1樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」 (ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作) 讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想不開必的事，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合 作)
2樓：匿名使用者
親愛的，黑巧克力吃兩小塊熱量就多了，吃多了會胖的，你應該不想心情好的時候還為**苦惱吧……不如去運動運動什麼的，我現在已經很後悔了……沒有過不去的坎，調整好心態，笑一笑……這只是我的建議
3樓：匿名使用者
1. 經常保持微笑 2. 學會和別人一起分享喜悅 3.
樂於助人 4. 保持自己的一顆童心 5. 學會和各種人愉快的相處 6.
保持幽默感 7. 處亂不驚 8. 學會寬恕他人 9.
有幾個知心朋友 10. 要有目標和追求 11. 常和別人保持合作，並從中獲得樂趣 12.
時常伴有點男歡女愛 13. 保持高度的自信心 14. 尊重弱者 15.
偶爾放鬆一下自己 16. 不做違法亂紀的事 17. 具備膽識和勇氣 18.
不要多管閒事 19. 經常運動 20. 經常出去呼吸新鮮空氣 21.
對人對己都要嚴格要求 22. 不要有點成績就沾沾自喜 23. 不要追求不屬於自己的東西 24.
可以不每天都浪漫，但要懂得浪漫 25. 任何時候都要相信：成功的男人背後一定有乙個好女人 26.
要知足常樂 27. 適當的登高望遠陶冶情操 28. 每年去度假幾次 29.
不要酗酒 30. 不要財迷
不吃糖會心情焦躁抑鬱，這是一種病嗎？
4樓：匿名使用者
專家指出，bai糖可以抑制大腦中du的腦源性神經zhi營養因子dao的物質發揮作用，影響版人的情緒
權。而情緒低落時，大腦中該物質的水平本身就較低，如果再攝入大量糖分，對情緒只會起到「火上澆油」的作用。此外，糖會消耗改善情緒的 b族維生素，使情緒調節功能受到影響。
心情不好時，最好不要吃糖，以免適得其反，用運動等方法調節心情最保險。可以多食菠菜或補鐵可以改善焦慮。
金毛狗可以吃甜食嗎，小狗可以吃甜食嗎？
金毛狗可以吃甜食，但是一定要限制，每週吃一點或者每月吃一點。巧克力或者含有巧克力成分的食物禁止給狗狗吃。甜食雖然美味可口，狗狗也喜歡食用，像糖果，蛋糕，麵包，奶油什麼的，但是吃甜食對狗狗來說有百弊而無一利。1 柔軟粘性大的甜食對狗狗牙齒是有害的，因為甜食碎屑是細菌的良好繁衍基地，易促使細菌生長，從而...
為什麼女生多半喜歡吃甜食，吃甜食可以增加幸福感是真的嗎
吃甜食是可以增加幸福感的，這個是因為小的時候我們經常吃糖感到快樂是一樣的。我覺得吃甜食可以增加幸福感是真的，因為我自己吃的時候會感到幸福。吃甜品真的會增加女生的幸福感，會讓人忘記之前讓自己不開心的事情。因為女生喜歡甜食，甜食是一種叫人特別愉悅的食物，叫人吃了圖的味覺，給人以滿足感，也有一種飽腹感。我...
坐月子可以吃甜食嗎
食糖能為人體提供所需的熱能，維持人體正常生理功能，有營養腦細胞 保護肝臟等作用，是人體不可缺少的物質，佔體重的百分之一。可是含糖的食物較多，如一日三餐所吃公尺飯 麵條 玉公尺 薯類食品，都含有豐富的碳水化合物，通過胃腸吸收，轉換為葡萄糖，以滿足機體的需求。因此，只要產婦食慾正常，無胃腸消化吸收不良，...
健身後可以吃甜食嗎
健身完後不宜大量吃糖。不宜立即喝啤酒 劇烈運動健身後，有人把啤酒當水大口大口地喝，這樣容易使血液中尿酸急劇增加導致痛風。不宜立即吃飯 劇烈運動健身時，由於血液多集中肢體肌肉和呼吸系統等處，而消化器官血液相對要少。消化吸收能力差，運動健身後需要經過一段時間調整，消化吸收功能才能逐漸恢復。所以劇烈運動健...
咳嗽甜食可以吃嗎，咳嗽是不是不能吃甜食
咳嗽吃甜食會加重病情的，白蘿蔔加蜂蜜，又不是喝糖水，適量一點應該可以，不會太甜的。親還可以給孩子用梨和川貝一起蒸給寶寶吃，止咳也很不錯。你好，是的，中醫有句話叫 甜者令人中滿 就是說甜食引起人胃腸不易通暢，中就是中焦，指的是腸胃。消化不暢引起水食停滯，形成痰飲，對咳嗽就相當於火上加油。西醫認為多吃甜...