1樓：都城羊谷芹
亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯公升高。
開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水。
也不要喝煮沸時間過長的開水
正確飲水的原則
很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔乙個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過乙個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫公升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。
要多喝開水，不要喝生水。煮開並沸騰3分鐘的開水，可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉，同時又能保持水中對人體必須的營養物質。喝生水的害處很多，因為自來水中的氯可以和沒燒開水中的殘留的有機物質相互作用，導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
要喝新鮮開水，不要喝放置時間過長的水。新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質。但如果時間過長或者飲用自動熱水器中隔夜重煮的水，不僅沒有了各種礦物質，而且還有可能含有某些有害物質，如亞硝酸鹽等。
由此引起的亞硝酸鹽中毒並不鮮見。
2樓：古方紅糖
1、超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯公升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍；
2、我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的開水；
3、當然，隔夜水是可以喝的。早上醒來的時候喝點水，補充夜裡流失的水分，也是對身體有好處的。
3樓：公尺娃愛生活
隔夜的涼白開水到底能喝嗎？看完這個終於明白了，快告訴家人
隔夜的涼開水還能喝嗎?
4樓：將心比心
早晨起床後喝杯涼白開，有益健康。這種做法在溫度不高時還可以；如在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，並且極易被汙染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水，然後蓋好蓋子，第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
5樓：夫子課堂
隔夜的涼白開，還能不能喝？
6樓：說生活出品
隔夜水很多人認為不能喝，很多人覺得能喝，到底能喝不能喝？
7樓：滄海一粟是也
可以，只要擰緊杯蓋，就沒什麼問題了。我原先經常咳嗽，怎麼治也治不好。後來聽說有個土方，就是每天早晨喝一杯隔夜的涼白開。
我還真試了一段時間，雖然效果不是很明顯，但也沒什麼***。要注意好衛生問題：用乾淨的杯子，擰上蓋子。
別往水裡面放別的東西。
8樓：學校課堂資料
這樣不好。如果你想喝溫水的話，不如把暖瓶口開啟，涼一下，第二天就可以喝溫水了
9樓：漢江飛賊
沒什麼影響 只要裡面沒有茶葉等物質就可以了
過夜的涼白開，還能喝嗎？ 5
10樓：暴走少女
過夜的涼白開不能喝。久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。
亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內血紅蛋白結合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水最好當天喝完。
擴充套件資料：
一、燒開水的正確方法：
平時燒開水，只是把水中的微生物殺死，把水燒開是最好的滅菌方法。但水中微生物的排洩物，尤其是致病菌被殺死後所釋放出來的內毒素，在100℃是不能被殺滅的，因此應在水燒開2～3分鐘後再關火。
燒開水時，當水燒到接近100℃時，應把壺蓋開啟，讓水中部分殘留的揮發性有機物揮發出去，燒開後2～3分鐘後再關火。
由於輸配管道和儲水箱的二次汙染問題，所以在自來水管道記憶體放過久的水不宜直接燒開飲用。清晨應開啟水龍頭，將水放流5～10分鐘後再燒開飲用。
流出來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。另外，您還可以把水放在容器中自然淨化和沉澱後再燒開飲用。
水不能反覆燒，最好現燒現喝。反覆燒開的水是「千滾水」，是死水，飲用後會加速人體衰老。水存放的時間過長，會受到外界汙染，而且隔夜水易老化形成死水。
二、日常多喝熱水的7大好處：
1、**。熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。
2、用鼻和咽部充血助攻。喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此，它可以從乙個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。
3、月經來潮。熱水也可以幫助減少月經來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮靜和舒緩的效果，最終可以幫助**痙攣和痙攣。
4、身體排毒。熱水是夢幻般的，幫助你的身體排毒。當你喝熱水，你的體溫開始上公升，這將導致汗。
你希望這種事情發生，因為它有助於從你的身體釋放毒素，並妥善清理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
5、防止早衰。還有，你應該要清除你體內的毒素乙個原因，它們讓你衰老得快。此外，喝熱水有助修復**細胞，增加**的彈性，並受到有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
6、防止粉刺和丘疹。為你的**帶來的好處還是絡繹不絕。熱水深層潔淨你的身體和消除痤瘡相關**染的根源。
7、頭髮健康和有活力。喝熱水也不錯獲得柔軟，有光澤的頭髮。它激勵你的髮根神經末梢，使它們活躍。這有利於取回你的頭髮的自然活力，保持它的健康。
11樓：匿名使用者
可以（沒有飲用過）。
涼白開放置在空氣中時間一長，就會產生很多細菌。但實際上，水燒開之後，基本能把99.9%的細菌消滅掉，在乾淨整潔的空氣中，細菌的生長是很緩慢甚至是無法生長的，所以即使是「隔夜」的涼白開，也不用擔心會因此感染細菌。
有些人認為，在空氣中暴露的時間過長的涼白開，會導致開水亞硝酸鹽的量大大增加，很多人聽到隔夜涼白開中會含有亞硝酸鹽就感到驚恐，其實大可不必，隔夜涼白開中的亞硝酸鹽量很少，如果是帶蓋子的容器，那就更加不用擔心了。
但是如果是喝過的涼白開，口腔的細菌會進入涼白開中，再放置一夜的話，的確會有細菌滋生的危險。所以喝過的水，就盡量不放「隔夜」喝了。
隔夜的涼白開可以喝，但這3種水不能喝
1、生水
經過水管管道的生水，會攜帶著各種各樣的細菌和寄生蟲，人體不能自行把這些細菌和寄生蟲殺滅，很容易引起急性腸胃炎、病毒性肝炎、寄生蟲感染等等病症。
2、還沒煮開的水
我們平時飲用的自來水，都是經過消毒殺菌處理過的。氯處理過的水可以分離出多種有害物質，其中的有有害物質還會有致癌等危險。當水的溫度到達90℃到100℃的時候，水中的鹵代烴含量大幅度**，會大大的超過國家飲用水衛生的標準。
當溫度達到100℃的時候，有害物質又會隨著蒸汽而大幅度減少。
3、蒸鍋水
這種水經過多次的反覆使用，反覆煮沸，內含的亞硝酸鹽濃度會很高。常飲用這種水，很有可能會引起硝酸鹽中毒。而水垢進入人體，還會引起消化、神經、泌尿系統的病變。
參考資料：人民網《"隔夜"白開水究竟能不能喝 真相現在揭曉》
12樓：千山鳥飛絕
能喝，但要少喝。
一杯水的壽命最長16小時。隔夜的水到底有多「髒」？隔夜水裡的細菌總數比生飲自來水還要高。
實驗表明，用水壺燒開的水，在空氣中放置16個小時後，其中檢測到的大腸桿菌數目就會嚴重超標，不再符合目前國家飲用水的標準。
13樓：
過夜的涼白開是可以喝的。
如在夏季，氣溫超過30攝氏度，空氣濕度又較高，細菌繁殖較快，隔夜涼開水就會失去生物活性，並且極易被汙染而引起腹瀉。可以在頭天晚上倒小半杯白開水，然後蓋好蓋子，第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
此外，涼白開放置時間不宜過長，當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。
白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。
早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。
對年輕人來說，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使**變得光滑細嫩。
14樓：愛了_個去
涼白開放置時間不宜過長,當天燒的開水最好當天喝完。
隔夜的白開水中即使亞硝酸鹽含量有變化對人體的影響是微乎其微的。但夏季的隔夜水最好別喝,冬季的隔夜水也最好裝在乙個有蓋的杯中,第二天早晨再以開水兌成溫水喝。
1、=煮沸後的白開水,在空氣中放置16個小時後,大腸桿菌的總數會出現嚴重超標的現象,因此,白開水在煮沸3分鐘關火後的那一刻開始,就有了乙個16小時的保質期。
其實,網上流傳的燒開的水在空氣中的保質期只有16小時只屬於網友個人觀點,目前並無相關實驗和資料證明,只不過燒開的水不宜放置太久,即使沒有保質期,過了好幾天的開水最好別再飲用。
2、水是有保質期,水有保質期,其實挺好理解,喝生水容易拉肚子,因為水裡面會有各種微生物、細菌,而經過高溫燒煮,這些微生物、細菌無法生存,都被殺死了。然而,在開水涼下來的過程中,溫度恰恰非常適合微生物、細菌繁殖,時間越久繁殖越多,就像是一盆水放在外面,時間久了也會變質。
3、多久會變質,會不適合飲用,其實沒有固定的時間,因為它還受到客觀環境的影響。比如溫度,在夏季,氣溫超過30攝氏度,空氣濕度又較高,細菌繁殖較快,極易被汙染而引起腹瀉。
15樓：華提拉公尺蘇
可以喝。
涼白開放置時間不宜過長，當天燒的開水最好當天喝完。涼白開放置超過3天最好不再飲用。久置的開水如果放在敞口的杯子裡，難免會有灰塵、微生物等混入，放置的時間越長，微生物含量可能越多。
水儲存過久，就會被細菌感染產生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽一旦大量進入人體，能使組織缺氧，出現噁心、嘔吐、頭痛、心慌等症狀，嚴重還能使人缺氧致死。 亞硝酸鹽在人體內還能形成亞硝胺，促發肝癌、胃癌等。裝在保溫瓶裡的開水變溫後，細菌繁殖更快，還原的亞硝酸鹽更多。
如果經常喝久置的白開水，對於腸胃敏感、容易鬧肚子的人來說可不是件好事。因此還是建議大家，倒在杯子裡的白開水最好不要超過24小時，如果時間太久，建議還是倒掉重新煮吧。
擴充套件資料
1．血液迴圈up+基礎代謝up+脂肪燃燒up
通過飲用白開水，刺激腸胃等內臟器官公升溫，由內而外的溫暖這個身體，改善血液迴圈，內臟溫度上公升1度，基礎代謝速度大約會增加10-12%，提高脂肪燃燒速度，燃燒多餘脂肪，讓身體變為易瘦體質。
2．啟用內臟機能，緩解內臟疲勞，排出老化廢物
飲用白開水，溫暖內臟，啟用內臟的活化性，緩解內臟疲勞，改善內臟運作質量。同時，輔助體內消化系統運作，啟用新陳代謝，加速體內老化廢物排出體外。一旦老化廢物順利排出體外，就掃清了體內垃圾，再次激肝臟、腎臟機能，讓體內環境更加的潔淨無汙染。
3．尿量增加，排出體內多餘水分，消除便秘狀況，解毒養顏
飲用白開水，促進血液及淋巴的流通，可以帶走滯留在體內多餘的水分，形成尿液，同時身體內部毒素隨尿液排出體外。尿量增加的同時體重減少，多餘水分被帶走也可以緩解浮腫現象。白開水溫暖腸胃，潤滑腸道，軟化排洩物，可以有效的預防和緩解便秘症狀。
隔夜的白開水能喝嗎，隔夜的開水能喝嗎？為什麼？
隔夜水很多人認為不能喝，很多人覺得能喝，到底能喝不能喝？隔夜水不能喝嗎？實際上是可以喝的，因為水裡並不會出現大量的亞硝酸鹽，離超標還是很遠，所以是可以喝的。天一熱，很多人家裡都會晾上一些涼白開，不過一直以來都有 隔夜水不能喝 的說法，原因是隔夜水會引起腹瀉，甚至致癌，這令很多人害怕。專家表示，隔夜水...
為什麼過夜的白開水不能喝，隔夜的開水能喝嗎？為什麼？
隔夜水很多人認為不能喝，很多人覺得能喝，到底能喝不能喝？過夜的白開水沒有害處,但是如果是放了好幾天的，最好別喝了。喝過夜茶非常不好，過夜的茶容易變質的，切不可喝！水是人類賴以生存的 不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他...
夏天喝白開水好,還是喝飲料好呀，夏天喝白開水對身體好，還是飲料好？
在酷暑天氣裡，人們經常會產生渴的感覺，如何正確 科學地解渴，也是每個人都應該知道和掌握的。夏天，人們在勞作或運動之後會大量出汗，接著產生強烈的口渴感。此時，有的人猛喝開水，這種解渴方法很不科學。因為，汗液中有99 的水分，還有近1 的鹽分。出汗使人缺水也缺鹽，缺乏鹽分會使人體滲透壓失去平衡，這時飲下...
隔夜白開水含有什麼有害物質，隔夜的白開水第二天喝對人體有害嗎？
創作者 有乙個非常流行的說法就是 開水的保質期只有16個小時 因為水中不含蛋白質或者醣類，在室溫下並不會像其他食物一樣受到微生物的破壞和分解。但是，很多人水杯裡是不是經常剩點水，下次倒掉後隨便衝一下杯子接著用？如果從隔夜殘留的水杯中取樣做電鏡，可以看到水杯殘餘的水體裡有很多大腸桿菌。如果環境適宜的話...
半月的孩子可以喝涼白開水嗎，5個半月的孩子可以喝涼白開水嗎
建議給寶寶喝溫開水，夏天了可以買瓶金銀花露，在白開水中稍微放點，清熱解毒的 可以啊！這個無所謂的。可以啊,本來就要給寶時不時地喝點水啊.這種天也不會涼了 最好是喝溫開水哦。涼的怕會拉肚子吧。還是注意一點比較好 現在天氣熱了，可以適當給寶寶喝的，我家寶寶就喝放涼的開水，當然一定不要給寶寶喝冰箱裡的水，...