1樓：呆g丶精神
肯定不好。 礦泉水裡有些物質和水裡的物質是不一樣的 長期喝就會不好 物極必反啊！
2樓：匿名使用者
反對,現在發胖的人群越來越多證明我國人民生活水平提高的快,營養從飲食中吸取就足夠,從飲水中吸取的很少,但水汙染越來越重,純水要比自來人工合成的礦泉水,離子水,通過超濾淨化水好多了,自來水這些水普遍有13個水分子組成,爾純淨水有6-7水分子組成,水分子少,就滲透力越好,人體吸取了淨水,淨水溶解了體內毒素排出體外,能淨化減輕體內負擔,本人認為您為了家人健康,請飲用純淨水,有條件話天然礦泉水,少飲人工合成的礦泉水,
3樓：手機使用者
純淨水沒有營養 中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。
純淨水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！
大家都知道，純淨水加工時，在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和巨集量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要**。清華大學環境系王佔生教授強調指出：
「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。
就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：
「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純淨水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、積體電路板等。飲用純淨水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。
」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、ph值為弱鹼性。純淨水基本上不含礦物質，硬度接近於 0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100hz），ph值6.
0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規定硬度不得小於50mg/l （以caco3計），歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純淨水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？
長期飲用純淨水影響身體健康 水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出： 「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。
」人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純淨水是否有利於健康呢？國家***公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純淨水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純淨水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水」。
美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被汙染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從 1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。
大連某海島駐軍，曾飲用自製的蒸餾水（純淨水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。
從對健康的關係而言，天然水優於純淨水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純淨水有害健康。為此，上海市教委曾發出通知：
原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知：純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。
2003年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水，已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純淨水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎麼能稱縁色食品呢？ 自從飲用純淨水進入市場以來，該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題，經過幾年的激烈爭論，其結論是明確的，長期飲用純淨水不利於健康，礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說：
「礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素，有的還含有比較豐富的巨集量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出：
「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的汙染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。
」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。水是健康的泉源。每人每天至少應喝6到8杯的水，這是人們對水的健康認知。
飲用乾淨、無汙染的礦泉水，已成為潮流；有人則堅持喝白開水。近年，更有人相信通過飲水過濾器，才能喝到純淨健康的水。
常喝純淨水好嗎？有什麼危害
4樓：匿名使用者
**：新華網 2017-08-15
正值飲料銷售旺季，關於各種飲料的傳言、流言、謠言又開始氾濫。如「喝純淨水會讓人形成酸性體質」「長期喝純淨水會導致營養流失」等謠言又被重提。關於純淨水對身體有無害處，《衛生部法監司關於純淨水有關問題的覆函》（衛法監食便發[2000]119號）文中明確提出，符合有關規定和衛生標準的純淨水「是安全，衛生，無害的」。
2015年，國家衛計委發布了《食品安全國家標準 包裝飲用水》（gb19298-2014），市面上所售的各種水產品，只要符合國家標準就是安全無害的，可以放心飲用。下文整理了近年來純淨水相關種種謠言，幫助消費者更全面了解純淨水相關知識。
中國食品闢謠聯盟專家、科信食品與營養資訊交流中心業務部主任阮光鋒表示，經食藥監總局、中國食品科學技術學會、中國營養學會和科信食品與營養資訊交流中心確認，無論弱酸還是弱鹼性水，喝到肚子裡都變成酸性的，因為我們胃裡是ph值2.0左右的鹽酸，即便是喝下所謂弱鹼性的水，到胃裡已經徹底酸化了。然後到了腸道，甭管什麼水又變成鹼性了，這是我們消化道細菌喜歡的環境。
北京大學生理學系教授范少光表示，在西醫理論中，人體沒有酸性與鹼性之分，因為人體自身有強大的酸鹼調節功能，外界對其影響是很微小的，即使人體攝入有酸性或鹼性物質，也會被這種調節功能很快中和。
華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青介紹，人體體液的正常ph值在7.35—7.45之間，儘管機體在不斷產生和攝取酸鹼類物質，但是體液ph值並不發生明顯變化。
這是因為一方面人體體液是乙個緩衝體系，ph值受外界影響較小；另一方面，肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。長期飲用純淨水並不會導致體液越來越酸。
膳食是人體攝入營養元素的主要途徑，水的作用非常小。科信食品與營養資訊交流中心副主任鍾凱表示，「營養元素不是水一沖就沒了，人不是篩子，哪有那麼簡單。」，營養流失和自然條件、年齡、運動量、體質等都有關係，並不是喝水就能起決定作用的。
中國疾病預防控制中心環境與健康所研究員鄂學禮在2017中國食品闢謠聯盟論壇上表示，並沒有科學證據表明純淨水會導致人體鈣的流失，「飲用純淨水有害健康」的說法更缺乏足夠科學依據，符合標準的純淨水是安全無害的，消費者可以根據自己需求進行選擇。
科信食品與營養資訊交流中心副主任鍾凱表示，有人認為喝純淨水會脫鈣，導致骨質疏鬆，這是對人體生理情況不了解。「人體體液中的離子濃度是相對平衡的，鈣離子也不例外。乙個60公斤成年人的體液有36—42公斤，而一天飲水量不過2公升，對鈣離子濃度能有多大影響？
導致鈣流失的主要是年齡、激素水平和膳食攝入，骨鈣沉積可不像衣服上的髒東西，肥皂搓搓就沒了。」
科信食品與營養資訊交流中心副主任鍾凱認為，導致缺鈣的最主要因素是膳食鈣攝入量不足，與激素水平、維d水平、陽光照射、運動量等也相關，跟喝什麼水沒有關係。「中東地區的老百姓基本都是喝純淨水，也沒有出現大面積缺鈣問題。」水在人體內主要作用是促進人體新陳代謝，而並非給人體提供營養。
即便是「含有更多礦物質和微量元素」的礦泉水，也無法補充人體骨骼發育所需的鈣、鎂等重要礦物元素。中國營養協會名譽理事長沈治平先生明確指出：人體所需要的各種營養素，主要的**是食物或者是食物的補充品來補充，而不是通過水來獲取。
中飲協［2015］78號《關於飲用純淨水的安全宣告》文中也提到：作為指導各國安全飲水的權威檔案，世界衛生組織who的《飲用水水質準則》從未對水中礦物質含量做過任何推薦。目前，沒有權威研究證明日常喝純淨水會危及健康，被普遍公認的觀點是每日攝取的礦物質主要**是食物，而非飲用水。
早在90年代中期，歐美、日本、東南亞等國純淨水普及率就已達到80%以上。中飲協［2015］78號《關於飲用純淨水的安全宣告》文中提到：飲用純淨水在德國、英國、美國、澳大利亞、墨西哥、印尼、加拿大等國均有銷售，是被消費者普遍接受的產品，並且在市場存在多年；飲用純淨水在我國也存在並銷售30餘年之久，並且佔據包裝飲用水總銷售量的35%左右。
「瓶裝水沒有必要新增防腐劑。」華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青說，在盛水容器密封的情況下，外界的空氣和微生物不可能進入容器內部。水開封的情況下，空氣和微生物都與水發生接觸，利於細菌微生物的生長。
因此，在開封的情況下，純淨水和礦泉水的保質期在15天左右。
「瓶裝水不含有機物，不存在老化問題。」香港大學生物科學學院教授王明福認為，只要桶裝水包裝符合國家質量標準，就不會有問題。上海理工大學環境工程系教授徐國勳補充，「對於離子全部去掉的純淨水，放幾天應該不會變質，因為水裡只含有氫和氧，它們都保持穩定狀態，不會發生質變。
」謠言7：純淨水不含有任何微量元素，它是「窮水」。
真相：只要水質合格，無論是喝白開水、純淨水還是礦泉水都沒啥區別。
純淨水是經過蒸餾、反滲透等工藝製造出來，含有較少雜質的水；而礦泉水是天然含有礦物質離子二氧化碳氣體等物質的水。華中科技大學同濟醫學院公共衛生學院副教授魯青表示，純淨水並不是不含任何微量元素，只是處理以後，鈣、鎂、鉀等人體必需的礦物元素相對較少。
「水在人體中的作用並不是供給礦物質及微量元素，那麼，水中含不含礦物質又有什麼關係呢？天然水中礦物質及微量元素本來就是極其微量的，人體攝取的礦物質及微量元素主要是通過吃食物而來的，而非從飲水中所得。」中國淨水行業協會秘書長顧久傳說，「首先，水是人體所需的七大營養素（水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和微量元素、維生素、纖維素）之首，從這個意義上講，純水是純淨的營養素。
一併囊括七大營養素於一體的水在自然界並不存在，現在即使有這樣的液體，那也不是水，而應稱之為『全能營養液』。」
人類的本質就是復讀機
純水≠純淨水
喝純淨水真的發胖嗎，常喝純淨水好嗎？有什麼危害
1全部和純淨水不會發胖。發胖是多種原因綜合引起的 第一 喝純淨水，礦泉水不會變胖的，因為沒有卡路里。但市面上有些運動類飲用水 也叫水呀 有鹽分和能量。第二 看個人習慣。有些人習慣吃鹽分較大的食物，這時再喝水就會有水鈉滯留的現象，身體需要水，水排不出去而形成浮腫，看起來確實是胖了。第三 看個人體質。有...
純淨水對身體好嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
首先，要說明的是，您講的純淨水應該是指飲用純淨水！純淨水,我國於1998年制定頒布了 瓶裝飲用純淨水標準 gb17323 1998 規定 瓶裝飲用純淨水是指符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法 電滲析法 離子交換法 反滲透法及其他適當的加工方法制得的，密封於容器中，不含任何新增物，可直接飲用...
長喝純淨水真的不好嗎？經常喝純淨水好不好？
純淨水在去除水中有害雜質的同時，也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。它不僅不能對人體補充有益的微量元素和礦物質，而且因其具有極強的溶解各種微量元素 化合物 營養物質的能力，飲用後將溶解體內的微量元素，並排出體外，使體內物質失去平衡，若不及時加以補充可能致病。因此，飲用水並非越純越好。天然礦...
經常喝純淨水對身體有傷害嗎，長期飲用純淨水對人體有害嗎？
人體體液是乙個緩衝體系，ph值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。純淨水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸 腸道吸收，並不會改變臟器和組織的ph值，因此也不會導致體液越來越酸。純淨水是過濾過的飲用水，過濾有害物的同時也過濾了對人體有益的礦物質和微量元素。有了飲水機和純淨水，喝水似乎...
常喝純淨水身體會缺微量元素嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
純淨水的定義 指的是不含雜質的h2o，簡稱淨水或純水，是純潔 乾淨，不含有雜質或細菌的水，如有機汙染物 無機鹽 任何新增劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法 離子交換器法 反滲透法 蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何新增物，無色透明，可直接飲用...