1樓：常瘋大俠
吃多了會飽！吃更多了會撐！
常吃橙子有哪些利弊啊？
2樓：sc身邊小事
橙子的好處和壞處你知道多少呢？快來聽我科普一下吧
吃多橙子有什麼壞處
3樓：書玄童
傷害牙齒，橙子是酸性水果，經常吃橙子會傷害牙齒而且也會導致高血糖，橙子裡含的有糖分，任何水果，適量使用不易過度食用。
4樓：匿名使用者
雖然橘子中含有豐富的維生素c，適當服用的話對身體是有好處的，但是如果過多的吃橘子的話，會導致人體的維生素的攝入量過大，對口腔和牙齒都是有害的，而且還有可能會引起口舌生瘡，咽喉乾痛，便秘的情況。而且經常的吃橘子，還容易導致**發黃。
5樓：呵呵
橙子含有大量的營養成分，特別是維生素c，對人體有很多好處，但是橙子不能多吃，吃多了容易**黃，而且橙子不適合糖尿病人吃，脾胃虛寒的人也不能吃多！
6樓：匿名使用者
吃多了會糖分過高，易胖。
吃橙子有什麼好處和壞處
7樓：張簡潔雅佴浚
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子除了對我們的身體有非常好的保健作用、補充必要的營養素之外，還有其它養生功效。
鹽味橙汁--補充體力
運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素c
的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
橙籽粉--**風濕
將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但盡量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上**風濕。
橙瓣沙拉--增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維，有助於排便。特別提醒吸菸者多吃橙子，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。
橙皮飲--軟化血管
將清洗乾淨的新鮮橙皮30克放入1公升水中，煮開
15分鐘即製得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預防心血管系統疾病。飯前飲用一杯還有增強食慾的功效。
橙花蜜--止咳、催眠
取一湯匙橙花蜜加入溫水攪勻飲用，可以緩解神經性咳嗽症狀，橙花蜜也能催眠、改善輕微的睡眠障礙，加入熱牛奶中於睡前飲用效果最佳。此外，飲用橙花蜜對腹痛、腹瀉症狀也有一定幫助。
橙花茶--促進消化吸收
飯後飲用橙花茶，甜中帶酸的金色茶水可以促進消化吸收。此外，橙花茶還具有緩解緊張和焦慮情緒的功效，適合工作間隙飲用。
8樓：sc身邊小事
橙子的好處和壞處你知道多少呢？快來聽我科普一下吧
9樓：夢矣兮
橙子果實含有多種的醣類、果膠、橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸及維生素c等，是屬於味甘酸、性涼的，具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效的水
10樓：
橙子中的維生素非常的豐富，寶寶吃了以後對寶寶的成長發育非常有益的，而且什麼水果都吃，營養才均衡哦
11樓：福清竹普鶯
橙子中含量豐富的維生素c、p,能增加機體抵抗力，促進體內鐵的吸收，預防貧血；同時所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。所以寶寶吃橙子有利於健康，但是也不易多吃。
12樓：竹誠鄢昭
橙子具有養陰清熱，生津止渴、健脾滋肝養胃的功效，此外，橙子還是解酒的「高手」，並且含有豐富的維生素c，因橙子「性格」稍帶「冷血」，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐後腹脹的人應當少吃，以免症狀或病情加重。
吃橙子多了有什麼壞處
13樓：sugar侃生活
橙子吃的太多，容易涼胃，甚至導致腹瀉。橙子是一種涼性的水果，含有豐富的維生素，營養比較好，但是也不能多吃。
14樓：怪物青瞳
1、不容易消化：橙子吃太多了，身體沒有辦法消化，就會一直囤積著。慢慢會傷肝氣，發虛熱，消化不良等，所以大家要控制好自己。不要因為好吃就吃很多。
2、面色發黃。因為橙子裡面含有特殊的物質，吃多了會讓面色發黃。這種情況的話，一段時候後，肌膚會自己恢復過來的。前提是不要吃橘子，橙子，這類的水果。
3、橙子吃多了會加深身體的負擔，所以大家要適量吃。還可以榨汁喝，不要多喝。
柿子吃多了有什麼壞處？
15樓：匿名使用者
柿子偏鹼性。
對於腸胃不好的吃多了胃受不了，會有噁心想吐的症狀。
如果，一時貪嘴，又不舒服，趕緊買點蘇打水喝下去緩解一下。
嚴重的最好諮詢醫生。
16樓：匿名使用者
柿子的食療保健作用 1、清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效; 2、降氣止咳:柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的**效果; 3、降壓止血、抗菌消炎:
柿葉製成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,淨化血液,使機體組織細胞復甦,並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處; 4、適合於甲狀腺病人食用:新鮮的柿子含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處; 5、防治便秘、痔瘡等:食用柿餅能調和胃腸,對於防治便秘和痔瘡出血等症有一定的好處.
柿子 柿樹是我國的特產,已有三千多年的栽培歷史.「柿」子,最早見於《禮記??內則》,野生,分布廣.
十九世紀後半葉傳入歐洲.目前我國有200多個柿子品種,漢代開始進行栽培.柿子又叫公尺果、猴棗,屬於柿科.
大約有200多個品種.現今東南亞和歐美各國所栽培的柿樹,多為我國柿樹的後裔.我國的柿子品種很多,主要有陝西雞心黃柿和尖柿,北京的大磨盤柿,河北的蓮花柿,菏澤鏡面柿,河南的紅柿,浙江的銅盆柿和方柿,被稱為名柿.
此外,河北易縣甜心柿,山東青島金瓶柿,貴州湄潭大花柿,安徽鈴燈柿等也都是名貴品種. 柿子可分為甜柿和澀柿兩種.甜柿果子成熟後即可吃,澀柿必須經過人工加工後脫澀,才能吃,柿子果味甜、汁多肉細、適口,古人讚它:
「色勝金衣,甘逾玉液.」柿子營養成分高,全身都是寶. 柿子中含有大量維生素,其含量遠遠超過蘋果、梨、桃、杏、李.
鮮柿果中還含有胡蘿蔔素,無機鹽、礦物質和黃酮.我國歷代醫學家對柿子的作用均有著述.梁代陶弘景所著《名醫別錄》中說:
「柿有清熱、潤肺、化痰止咳.」據《本草綱目》記載;「柿乃脾肺血分之果也,其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、止血之功.」清代著名醫學家王士雄所撰《隨息居飲食譜》中說:
「鮮柿甘寒.養肺胃之陽,宜於火燥津枯之體.幹柿甘平.
健脾補胃、潤肺澀腸、止血充飢、殺疳、療痔、治反胃.」現代醫學文獻記載:柿可以補虛健脾胃、清熱潤肺、生津止渴、去痰鎮咳、降低血壓、增加心臟冠狀動脈的血流理,並且有抗菌、消炎、解熱等作用.
把曬乾的葉片研成細末,能**血小板減少性紫癜和各種出血.柿子霜味甜,含有甘露醇,它性質甘甜,能潤肺止咳,還可治小兒嘴上生瘡.柿子蒂中含有齊墩果酸、白樺果酸,中醫常用它配人
17樓：水草宿水西
吃多了會犯噁心
想吐這是親身體驗
吃橙子的好處和壞處，常吃橙子對身體有什麼好處和壞處
吃橙子的好處 1 經常吃橙子有預防癌症的作用，橙子這種水果中有大量的維生素c，這種維生素就是人體的天然衛士，可以阻止多種病菌對人體的侵襲，另外橙子這種水果還可以清除人體中的有害自由基，有效的控制癌細胞的生成與再生，起到預防癌症和減輕癌症症狀的作用。2 經常吃橙子可以減少膽結石的發病率。人們出現膽結石...
吃橙子的好處和壞處有哪些，吃橙子的好處和壞處有哪些
橙子有豐富的維c，補充維生素比較好。但是什麼東西都需要量，不要多吃就行了，橙子比橘子好 好處是補維c。壞處是補多了不好。好處就是太好吃啦 壞處就是太貴啦 好處就是好吃，壞處就是上火 孩子吃橙子有什麼好處和壞處 橙子含有大量的維生素c，可以補充人體所需維生素並提高免疫力，有清肺熱 化痰止咳 潤腸通便的...
藍莓有哪些壞處，藍莓吃多了有什麼壞處
一定不要多吃 否則拉肚子會拉的很厲害 要好長一段時間才能恢復呢 其他的就沒有什麼壞處 少數人 會過敏 沒有壞處。只有好處。但是對藍梅過敏的就不能吃了 沒有壞處，只是有的人吃多了會拉肚子。藍莓 介紹 blueberry藍莓為社鵑花科植物篤斯越桔的成熟果實，由於果實呈藍色，原產和主產於美國而俗稱美國藍莓...
茄子吃多了有什麼壞處，常吃茄子對身體有什麼壞處？壞處？
茄子本身是蠻好的食物，特別是紫茄，但是因為茄子很容易吸油，多吃了茄子的同時就是在攝入過多油脂，盡量避免 1.茄子吃多了會輕微中毒。吃任何東西都不能過度，一種東西吃多了也會膩，而且還會造成身體某種營養元素過剩，同時也會導致其它多種營養元素缺乏，這就是平時所說的營養失衡，對身體肯定不利的。2.茄子是茄科...
芒果吃多了好麼？有哪些好處壞處，芒果吃多了對人體有什麼壞處？
芒果富含維生素 對身體好！但不能多吃！否則容易引起濕毒 更不能空著肚子吃！芒果吃多了對人體有什麼壞處？有 病的人少吃，胃腸不好的少吃 什麼樣的人不能吃芒果？適量食用是對身體有好處的，但是吃過多的芒果對身體就不好了。過多食用芒果對過敏體質的人易導致過敏性皮炎,而且有報道稱吃了過量的芒果而引起腎炎的病例...