1樓：匿名使用者
可以服用 玉屏風散顆粒或者膠囊 這個的作用是，不愛出汗的可以出汗，出汗多的可以止汗，出汗怕風就感冒的可以防止風邪侵入體內。
2樓：呂秀英鄭子
出汗還不好啊，一點熱氣都散出來了，不像我，再怎麼熱的天都不出汗，悶得更熱。
3樓：夷傅香齊申
出汗本身是1種調節體溫、散熱的1種方式.比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的.因此出汗是1種很正常的表現.
中醫認為出汗也是有他他的道理的.比如《黃帝內經》中就有相關記載.人與人之間是有個體差異的.
比如胖1些的人汗液就會多1些.瘦1些的人出汗就會少1些.這都屬於正常範疇.
出汗1定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗.病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是1種中樞神經功能失調的表現.中醫認為出汗是1種陰陽失調引起的.
如何減少出汗
1、勤洗澡.常備手帕、紙巾.是最好的辦法.用茶葉或者竹葉放在洗澡水中浸浴
20分鐘.可減少出汗.
2、穿棉、麻質地的淺色衣服.幫助體表散熱.還能保護**.
3、少吃大蒜、洋蔥等口味重的食物.汗味會自然減輕.
4、爽膚水有1定的止汗效果.洗澡後可在出汗最多的部位拍1些.
5、選擇適當的止汗產品.目前市面上的止汗產品主要是走珠、噴霧、膏劑和香粉
4種.有效成分主要由止汗劑和香體劑組成.其中止汗膏止汗劑濃度最高.選擇的時候要注意盡量挑選含有天然成分的產品.尤其要注意在使用止汗產品後
12小時內.應避免脫毛或弄傷**.也不要把止汗產品用在破損或剛剃刮完的**上.最重要的是.所有的有止汗效果的產品都不適合全身使用.1定要給身體保留出汗的權利.
還有1句話送給你你：心靜自然涼！
夏天出汗特別多怎麼辦
4樓：本蘭肥冬
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如《黃帝內經》中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。
出汗一定要分出來是生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因總體概括起來就是一種中樞神經功能失調的表現。中醫認為出汗是一種陰陽失調引起的.中醫是怎樣認為每個人出汗的情況
:醫學對於出汗是有分類規定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。
盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的，是合併在某一些疾病上的。
有時是由於體內中樞神經紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關係，比如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內分泌紊亂的原因也是有的，如更年期症候群，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。
還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或者冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
盜汗與疾病的關係:
通常引起盜汗的原因有結核病，其它原因還有小孩缺鈣（佝僂病），盜汗是要就診的。
**方法
:可以用一些藥如桂枝湯等。
總之還是建議你到正規醫院去檢查一下,聽聽醫生怎麼說吧!
5樓：斯帥紅
出汗多要多喝水，喝水前把水搖一搖在喝，這樣子身體細胞容易把水份吸收進去；注意個人衛生。
6樓：匿名使用者
俗語說「早喝鹽湯，勝似參湯」。這是因為淡鹽熱水對腸壁粘膜能產生透析作用。有利於清除腸壁宿垢。
夏天炎熱，出汗較多，體內鹽分損失較多的，如得不到及時補充，就可能發生頭暈、噁心、乏力等現象。夏季平時常飲點淡鹽水，特別是在暑熱天氣飲水適量加點鹽，對人體是大有裨益的。加鹽量不宜太多，一般在0.
2%-0.5%左右為宜。
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」；中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
夏天可以吃一些酸性食物，能緩解一些出汗量。
出汗特別多，建議補氣，多食一些補氣的食物（附件1）
附件1：
補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。
馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
兔肉 味甘、性涼。作用：補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、洩瀉者忌食。
豬肚（豬胃） 味甘、性溫。作用：補益脾胃。宜於虛弱、洩瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。
牛肚（牛百葉） 味甘、性溫。作用：益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。
羊肚（羊胃） 味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。
牛肉 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜於脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性洩瀉。
桂魚 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。虛寒證、寒濕證忌食。
泥鰍 味甘、性平，歸脾、肺經。作用：補中益氣，利水祛濕。宜於中氣不足、洩瀉、脫肛。
粳公尺（大公尺、硬公尺） 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。
秈公尺 味甘、性溫，歸肺、脾、心經。作用：補脾胃，養五臟。宜於脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。
糯公尺（江公尺） 味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
扁豆 味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化濕，清暑和中。宜於脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
豇豆 味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
蜂蜜 味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。
宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
怕熱喜歡流汗怎麼辦
7樓：
出汗過多主要有兩種表現：自汗和盜汗。自汗是指在白天清醒的狀態下，不因運動、穿衣過多或高溫而出汗不止。
自汗是氣虛、陽虛的表現。通俗地說就是人體的正氣不足，無法防護肌膚這個屏障，致使津液外洩。自汗的人通常還表現為精神不振、氣短、怕冷等。
盜汗是入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以後出汗就停止了。盜汗多為陰虛所致，常伴有心煩、低熱、兩頰潮紅、手足心發熱、口乾等症狀。
另外，出汗部位的不同也代表著不同的意義。比如，頭面部出汗多，是肝胃有熱及氣虛所致；手足汗多則多因脾胃濕熱、氣虛、腎虛所致。
8樓：
愛出汗與睡得晚沒有關係，一般汗多原因挺多 氣虛 血虛 氣血雙虛 陰虛 內熱 等等都出汗 還要看你還有什麼症狀 像這樣多久了 ？到了中醫大夫那裡還得號脈 看你脈上怎麼樣 一般氣虛 補中益氣丸 血虛 歸脾丸 十全大補丸 如果屬於裡熱 吃點清熱的 中藥比較快 建議用中藥 因為現有的中成藥不可能都對你的證 而且效果慢 如果想好的快 就去開些中藥吃 一般像你這種情況乙個療程能止住 2個療程就能完全好了另外和肺的宣散過度也有關係
夏天老是出汗怎麼辦，夏天老出汗怎麼辦
楚風湘韻 聖人 出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。中醫認為出汗也是有他的道理的，比如 黃帝內經 中就有相關記載。人與人之間是有個體差異的，比如胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬於正常範疇。出...
腳夏天老出汗怎麼辦，夏天老出汗怎麼辦
腳汗是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌 黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。要注意以下事項 1 要注意清潔，保持 乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。2 平時不宜穿運動鞋 旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免加重腳汗過多，腳氣加劇 3 勿吃容易引發出汗的食品，如...
夏天不出汗怎麼辦，夏天身體不出汗，怎麼辦？
出汗是受人體植物神經控制的，交感神經興奮時毛孔張開排汗，副交感神經興奮時毛孔關閉不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神經功能紊亂引起的。中醫認為，比正常情況多汗 少汗都是氣虛 陰虛的表現，都是不正常的。也就是說，出汗過多或過少都對人體無益，而每天適量排汗才是最佳狀態。所以從出汗的情況，還能判...
夏天小兒咳嗽出汗多怎麼辦
如果是咳嗽的時候出汗,而平時沒有出汗的話.小孩子可能是感染風熱了.給小孩子買點風熱感冒的藥.像清開靈口服液這類的藥.如果平時也出汗的話.表示小孩子體質虛弱.可以上藥店的中藥櫃檯買點黃芪蒸肉給小孩子吃.如果藥店有正北芪的話那更好.就用正北芪和肉一起蒸肉給他吃.如果你嫌麻煩的話.可以上藥店的西藥櫃檯買虛...
夏天出汗多是怎麼回事，夏天出汗太多怎麼辦，老是滿頭大汗？
梁毅的娛樂日誌 夏季出汗過多身體有問題 1 額頭出汗 肝陽上亢 如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。2 鼻子出汗 肺氣不足 如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提公升免疫力。3 頸部出汗 內分泌失調 頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出...