1樓：睿爸育兒記
寶寶睡眠不好怎麼辦？#星知計畫#
孩子睡眠不好是什麼原因？
2樓：蒼譽植正德
基本上有兩
種情況，一
受到驚嚇，二是熱燥。第一種情況無啥大礙，孩子大便呈綠色那就是受到驚嚇。給孩子舒適的環境，必要時可給孩子適當為一點安神的藥物，幾天就會好轉。
第二種情況，看孩子小便是否渾濁或者略黃色，這種情況是孩子熱燥，適當給孩子增減衣物，進食盡量清淡，忌辛辣食物，適當多飲白開水。哺乳期孩子媽媽尤其注意飲食，葷素搭配，多食用一些含蛋白質、維生素高的食品。
3樓：糧香無忌酒業
寶寶睡眠不踏實是由於缺鈣導致夜間血鈣偏低，引發低鈣驚厥，血鈣濃度下降使神經肌肉的興奮性增高，孩子就會感覺不舒服，就會翻來覆去等導致睡覺不踏實，這個時候就要給孩子補鈣了，補鈣可以嘗試一些螯合鈣比如伊分子的蓋意利，日常在飲食上也要多給寶寶吃含鈣量高的食物像一些奶製品，豆製品，蝦皮，魚類，海鮮類等，冬季可以給孩子熬點鯽魚豆腐湯，大骨湯等，熬湯的時候加點醋，以防鈣流失，還要經常帶孩子到戶外進行運動，每天曬半個小時的太陽來促進鈣更好的吸收。
4樓：匿名使用者
嬰兒的神經系統還沒發育完善，很容易受到外界因素的影響，缺鈣的話容易出現這種情況 指導意見： 如果寶寶還有枕禿多汗的症狀可以補鈣，平時帶寶寶多曬太陽，補充魚肝油，另外寶寶是不是要出牙，有感冒、腹脹或消化不良的情況。
5樓：秋雨綿綿紛飛
您好，孩子來
睡眠不好，可自以試試服用些龍牡壯骨顆bai粒補鈣du**。龍牡壯zhi骨顆粒是國家一級中藥保護品dao種，國家醫保藥品，其中藥部分由祖國醫學經典名方玉屏風散、四君子湯和龍骨湯化裁而成，有健脾和胃、強筋壯骨的作用，西藥補充葡萄糖酸鈣乳酸鈣等有機鈣和維生素d，對孩子缺鈣多汗、夜驚以及食慾不振、消化不良、發育遲緩有**作用的，您孩子可以按一天三次服用龍牡壯骨顆粒，一般4週內可以改善孩子缺鈣睡眠不安症狀。
6樓：一定
睡眠障礙一般發copy生在2-12歲的兒童身上，不只是成年人
的「專利」。當然，兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣，不是以入睡困難、早醒為主，而是以有效睡眠時間短，睡眠質量降低為主。 良好的作息習慣和睡眠衛生能夠促進大腦正常發育並得到充分休息。
生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關，但睡眠時間長短和深淺，可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等
7樓：匿名使用者
關於嬰幼兒睡眠等問題-正確解決方法
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~師叔！緊接著，乙個傳送門戶漸漸浮現。他在考慮著青丘天女的最後一句話，用另外一種方法說服自己。
1歲的小孩老是睡眠不好什麼回事
8樓：貝貝金母嬰白羊
睡眠不安常見原因：
睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。
7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。
原因很多，應該可以分為兩大類：
一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補vd：每日400-800iu3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。
如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。
5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下.
6、白天太興奮或環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。
經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯公升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。
其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
二、內在因素
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。
而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那乙個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。
祝健康快樂
——貝貝金海外專營店
9樓：公步式驟
是不是受驚原因，缺鈣也是乙個方面，多數是受驚後的症狀，如有驚厥用中藥黃枝子，桃仁各三個生麵粉一點點，鹽加二個，和點點開水打成泥狀晚上塗抹在腳底心，男左女右腳心小時左右，驚症就消除了。建議一試，無付作用。
10樓：心理醫生
缺鈣，或其他微量元素，查一下吧，還有夜驚，，去看一下
寶寶睡眠不好怎麼辦，寶寶睡眠不好原因有哪些
11樓：涒小潔
提取碼: p3fr 大人為了入睡，也要經歷洗澡、換睡衣、拉窗簾、玩手機等一系列過程，對於沒有行為能力的小嬰兒來說，睡眠程式，睡眠環境，睡眠調整……都需要我們大人提供適當的幫助和支援。更關鍵的是，說起來都是寶寶睡不好，但寶寶每個睡眠問題的根源卻不同，比如小睡短、夜醒、入睡困難等。
改善寶寶睡眠問題的關鍵就是「對症下藥」， 了解寶寶的清醒時長、睡眠訊號、作息特點等資訊，然後針對性引導。為了讓寶寶和家長都能睡個好覺，
朱笑婕（iphi（前 ipmi）認證母嬰睡眠諮詢師）結合睡眠專業知識和自己帶娃的實戰經驗，和丁香媽媽一起為 0～3 歲寶寶打造了《睡眠寶典》希望對你有幫助。
12樓：睿爸育兒記
寶寶睡眠不好怎麼辦？#星知計畫#
13樓：秉地土之氣
用童車或背兜讓嬰兒依偎著你
睡眠不好是什麼原因？睡眠不好是什麼原因啊
失眠症是指的睡眠困難，是最常見的睡眠障礙。不能入睡，睡不穩和睡醒後不然恢復精神。失眠症的 多種多樣，可由精神心理和軀體疾病所引起，包括精神障礙 呼吸障礙 飲酒 吸毒 睡眠中的肌陣攣或不寧腿綜合症。失眠症可分為短暫性 短期和長期三種，短暫性失眠是由突發的情景性緊張，如住院 或者手術 乘飛機旅行等使睡眠...
晚上睡眠不好是什麼原因，晚上睡眠不好，是什麼原因，怎麼改善
睡眠不好的原因複雜 生活壓力大 工作學習緊張，是心理原因。睡眠環境改變，如坐火車等，是生理原因。某些藥物會影響睡眠，如 降壓藥 口服避孕藥等。其他原因包括從事某些工種 睡前習慣不好，或是患有某些疾病。睡眠不好影響白天的工作和學習，引起失眠的原因很多，上既有共同點也有不同點，明確失眠的原因有助於採取針...
長期睡眠不好是什麼原因，長期睡眠不好是什麼原因嘛？
睡眠不好的人一定要看看，學習這幾招，告別失眠！長期睡眠不好的原因有很多，目前有以下幾大因素是主要引起睡眠質量差的原因 第一，心理因素，包括精神壓力過大 長期過度緊張 疲勞 情緒不佳等，這些情況會導致神經衰弱，反而造成不能有效的入睡 第二，疾 素，很多常見病都會導致睡眠質量下降，比如糖尿病 心臟病 胃...
睡眠不好是什麼原因啊，晚上睡眠不好是什麼原因
睡眠不好，多半是這7種原因所致！睡前常做這個小動作，改善睡眠質量 人為什麼失眠？人難免有睡不好的時候，但有的人對這種暫時性的睡不好及其對身體的影響過於擔心，一想到睡覺，就會條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。引起失眠的原因很多，北京 的李舜偉教授將其歸納為五大類 身體 生理 心理 精...
問經常睡眠不好是什麼原因，長期睡眠不好是什麼原因嘛？
晚上睡不著覺說明身體陽氣重，人體分陰陽兩面，陰陽平衡則身體健康，陽氣是白天活動的精氣神，陰氣則是晚上，晚上不睡覺陰氣不 足，平時多滋陰 或者吃滋陰的食物 有很多的原因的心血虛也是會的 長期睡眠不好是什麼原因嘛？失眠症是指的睡眠困難，是最常見的睡眠障礙。不能入睡，睡不穩和睡醒後不然恢復精神。失眠症的 ...