1樓：一天三頓
紅薯不要煮著吃，加2把燕麥，孩子吃長高個，大人越吃越苗條，香
燕麥和紅薯能一起吃嗎
2樓：陽光夏天的向日葵
燕麥和紅薯能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅薯300克，燕麥50克，水500克1、準備好所有材料，紅薯切成小丁備用。
2、紅薯放入電燉盅，加入準備好的清水。
3、將電燉盅放入電燉鍋內，蓋上蓋子，選擇煮粥功能。
4、紅薯煮乙個半小時後，放入燕麥再煮20分鐘即可。
5、20分鐘，出鍋裝碗，紅薯燕麥粥就可以開始享用了。
3樓：話芙
可以的,沒問題,但如果你腸胃不好,就不要經常這樣吃,麥片和紅薯都是膳食纖維比較豐富的食品,胃部功能差的人不宜長期這樣吃。
紅薯可以和燕麥一起吃不？
4樓：晚夏落飛霜
可以，紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含有大量柔軟的膳食纖維。燕麥具有益肝和胃、養顏護膚等功效。
下面分步驟介紹紅薯燕麥粥的做法：
1、準備材料：紅薯100g、燕麥片50g、電飯鍋。
2、將紅薯洗淨去皮，然後用到切成均勻大小的塊狀備用。
3、然後將原材料放入電飯鍋內，加水至八分滿即可。
4、蓋上鍋蓋並接通電源，待煮好後出鍋即可。
5樓：陽光夏天的向日葵
燕麥和紅薯能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅薯300克，燕麥50克，水500克1、準備好所有材料，紅薯切成小丁備用。
2、紅薯放入電燉盅，加入準備好的清水。
3、將電燉盅放入電燉鍋內，蓋上蓋子，選擇煮粥功能。
4、紅薯煮乙個半小時後，放入燕麥再煮20分鐘即可。
5、20分鐘，出鍋裝碗，紅薯燕麥粥就可以開始享用了。
6樓：木木聊數碼
可以，都是素食，而且在食材的屬性上沒有什麼衝突的。
7樓：一起去看海啊
你好，紅薯可以和燕麥一起吃，但是兩者不要吃太多，因為都是主食。
8樓：
你可以把這兩種都屬於粗糧，應該沒多大問題要不你實在不放心的話那就問問老人看開了那吃。
9樓：凹凸小田螺
可以一起吃的，還可以做紅薯燕麥粥。
食材：大公尺 1兩，燕麥 3兩，紅薯 1個。
步驟1.大公尺淘洗乾淨浸泡半小時,紅薯去皮切1厘公尺大的小塊.
2.鍋中放入足夠的水,比平時煮粥多放一碗水.
3.水沸後到入浸泡好的大公尺和紅薯塊.
4.大火煮沸後改小火慢煮30-40分鐘至粥粘稠.
5.放入麥片攪勻後煮1-2分鐘即可.
10樓：匿名使用者
網路上說：「公尺湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素a」，薏仁、燕麥也是以澱粉為主的，是不是也含所謂的脂肪氧化酶，會破壞牛奶中的va？（我是把薏仁粉和燕麥一起煮熟的）蜂蜜可以潤腸通便，薏仁則除濕消腫，便秘者不宜食，這樣看來功效似乎是相反的，所以是不是這兩者也不能一起吃？
還有，薏仁經高溫煮沸後哪些成分會被破壞掉？請高手作專業回答！
11樓：
可以吃啊，而且是**餐呢
紅薯能和蒜一起吃嗎，海帶和紅薯能一起吃嗎
紅薯粉 美味食譜 家常菜 下飯菜 青大蒜 紅薯粉新吃法，加一把青大蒜，q彈有嚼勁，比肉還香！紅薯粉炒青大蒜，做法家常又簡單，開胃下飯營養好！要知道能不能一起吃，首先弄清楚兩者的成分。1 紅薯 紅薯塊根中含有60 80 的水分，10 30 的澱粉，5 左右的糖分及少量蛋白質 油脂 纖維素 半纖維素 果...
棗糕和紅薯能一起吃嗎，海帶和紅薯能一起吃嗎
豆漿雞蛋牛肉棗糕紅薯 這些不過是很普通的 日常食物，可以一切進食 沒特別禁止，可以一起吃 紅薯營養價值豐富，紅棗性情平和，有補氣血的作用，紅薯和紅棗煮出來的粥很甜，同時有紅薯的香味還有棗的甜味。但是紅薯吃了容易脹氣，所以棗類等壅滯的食品一般不建議和紅薯一同食用，也不建議將紅薯與糖或者甜食類一同食用。...
紅薯梨能一起吃嗎，紅薯和梨能一起吃嗎
梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒 畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。血虛 畏寒 腹瀉 手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎 胃寒病患者忌食生梨。梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶...
茄子能和紅薯一起吃嗎，紅薯茄子能一起吃嗎
可以。食物與食物之間是不存在相剋的，人與食物之間卻可能存在 相剋 食物被汙染 過敏體質 一些偶合現象等個案的發生，可能是導致大家相信食物相剋的主要原因。曾經有人因吃了菠蘿咕咾肉後滿頭大汗，奇痛難耐。按照 食物相剋 的說法，那必定是菠蘿與豬肉相剋了，但事實上是個人對菠蘿過敏。從理論上說，食物都是可以吃...
蘿蔔與紅薯可以一起吃嗎，紅薯和白蘿蔔能一起吃嗎
巨蟹我為遊戲狂 紅薯和白蘿蔔能一起吃嗎 紅薯與白蘿蔔一起吃的好處1 紅薯和白蘿蔔能一起吃 紅薯和白蘿蔔是可以一起吃的兩種食材，紅薯這種食材中含有一些氧化酶，這種物質進入人體以後會產生大量的二氧化碳氣體，如果這些氣體不能及時排出，就會引發腹脹，這時吃一些白蘿蔔就能起到通氣作用，可以減少腹脹的發生。2 ...