經常喝開水對身體有害處嗎,長期喝白開水有什麼壞處?

時間 2022-09-10 06:55:55

1樓:搶我的風格

不是任何人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準,因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水,還是根據醫生的建議會比較好。

而且多喝水是指一天2l-2.5l,更多則無益。 多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。

首先生病的時候體液多少都會損失,喝水可以補充體液。 其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用,也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。

2樓:她是我的小太陽

喝多水了對身體也不好,因為人每天除了喝的水之外還從吃的飯或者水果中等獲取了定量的水份,因人而異的。

不是任何人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準,因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水,還是根據醫生的建議會比較好。

而且多喝水是指一天2l-2.5l,更多則無益。 多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。

首先生病的時候體液多少都會損失,喝水可以補充體液。 其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用,也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。

再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮,往往生命活動更旺盛,可以分泌更多的抗體,合成更多的抗逆性的蛋白質,以對機體進行防禦和修復。 而且喝水降低血液粘滯度,對很多生理活動都有促進作用。

長期喝白開水有什麼壞處?

3樓:

長期正確喝白開水沒有壞處,如果錯誤的喝會給身體帶來很大壞處。

1、經常喝過期白開水或致癌

白開水如果存放時間過長,一般來說超過3天,就會開始產生亞硝酸鹽,這種白開水在飲用後會令人頭暈眼花、噁心嘔吐。時間再久一點的話,亞硝酸鹽與胺結合會轉化成亞硝胺,亞硝胺是強致癌物,會引起肝癌、胃癌、食道癌的發生。

2、燒開水時間過長也會致癌

白開水除了放置時間不宜過長外,燒水的時間也不宜過長。許多人都燒過開水,但很多人都不知道的是,水在燒開後要繼續煮沸3分鐘。自來水中含有用作消毒殺菌的氯化物,在水燒開後繼續在煮3分鐘左右,可以更有效地清除殘留的氯化物。

但繼續加熱的時間不要過長,煮沸3分鐘後就要關火,煮的時間過長也會導致水裡的亞硝酸鹽增多,也有可能誘發癌症。

擴充套件資料

喝白開水的好處

1、促進新陳代謝和排毒

早上喝一杯溫白開水,可促進新陳代謝,我們知道人在經過了一夜的睡眠之後,體內可能也積累了一夜的代謝,垃圾都是需要借處外力的作用而排出去的,而早上起來在刷牙之後,喝一杯白開水就可以起到乙個排毒解毒的功效,有助於排洩,排出身體積累了一夜的毒素,理有利於身體健康。

2、緩解疲勞

現代人都有晚睡的習慣,但是早上又必須早起上班容易會有頭痛的問題,而這多是由於體內缺少水分,或者由於大量脫汗引起的脫水,所以此時如果能喝上一杯溫白開水的話,就可起到乙個去除頭痛,讓你精力充沛的作用。

由其是在夏季,由於氣候的關係,很容易會有沒精神,容易疲勞的問題,其也是因為體內缺少的原因引起的,所以此時的多喝水,就可緩解疲勞及其它的身體不適的感覺。

3、預防肥胖和三高

不管是含糖茶、咖啡或是汽水類飲料,都有一定程度的熱量;改喝0卡路里的水,純粹補充水分毫無負擔,讓生活中熱量攝取下降。飯前喝一杯水,可減少食物的攝入,對預防肥胖及肥胖引起的三高問題具有很好的輔助作用。

4樓:小璉互娛

長期喝白開水沒有壞處,可以促進新陳代謝和排毒。

1、預防肥胖和三高

含糖茶、咖啡或是汽水類飲料,都有一定程度的熱量;改喝0卡路里的水,純粹補充水分毫無負擔,讓生活中熱量攝取下降。飯前喝一杯水,可減少食物的攝入,對預防肥胖及肥胖引起的三高問題具有很好的輔助作用。

2、促進新陳代謝和排毒

早上喝一杯溫白開水,可促進新陳代謝,我們知道人在經過了一夜的睡眠之後,體內也積累了一夜的代謝,垃圾都是需要借處外力的作用而排出去的,而早上起來在刷牙之後,喝一杯白開水就可以起到乙個排毒解毒的功效,有助於排洩。

5樓:問一問雜貨員

回答你好,很高興為您解答,有可能會導致水中毒。剛開始可能會有一些虛弱無力、頭暈眼花、心跳加快的一些現象出現,長期如此就會加重現象,嚴重時甚至還會出現意識障礙、痙攣甚至昏迷等症狀,而且白開水喝太多還會加重腎臟的負擔。

建議大家每天喝水的量盡量保持在2000ml左右就是可以了,平時注意喝水的時候要小口小口的喝,不要大口大口的喝,這樣有可能會使胃內容量急劇增加,會導致一些腸胃的負擔,

6樓:罕真一夫令

喝白開水是沒有危害的,但是如果有人為了節水,常把喝剩的開水重新加熱,這是不好的習慣。因為反覆燒開水會造成水的老化,不但會使其中對人體有益的礦物質喪失,還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。

7樓:章桂花檢燕

水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質,人可一日無食但不可一日無水,但是並非所有的水都可以飲用,以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質,會對人體產生一定的危害,因此要引起人們的關注。

一、老化水:俗稱「死水」,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高,據醫學家們研究,可能與長期飲用老化水有關。

有關資料表明,老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

二、千滾水:千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。

這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。

三、蒸鍋水:蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰。

四、不開的水:人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。

當水溫達到90℃時,鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上公升到177微克,超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

五、重新煮開的水:有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。但這種「節約」不足取。

因為水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽會公升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。

經常喝薏公尺打豆漿對身體有害處嗎

8樓:會飛的青春

薏公尺仁具有去溼的作用,而且富含多種的碳水化合物,和蛋白質,對身體有很好的營養作用。但是由於薏公尺仁屬於粗糧,長期大量的服用,出現便秘。建議患者一天吃一次薏公尺就可以了。

不用喝那麼多,尤其是豆類食物,建議每天喝一次就好,喝太多容易引起腹脹

9樓:尾雄子車曼青

不用喝那麼多,尤其是豆類食物,建議每天喝一次就好,喝太多容易引起腹脹

經常喝咖啡對女人有害處嗎?

10樓:

經常喝咖啡有如下壞處:

習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡,會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀。

喝咖啡會引起人的精神興奮,在喝完咖啡的4小時內,咖啡因會影響睡眠。

孕婦喝咖啡,影響鈣質的吸收,會影響胎兒的發育。老人喝咖啡容易造成骨質疏鬆。

女人經常喝咖啡可能導致不孕。

天天都喝大量的白開水對身體有害處嗎

11樓:慕青問旋

白開水是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害,對中老年人來說,不僅能稀釋血液,降低血粘稠度,促進血液迴圈,還能減少血栓危險,防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。

對年輕人來說,能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用,也能使**變得光滑細嫩。

根據中藥養生學,白開水是中性的物質,可以將體內的陰、寒、溼、毒帶走,通過排洩,排汗將這些身體的雜物帶出體內。在中藥學裡面成為百藥之首。

總而言之,言而總之,白開水對身體無害,而且有益處,當然,什麼事情都得適量,過猶不及。

12樓:大雄冷知識

每天喝大量的白開水,對腎臟到底會有什麼影響?看完要注意了!

13樓:juaner_果兒

每天早晨空腹喝溫開水有利於腸道蠕動,排毒。每天喝溫開水的量控制在2000ml就可以,不要超過這個量。

14樓:匿名使用者

太多的話也比較容易出問題,保持適量就可以了!會影響體內酸鹼平衡和電解質平衡。

15樓:隨影

白開水的話 就不會的 但是也要量力而行因為儘管水本身不會產生危害,但過多容易引起臟器的負擔。

16樓:名仕名品店

肯定有好處的 感冒 發燒 多喝水就能好 一天至少8杯水

17樓:丶丶michael丶

那要看多大量了

多喝白開水 加快新城代謝 滿好的

太多的話 可能導致細胞含水量太多 水中毒...

一般沒問題的

18樓:雨露露

每天至少八杯水,喝水多沒害處的,不怎麼喝水的才不好的!

19樓:匿名使用者

首先要看排洩功能如何了。。腎功能正常的話。。量是沒關係了。。喝多少排多少

但是還有個問題。。短時間內喝大量的不含鉀鈉離子的白開水會電解質紊亂啊。。如果本身再有低鉀血症或者低鈉血症就麻煩了。。

所以如果身體狀況正常。。腎功能或者血檢。。可以和大量的水。。但是要慢慢喝

喝熱水的害處?高分!

20樓:日常養生課堂

健康 養生 致癌 疼痛 飲食,長期喝熱水導致嚴重後果?千萬不要這樣喝,中老年人群注意。

21樓:簡氏塑料

哪種水不能喝?

水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質,人可一日無食但不可一日無水,但是並非所有的水都可以飲用,以下六種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質,會對人體產生一定的危害,因此要引起人們的關注。

一、老化水:俗稱「死水」,也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體生長發育;中老年人則會加速衰老;許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高,據醫學家們研究,可能與長期飲用老化水有關。

二、千滾水:千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。

久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。

三、蒸鍋水:蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水熬稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體,還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變,甚至引起早衰。

四、不開的水:人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。

當水溫達到90度時,鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上公升到177微克,超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出,飲用未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100度,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,則飲用安全。

五、重新煮開的水:有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。但這種「節約」不足取。

因為水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽會公升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。

六:山泉水:山泉水分兩種,一是天然的沒經過加工的山泉水;二是經過處理的瓶裝或者桶裝的山泉水。

前面講的天然山泉水清甜、純淨、涼爽,礦物質含量高,對人體大有益處;但是,有的山泉水水質沒經過檢驗,又在深山密林中,是否含有有毒礦物質不得知,所以不能隨意去喝,特別是無人居住的山區裡的山泉水。後面的山泉水當然我們國家提倡的山泉水,既是活水,同時含礦物質比較高;但是這種水也不益長期飲用,長期飲用的後果是人體內微量元素會積累過多,也危害人體健康。

經常喝咖啡對身體有害處嗎,長期喝咖啡對身體會有什麼危害?有好處嗎?

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女性經常喝茶對身體有害處嗎

一般情況下,只有好處。茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 醣類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物,還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素,各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定...

人經常喝自來水對身體有害處嗎,長期飲用自來水有什麼危害?

如何讓自來水轉化為乾淨 健康的飲用水,正確的燒水方法極為重要。生活中經常會見到大家這樣錯誤地燒開水 一是水剛燒開就馬上關火 二是水燒開後還讓它沸騰很久 三是水燒開後再蓋著壺蓋沸騰幾分鐘。其實這樣對水的安全和健康都沒有好處。正確的做法是 水快開時 80 90攝氏度 把蓋子開啟,等水開後再煮2 3分鐘,...

節食對身體有害處嗎,長期節食對身體有害處嗎?

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經常喝酒會對身體有害嗎,經常喝酒對身體有害嗎?

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