候喝水還可以**,,飯前喝水可以達到**的效果,早上喝水也很有利於健康,不過深夜喝水不好。

2.早上起床身體可能會有些許脫水的情況,因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水,讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。

3.節食** :節食**時,特別需要喝水。所以「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。

10樓:武小卒

水喝多了會胖!雖然說水是零卡,但是水也是有重量的!人也不是直隆通的管子,水從這頭進來多少就會從那頭流出去多少!

人體的水液是要通過身體各個器官代謝出去的,一旦喝多了,身體沒代謝出去就儲存在身體裡了,就是那種軟軟的虛胖肉!就是水腫型肥胖!

經常喝豆漿會發胖嗎?

11樓:匿名使用者

經常喝 喝豆漿不發胖,豆製品的美容功效很好,其實還會有**效果! 豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不...

12樓:匿名使用者

喝豆漿很好,植物蛋白不會胖

13樓:被臺中嗆

第67回 見土儀顰卿思故里 聞秘事鳳姐訊家童 第68回 苦尤娘賺入大觀園 酸鳳姐大鬧寧國府

喝水會發胖嗎?

14樓:小飠

不會,喝水有利於清理腸道。多喝水對**好,早起一杯溫水可以排毒。注意哦,睡前盡量別喝水,不然第二天會成熊貓眼的

15樓:裸嗨

呵呵...當然不會的咯... 不過晚上少喝點... 不然容易浮腫哦...

16樓:阿顏

白天不會 但晚上吃水果都比喝水好

17樓:卻昕葳

答:喝水是不會發胖的。

冷開水喝了會長胖嗎,喝白開水多了會發胖嗎

期間,建議多喝水。因為水約佔人體重量的60 70 若體內水分不足,會使人口乾舌燥 粗糙 血液濃縮 體力下降,正常生理機能會發生障礙。在 過程中,適當控制飲食是完全必要的。但是有的人連喝水也加以限制,認為飲水會導致體液瀦留而長胖,不是常有人說 喝涼水都會長胖 然而事實卻恰恰相反。的目的是減少多餘的脂肪...

長期喝白開水有害處嗎?長期喝白開水有什麼壞處?

水是人類賴以生存的 不可缺少的重要物質,人可一日無食但不可一日無水,但是並非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質,會對人體產生一定的危害,因此要引起人們的關注。一 老化水 俗稱 死水 也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減...

多喝白開水能美白嗎,喝白開水能美白嗎?

多喝白開水是可以有效排除體內毒素,對身體有很大好處。但沒有美白效果。你想美白,可以用美白化妝品及 之類的,平時多吃vc成分多的食品。喝白開水能美白嗎?白開水裡加點它,防曬又美白,堅持喝乙個月,可以變白變細!喝白開水有什麼好處?能美白麼?喝白開水好處多,尤其是這3種人,喝對了對身體健康大有益處!清晨喝...

喝茶能代替喝白開水嗎,把茶當白開水喝可以嗎,會有不好的影響嗎

茶能代水,別太濃。茶中含有很多微量元素,各種不同的茶有不同的保健功效。但注意喝茶也有禁忌,長期飲茶過濃也不利於人體健康。茶水不能用於藥物送服,孩子還是多喝白開水為好。喝茶有很多很多好處呢,應該比喝白開水好1 茶能使人化痣潤膚,振奮精神,增強思維和記憶力。2 茶能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟 ...

喝白開水會長胖嗎

關鍵要鍛鍊,反後多運動,吃飯不能馬上就坐下,經常玩呼拉圈,跳繩,還可以溜冰求採納 看你什麼時間喝的開水了空腹喝酒不會長胖,還有助於 不會,身體裡只有水分,沒有多餘的脂肪.不過,喝水不能一下子喝太多,要慢慢喝,每隔一兩個小時左右喝一次。人要是要長胖不管你吃什麼還不是一樣,有的人怎麼吃都吃不胖。放心大膽...