1樓：
高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓 原發性高血壓多與遺傳有關 不需**，只要保證規律健康的生活就可以。繼發性高血壓需要到正規醫院做全面檢查，看有沒有疾病（如腎炎）引發，如有需
** 高血壓就會好啦！
2樓：匿名使用者
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3樓：睡眠十分充足
回答你好哦 關於血壓的控制其實很簡單，只需要做好兩個方面的工作。1、很多朋友會誤認為即用藥物的方式來降血壓，其實醫生更提倡的是用非藥物的**手段來降血壓。具體來說飲食和運動鍛鍊，首先要做到低鹽低脂的飲食，每天的食鹽量要小於6g，同時進食的脂類的食物要盡可能的減少。
除了飲食控制之外，還需要進行運動鍛鍊。所謂的運動鍛鍊即指在飯後進行30-40分鐘的慢跑或者散步，可益於心腦血管的血液迴圈和預防冠心病及腦梗塞的發生率。2、藥物降壓的**方式，藥物降壓現在最常用的五大類的降壓藥，分別是利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑和受體拮抗劑。
根據患者不同的病情及不同血壓公升高的程度，以及合併的併發症的不同。比如有的患者合併了冠心病、腦梗塞、高脂血症及動脈粥樣硬化，醫生會根據患者不同的病情和併發症來選擇相應型別的降壓藥物進行血壓的控制**。
怎麼樣才能有效的去除口臭，怎樣才能有效去除口臭
勤刷牙，多嚼些口香糖，還有些口臭可能與胃病 性病有關，杜絕不良嗜好。口臭是指自覺或他覺口中氣味臭噦的一種症狀，引發原因很多，如吸菸過多 吃帶怪味的蔥蒜 化膿性鼻竇炎 後鼻腔有特殊病灶 如鼻咽癌 肺結核 肺膿腫 支氣管擴張 糖尿病 幽門梗阻 消化不良 尿毒症 肝臟衰竭 肝昏迷等等，甚至便秘都會引起口臭...
怎樣才能有效的學習，怎麼樣才能有效的學習
筆者認為應從以下幾方面去努力 1 預習。預習既是學習方法問題，也是學習習慣的問題。預習的內容很多，如 課前要預習生詞 課文和語法內容，在自己不懂的地方作上標記，帶著問題有針對性去聽課，課堂上盡力去解決自己不懂的問題，如仍不懂，課後應馬上問老師。2 聽課。聽課是學習過程中最重要的環節，聽課效率高的學生...
怎樣才能有效瘦腿，怎麼樣才能有效的瘦腿？
有什麼有效瘦腿的動作？不是靠快的，減的快胖的也很快。一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的 辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易 我告訴你我一直堅持的方法。少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。mm 盡量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東...
怎麼樣治療失眠，怎麼樣才能有效治療失眠？
按時吃飯睡覺，多參加社交活動，多和別人交流，盡量避免勞累 當時容易睡著，過後了對身體很不好 買一點安神補腦的補品，還有補血的 首先泡個熱水澡，放鬆下，平時也不要給自己太大壓力！吧心態放平和一點！應該會有作用的 怎樣 失眠？想知道你的失眠能不能好，我有乙份來自美國的測試題，準確率高達百分之九十九。失眠...
怎麼樣才能有效的去色斑啊，怎樣才能有效的去除臉上的黑斑？
雀斑 黑斑 黃褐斑和老年斑等都屬於 色斑，可以發生在身體 的任何部位，常常是因為 色素的沉著所導致，有明顯的性別差異，多見於中年女性，特別是絕經期患者。色斑主要有藥物 物理 手術 等。藥物 是目前比較普遍的方法，可以針對 選擇一些化妝品或者藥物來遮蓋色斑，並起到 和緩解色斑的作用。手術 主要包括冷凍...